1樓：
1全部誒 現在這種心理是最難受的了
其實想想這又有什麼呢/？ 既然你有想恢復良好心態的想法了 那就說明你已經是主動的了 這樣就好 你可以多去擺渡裡查查 失戀了該怎麼辦？
你可以看那裡面的許多文章 看後心理會好很多 其實你這也沒什麼 高考考不好 這個你自己看著辦吧 因為一生中比高考 重要的考試都很多呢 ~！~
、你還沒和她接觸過過多的時間 所有不會有日久生情的衝動 只是喜歡呢 要想開點 客觀 理智一點就會很好 生活一定要積極向上 雖然難了一些 但要挺住 身心健康 就什麼都好了 心態也就隨之調整好了`1~
祝你能盡快走出迷茫~！~！~！
2樓：傲劍無天
首先,我希望你自己能夠明白,你只不過是失戀,只不過是在你人生的旅途中有一點小小的挫折.你不是為愛情而活著,你是要為尋找屬於你,能使你快樂的愛情而活著.既然你現在所追尋的愛情不能使你快樂,不是屬於你的,那你又何必自尋煩惱,捲入這是非之中,你現在該做的,不是傷心,而是去尋找屬於你的愛情.
人生是漫長的旅程,如果你只眷戀一處的風景,那你永遠無法體會到人生的真諦!話我是這麼說.至於你能不能明白,那就看你個人的修行了!
3樓：薰豆茶
到大學 你會遇見更好的
你現在的人生還沒有邁出去
就覺得希望渺茫了嗎？
等你真正出了社會
會遇見更多比這個情況更不容樂觀的事情
年輕人目光要向前看
4樓：匿名使用者
兩個字，吃，玩，都能很好的恢復心態。
天涯何處無芳草，好男不吃窩邊草。
5樓：隱者低語
時間是最好的良藥！
讓自己更多的心思用在學習上或用其它方式轉移自己的精力！
6樓：西瓜太郎的老爸
乙個人去旅遊，去麗江等特色的地方，轉移集中點
7樓：
解決戀愛失敗無非是:時間和另外乙個女人
lz:男人有什麼事挺不過來的?總歸有那麼乙個人等著你,別放棄
8樓：
找個目標追求!你行的!加油
9樓：匿名使用者
時間可以**一切創傷。相信我，我是過來人。
10樓：匿名使用者
馬上找另乙個人戀愛！
11樓：0o冰雪之殿
某還沒戀愛的小男生看看了，拿分飄過
失戀後心情，如何恢復
12樓：波一醬
改變生活節奏，當自己失戀以後，你要改變自己生活節奏，或者說可以反著來做。比如說把自己的房間做一些調整，換一張不同顏色的床單和窗簾等，清理掉房間裡不需要用的一些雜物，把房間的擺設做到煥然一些的感覺。想要調整好心情也可以在自己放假的時候，跟朋友出去爬山、游泳、逛街等等，從而能夠放鬆自己，讓自己能夠想到是新生活的到來。
提公升自身能力和修養，要以積極進取的態度和行為，全身心地投入到工作中去，提高自己的能力和修養，好好安排自己的生活，想想還有哪些事情是你一直想做，而之前沒有機會去做的，然後失戀後正是去做那些事情的時候。給自己多一點時間與空間，別太苛求自己，要忘掉一段走心的感情本來就是非常不容易的一件事情。
13樓：管理情緒做倔強的小草
[管理情緒做倔強的小草]失戀後的心情很糟糕。多數是因為回憶之前的美好，現在得不到了更加難受。失去了才知道珍惜大家都懂，失去後懂得放下是一種人生智慧型，自己把自己鎖住了，能開門的還是自己。
14樓：匿名使用者
這個事情很好辦，多出去找朋友玩，保持每天都很開心的心情很快你就會忘記這件傷心的事了。
15樓：建川石膏砂漿裝置
老人的話強扭的瓜不甜，既然不可能了就要學會忘記。多做一些別的事充實自己轉移自己的注意力。時間是療傷的最佳良藥，有些東西放在心裡就好了盡量不要去想。
回到正常生活去，比以前過的更好讓自己更優秀。下乙個更好的女孩正在等著你呢。努力加油！
祝你幸福。
16樓：匿名使用者
把精力放在你該做的事情上（學習或工作），可以和特好的朋友傾訴一下，時間長了自然就好了，時間可以沖淡一切的，每個人恢復的時間不一樣長。
17樓：巧克力公主是我
對於失戀。每個人都需要不同的方法恢復自己，其實以我的觀點來看，你作為乙個男人，應該盡快重新拾回你的自信，回到你正常的生活中，因為如果你從此頹廢了，過得沒有原來好了，對於原來那個捨得離開你的人，並沒有造成什麼困擾，而是凸顯了她的重要性僅此而已，不如好好想想，未來可以以更好的姿態出現，證明，沒有她，你過得一樣快樂，甚至更好
18樓：匿名使用者
去旅遊吧，到處走走，恢復的會很快！
19樓：秋色的夜
盡快轉移目標 沒有目標還有靠時間去淡忘了 有幾個人沒有過失戀呢
20樓：堅強的蠢蛋
你說你還愛她，你買了你一生唯一的dr真愛戒指給他。那你為什麼不把戒指送給她試一下呢？我前段時間遇到前男友，他和你做了類似的事。
那時他每天忙工作，我感覺他不在乎我，我就分手。其實我只是想他來找我。可是他沒來。
前段時間我知道他其實很愛我當時很想和我結婚的時候。只有遺憾的感覺。我確實對他有很深的感情，但是回不去了。
我們各自有了新的朋友。所以不要做後悔的事。把戒指交給她。
她不接受你才是真的失戀。不然還不算。
21樓：匿名使用者
長跑，跑10公里，讓自己體力透支，那種趕腳，腦袋裡啥事都沒有了
22樓：逢事問個為什麼
你知道她為什麼離開你嗎？她離開你有努力挽回過嗎？其實我們喜歡的並不是乙個人而是這個人身上的某一種特質，當你發現有另乙個人能把她身上的那種特質演繹得淋漓盡致的時候，我想你就不會在為失戀這事煩了。
我覺得你應該把你的心思放在你的事業上，讓自己忙起來，這樣你就不會再整天都就陷入你自己給自己劃的怪圈裡。過一段時間後看看你自己是否對她還有那種砰然心動的感覺。如果還有的話再次鼓起勇氣去追回她。
如果沒了，那麼恭喜你，你已經走出失戀了。
失戀之後怎麼調整心態？
23樓：匿名使用者
失戀的人往往比較容易痛苦，特別是乙個人夜深人靜的時候，特別容易情緒化，這個時候就要學會用正確的方法來調整自己的情緒。第
一、學會轉移注意力，讓自己沒有時間去想失戀的事情。第
二、豐富自己的精神生活，多讀書看好書，讓自己的內心強大起來。第三，拓展自己的異性朋友圈多認識一些異性朋友嘗試著交往。並開始發展新的戀情。
24樓：free波波一一
找好朋友傾訴一番，想調整心情的話，當然首選就是找自己的好朋友傾訴一番，要在完全相信朋友的情況下把自己內心的所有感受和想法毫不保留的跟朋友說出來，讓朋友來評價自己現在的狀態，並且能夠認真聽取朋友對自己的建議。想恢復心情，就不要怕朋友知道你的處境，這樣子就可以把自己心裡的痛苦和煩惱釋放出來，也能尋求到朋友的安慰和心靈的寄託。
轉移生活注意力，失戀以後，最常見的反應就是喪失信心。我們可以刻意的給自己安排一些充實的工作去做，使自己擺脫空虛，能夠沒有時間去顧及內心的痛苦和煩惱;或者參加一些自己喜好的娛樂活動，或者來一段說走就走的旅行，從而達到轉移注意力的目的。
25樓：小豬甜蜜蜜
我有個朋友，也是談了4年多，到了談婚論嫁了，女的提出分手，當然裡面還有重重原因，他說那時候他差點沒跳樓，鎖在房了2天不吃不喝，後來靠朋友的力量走出來的，多和朋友出去玩！多分享！
26樓：匿名使用者
———失去的是乙個人，擁有的是全世界———
先給螢幕面前的你乙個抱抱，作為經歷過多次失戀痛苦的我，此時感同身受！
相信你已經搜尋了千百條關於「失戀了怎麼度過」的問題，這裡先引用兔二的回答『你看了一千個正確答案，還是要一秒一秒的等時間』，說的很對，其實啊，走出失戀最好的良藥就是「時間」啊~
那麼，除了等待那個「時間點」悄悄到來以外，失戀後還能做點什麼？
·社交傾訴
剛失戀的時候去跟你講什麼大道理，你是聽不進去的，不如好好擁抱失戀的狀態，去哭、去鬧、去喝酒（少喝點）、去傾訴..
一定要想盡一切辦法，去把內心的煩躁、不安、苦悶發洩出來。
社交和傾訴算得上是最佳方式，除了尋找朋友的幫助，網際網路給了我們更多的發洩渠道。
社交
soul
一罐傾訴
貼吧：失戀吧分手吧等，說說你的故事，看看別人的答案，是否你是想要的呢？
知乎：關於失戀，知乎上有許多優質回答，看過之後，收穫不少吧？
豆瓣：在這裡，不只是電影。畢竟有這麼多年的沉澱，相信一些相關的小組對失戀的你有用。
再推薦兩個比較小眾一點的傾訴地：
有間雜貨店
你有多久沒有寫信了？不妨把你的失戀故事寫下來並寄出去吧~第二天會有一位筆友為你答覆，你只要到老爺爺這裡來領取就好了。這種等待回信的期待感，會讓你不自覺的把其他情緒掩蓋過去。
你的日記
·忙碌起來，只為更好的自己
發洩過後，相比於剛失戀時的不安、煩躁，你的狀態可能會好了很多。但是在空餘的時間裡，你一定無法控制住自己大腦，會不斷浮現以往的種種，不用去刻意抑制，讓自己忙碌起來吧，無論是運動、學習，都能很自然舒適的讓你適應乙個人的生活。
生活
一味沉浸在痛苦中，不如對自己好一點，三款應用提公升你的生活品質。
小紅書（女）：乙個生活方式平台，無論是服飾搭配、美妝教程，還是旅遊攻略、美食測評，這裡都有。
第五系（男）：**搭配一站購買式垂直類電商,專注於解決男士的高階搭配需求。
食
下廚房學會自己照顧自己的第一件事，從做飯開始。
動
keep
運動能緩解失戀的痛苦，真的不是說說而已，運動消耗比較大，會帶走你很多的負能量，晚上睡覺時，也能因為疲憊而快速入睡。
花
花田小憩
培養一下自己的興趣愛好，比如插花，花田小憩每日會推出原創插花，為提供美學指導。
拍
一閃學
tedted是美國的一家私有非營利機構，它組織的ted大會的宗旨是「用思想的力量來改變世界」，毫無繁雜冗長的專業講座，觀點響亮，開門見山，幾乎適合每乙個人。
睡
小睡眠「比失戀更可怕的是失眠」，想要睡個好覺，可以試試聽聽白噪音，這類軟體我用過很多個，最後還是覺得小睡眠好用。
·最後
用一句話來結束吧：
幸福也許會遲到，但ta從不缺席！
27樓：餵狗戀愛援救
有多少人是一邊挽回衝鋒向前，一邊退縮想著後撤的？我想不少人都會覺得被說中了，不承認的，還有一部分是搞不清楚狀態。
作為挽回者，對挽回沒信心是正常的，原因通常有以下兩點。
1.分手是前任對自己的否定。
2.多次求復合得不到正反饋。
尤其是那些長期堅持挽回卻沒有一點起色的，慢慢就失去信心了。畢竟誰又有辦法永遠樂觀，面對不斷地被否定的時候，永遠心存希望？
偏偏沒信心又是挽回的大忌。挽回就像在黑夜中摸索，也許只要再堅持一點點就能看到光明了，卻倒在了黎明前的黑暗中。更可怕的是，這時候自我否定的負面影響，可不止影響挽回結果，連生活工作都是一團糟。
被分手本來就是一件打擊信心的事，挽回又繼續碰壁，對身邊所有事物都失去信心和興趣，彷彿就是個無止境的死迴圈。
於是重拾自信就成了挽回最重要的一課，也是貫徹始終的課題。通常有以下幾種辦法。
一、自我肯定。
被分手後急於挽回的人，常常先示弱道歉，要是沒能得到正反饋，就加大力度，表現出更大的誠意，持續性地道歉。
謊話說了一千遍也會當真，當你持續性地不斷道歉以後，帶來的很可能就是對自我全盤的否定。注意不僅僅是覆盤過去感情中自己存在的問題，而是覺得：我真失敗，真沒用。
一段關係的破裂，兩個人都存在不同程度的責任，只把過錯都攬在身上的行為是不理智的，對挽回而言也是無效的。挽回沒必要自我矮化，就算你低到塵埃裡，在對方心目中也開不出花來。
相反，挽回中的自我肯定非常重要，不僅是對信心的延續，有利於你快樂地堅持，這種快樂也會傳遞給對方，營造出相處接觸時的舒適感。
二、不要妄想存在必殺技。
現代人最常見的毛病就是急功近利，凡事都想找捷徑，對挽回也是一樣的，總想找到個必殺技，去感動到對方，或者說一句很漂亮高明的話，馬上能打動前任答應復合。
真實的情形是冰封三尺非一日之寒，既然對方的失望是一點點積攢起來的，那就注定了，你無法僅通過什麼必殺技去馬上得到復合結果。
尤其是現在很多人會刻意誤導，神化挽回，談速成，好像挽回是有什麼魔法似的。須明白，情感導師只能在你們感情的基礎上給出合理建議，不斷建議你做出正確的選擇，導向復合結果，而改變也是一點點開始積累變化的，不存在魔法，更不能到對方腦海中抽取改寫記憶。
當你對挽回存在越高期待的時候，失望自然越大，做了什麼事就想馬上得到結果，期待落空又擅自沮喪失去信心，這樣的人肯定沒辦法堅持到最後挽回成功。
三、你只能影響結果。
挽回過程中不管你做什麼，可以影響，可以引導，可以想盡一切辦法往復合的結果去拉動，但最終決定權仍然在對方手上。
感情是兩個人的事，這個道理不用說大家都明白，但到了感情上都變得不理智，以為可以僅憑自己就全盤決定，那未免過於天真。
有可能在你做完所有動作都對方會有所改觀考慮復合，有可能你努力了最終只是一場空，結果沒有人能保證，但爭取過，成長過，就不會留下遺憾。抱著這樣盡人事聽天命心態的人，自信心不容易被打擊，反而在挽回上最有可能得到成功。
挽回過程是痛苦的，要扛住巨大的壓力，承受周圍人不理解的目光，還有來自前任的否定，一不小心失去自信，真的很難堅持下去。但既然選擇了這條路，就該不顧風雨兼程，趁年輕努力一次，人只會為沒有做過的事情而後悔，不會為失敗懊惱，因為爭取過，任何結果，都更能坦然面對了。
失戀後，多久才能恢復正常睡眠，失戀後的女生多久能恢復？？？
父親的事，請節哀。愛情的事，請順其自然，真的別去勉強自己。如果只是失戀，快的乙個星期，慢的半年就走出來了，你應該是因為喪父所以還在沉痛之中，請堅強一點，我想你父親也不想看到你現在這樣 個人認為，是個爺們，就要活出個樣來，如果我是你，我會把心思投入到事業中去。如果你想工作的事情也能一天睡覺3個小時，那...
失戀的時候如何度過，如何度過失戀後必經的痛苦的階段？
我們都知道，只要有意義，那麼就必須慎重考慮。唐 李白將自己的人生經驗總結成了這麼一句話，思歸若汾水，無日不悠悠。這啟發了我。帶著這些問題，我們來審視一下失戀的度過方法。從這個角度來看，我們都知道，只要有意義，那麼就必須慎重考慮。帶著這些問題，我們來審視一下失戀的度過方法。在這種不可避免的衝突下，我們...
失戀後如何忘記人？？很煩，失戀後如何忘記乙個人？？很煩
失戀後如果說能忘記對方是不可能的，只能說是把它藏在腦的最深處，一般情況下都不會把它敲醒，在這時候，我建議你 一 盡量讓你的工作或其他事情填充你的大腦，讓你一天的時間充實起來，不要讓一些讓你心煩的事有機鑽進來 二 把對方曾經用的東西或是看見任何乙個東西能想起對方的物品能扔的就扔掉，能送人的就送人，能放...