1樓：匿名使用者
不都是那句話嗎，**感情的傷痛最好的藥物就是時間啦！如果時間久了你還走不出來，那就是時間還不夠久。當然，剛分手的這段時間你也別乙個人憋著，找自己的閨蜜聊聊天，瘋狂一下發洩一下，也可以出去旅旅遊，別去那些你們曾經去過的地方。
這些緩解手段做完了，你就要開始做些積極的事情了，比如努力工作，多參加一些社會活動和各種興趣愛好的組織，報個什麼培訓班等多學些東西，做這些積極的事情主要就是提公升自己的價值，找回自信，自然就會看淡上一段感情的是是非非，而且自己變優秀了好的男生也會不知不覺吸引到你的身邊！
2樓：冬冬情感
女生失戀了，該如何走出失戀的陰影呢？該怎樣找到自己的方向？
3樓：開心生活
盡量不要去想過去的事情，放鬆心情出去遊玩一圈，全心投入工作中慢慢地就會忘記心中的不愉快，也可以重新在找位男朋友。時間就是**傷痛最好的藥物。
4樓：民生觀察員飯飯
不管男生女生**失戀的辦法就是時間，心態放鬆，不要昨天分了手，就逼著自己明天就把他忘掉，人都是有感情的，都會傷心難過，給自己時間，慢慢就過去了，不要刻意逼迫自己，更不能著急，這樣反而更傷心難過，多和朋友聊天，認識新朋友，轉移注意力，或者去學習一些東西，讓自己有事情做，加油。
5樓：幹桖帆
都說**失戀有兩個方式，一是時間，二是開展新一段戀情。但並不是每一段戀情都能通過時間來**，也並不是每乙個人都能很快愛上其他人。我們更期望於挽回。
如果您想**失戀的悲傷或者挽回戀情，可以與我私信。
6樓：匿名使用者
女生一般用的方式就是進入新一段愛情，男的一般就是時間。
7樓：徐昂傑
找乙個能說話的朋友 訴說心聲 老鐵。
8樓：夜琴蘿
女人失戀了怎麼辦才能最快走出來 允許自己痛苦 失戀，每個人都會很痛苦，這時該怎麼辦呢？首先請接納戀的痛苦吧，用任何合理的方式去宣洩。
9樓：智雅瓊
時間和新歡，當然你也可以把自己變得更優秀，把過去能讓你想起這段感情的東西都丟掉（記憶除外，也丟不掉），然後就 等時間來釋然吧。
女生失戀後該怎麼走出來
10樓：小桃
女生失戀後應該允許自己痛苦、傾吐溝通、學習重塑自我、轉移注意力。
1、允許自己痛苦
失戀，每個人都會很痛苦，首先請接納戀的痛苦吧，用任何合理的方式去宣洩內心的苦悶、痛苦和空落，你可以大聲哭泣、找陌生人或值得信任的人傾訴、可以狠狠shoping，可以暴吃零食，可以從內心大聲罵那個他等等，就讓痛苦情緒盡情的宣洩出來吧。
2、傾吐溝通
失戀最怕自我退縮、封閉，將自己禁錮在悲傷孤單的城堡。找人說、自己寫，網上和網友訴訴心聲，情緒要有出口，不然會決堤。然而因為怕說了更惹傷心或「心醜不可外揚」，怕別人笑話，乾脆封口，殊不知說出來就是一種**，能說代表心理上已經可以坦然面對。
3、學習重塑自我
在失戀情緒平復以後，就要開始重新樹立對戀愛的認識。為了準備開始新的戀愛，很多消極、悲觀的不合理想法，要在這個階段化解掉。這個時候情緒逐漸平復，可以開始用理智來思考問題，重新看待這段感情，同時認識自己的不足，開始總結經驗，自我完善，成熟起來。
4、轉移注意力
剛失戀的人總是不習慣，少了乙個人在身邊嘮叨你，吃飯，睡覺，任何大小事情都有人管著，而既然已經分開了就要學會面對現實，獨立起來自己按時吃飯，睡覺，跟自己說你是可以的，這個世上不會少了因為誰就轉動不了。
主要事項：
1、失戀後千萬別暴飲暴食，會變胖變醜，實在是不可取的做法。
2、千萬不要隔離自己，不與外界接觸。長期獨自一人在屋子裡，會越想越難過，越想越委曲，擦乾眼淚，穿上自己最喜歡的衣服，走出房間，和最好的朋友美美地吃上一頓。
11樓：匿名使用者
你不太懂乙個男人的心聲，他應該很愛你，只是他知道自己不能給你太多，生活，情感，……還有他對生活的壓力，包括你給他的壓力，他的理想，前程，每個男人都希望有自己的一片天而現狀不能讓他得到更好的發揮。他選擇離去也許是更好的選擇，這樣都可以靜一靜，你現在需要思考為什麼會吵架啊，為什麼會分手啊，彼此的脾氣，性格匹配嗎，有的東西就是這樣，都是名牌，搭配不一定就完美，你也應該去發現自己的不足，去，改變，靜下心來想想你得到了什麼，失去了什麼，該去挽回嗎，為對方也思考一些，他得到了什麼，……好些，說不完總之就是愛就好好愛，不愛就離開，為對方也想想，走出來嘛還得靠自己嘛，你和他幸福嗎，不幸福就祝福他，做朋友也不賴，看來他是個好男人。但還得改變自己心態，多看多學，多改變，電視台詞嘛，想改變別人還得先改變自己，該如何去做還得靠自己，，他也許不曾離開，只是累了，談戀愛得多溝通，溝通，調解氣氛，謙讓點，浪漫點，21世紀了。
正確的認識失戀，從上一段感情找出自己的錯誤，仔細想想自己需要的是什麼樣的，正是因為兩個人不合適才會有的分手，才會有的失戀。一定要在失敗的感情中尋找出我們的不足。盡快從傷心中解脫出來。
12樓：網友
我和你差不多，只是我是男的。如何走出來其實不重要。重要的是如何確保自己不失控，自己不崩潰，自己不反覆。
做到不關注他，做到找人傾訴，很快就可以走出來。千萬不能因為一段感情而失去自我，失去自控。雖然我沒做到，但是我希望你能做到。
13樓：陸一飛阿飛
失戀之後不可以一味的沉浸在痛苦中 ，要學會面對自己。理性地分析問題不僅能讓你自己現在擺脫痛苦，也會更加明白自己的愛情方向，找到適合自己的那個人，何必為了乙個不愛自己的人而傷心難過呢？在愛情路上總會出現各種各樣的阻礙，失戀是一件非常正常的事情，在失戀之後，應該審視愛情在人生中的價值與地位，應該拋開戀愛至上的觀點。
使自我得到更新與昇華，用奮鬥去積極地轉移失戀的痛苦。
14樓：雨xiu悠悠
失戀後應該到外面的世界走一走，去旅旅遊，散散心情。或者是找閨密。痛痛快快的。瘋一場。
15樓：欽兒丫丫
有什麼好傷心的。。。他沒有眼光看不上你，會有乙個比他還要好100倍的他在別處還未找到你···不要傷心··他只是沒有眼光而已。
16樓：匿名使用者
我也是剛分手，只能靠自己了，別人說的再多，也沒用的。真的，向前看，會有更加珍惜你的人。
17樓：晏起
我也有過類似的情況，我的做法是找了個比他好的人帶到他面前秀恩愛給他看。但這都是因為自己還喜歡他，後來時間過久了覺得沒有恨了，他長得什麼樣子都忘了。
18樓：張凱歌
找下乙個，找到乙個合適的，更愛自己的應該就會走出去吧…
19樓：七劍葬魂
這個簡單，要是在學習，你就努力學習，不管其他任何事，不喜歡學習也沒事，總有你喜歡的東西，專心做，認真研究。
20樓：超超
為愛流淚，為愛感傷，由此證明你並沒有失去愛，失去的僅是乙個你不值得愛的人。相信自己，你一定會找到乙個真正懂你、愛你的人。加油！
21樓：匿名使用者
是聯邦主任成長，也排除了錯的人。所以該正確對待。出去見見朋友家人。多想想積極的一面，我剛剛分手乙個多月，我已經好了。你可以和我多交流，我會幫助你的。
22樓：網友
以前我也是和你一樣，我以為只有努力他就會被感動，可是後來也是你這樣。那時確實非常的難受，尤其是再高考前夕，因為那些事高考也失敗了，如今一年多過去了，已經想開了，是因為你太好了，他不懂珍惜，總有一天他會後悔的，你能做的就是讓自己過的更好，然後以後會有愛你餓人出現，最重要的是失戀使人可以快速的成長。
23樓：匿名使用者
去找朋友談談心吧。。至少你可以放鬆，知道怎麼走好點。。過去就讓他過去吧。根絕本人長期經驗，就算復合，最終出路還是分手。
24樓：匿名使用者
抬起頭，仰起臉，不讓淚水流下來，我們不哭，戀愛都是扯淡，結婚才是真的！不需要他一樣可以活的很精彩！！！
25樓：小情歌
我也馬上就失戀了 因為男朋友並不想跟我在一起。
26樓：匿名使用者
找閨蜜，發小，家人多溝通。切忌放縱自己。
27樓：匿名使用者
請原諒我的直接，我想說的是，這個世界上的愛情都是雙方的，如果只有一方傻乎乎的付出，結果當然是game over，that is all，自己好好想想吧。
28樓：匿名使用者
人生百年，三萬六千五百天，睡覺用去三分之一（8小時睡眠），學習或工作要用掉三分之一（早8晚5），剩下的三分之一你應該怎樣渡過呢，解鈴還須繫鈴人，那些傷心已屬於昨天，今天和明天才是你真正的人生。珍惜親情、友情，隨緣尋找屬於你的愛情，想想，有多少美好生活在前方不遠處等著你呢～ 祝每天都有乙個好心情～
失戀後，女生如何盡快從悲傷裡走出來？
29樓：金牛
可以看電影，看電視劇集，聽**，唱歌和旅遊的方式，讓自己從悲傷裡走出來，因為這些方法可以轉移自己的注意力，並且也可以讓自己感到開心。
30樓：秋風體育
失戀後，女生可以轉移自己的注意力，比如說乙個人去全國各地旅遊，這樣就能盡快從悲傷裡走出來。
女生怎麼樣走出失戀
31樓：子淺沫
女孩失戀了要振作起來，只有自己才能救自己，沒有人會心疼你，如果你自己都愛護自己的身體，自己都不能真正的內心強大起來，你又想過將來會變成什麼樣子。
女孩失戀了要懂得迎接新的生活。有些時候自己覺得對方多麼優秀，那都是過去的事情，當彼此之間分手後，感情將來破裂，再也無法破鏡重圓，不要做那個傷心的灰姑娘，最好的辦法是努力的給自己乙個新的目標，努力奮鬥。
女孩失戀了，就要轉移注意力，努力的工作。有時候只要自己努力的去做事，才會發現失戀後將悲傷轉換為動力，隨著時間的變化，往往會沖淡這些感情往事。
女孩失戀了，千萬別哭泣，這是在自己傷害自己，可以找找自己的好朋友，陪著自己的朋友一起玩耍，一起吃飯，開開心心的過每一天。
女孩失戀了，即使傷心，也要相信這些傷害不算什麼。可以多鍛鍊身體，給自己乙個健康的體魄，多看看一些心靈雞湯書籍，讓自己開心起來。
有的人失戀時，為了挽回這份感情，大部分的人都會有找對方好好談談與溝通的衝動。 其實這個時候找對方好好談的心理動機是"我們再來一次，我們可以澄清所有的誤會，然後我們會合好如初。或者說我們重新開始，拋開以前所有的誤會"，這也是為什麼情場中的最後談判老是永遠談不完的原因。
問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，應是"趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，給對方所造成的震撼與吸引力也就愈大"，這就是"不糾纏"。
女人如何走出失戀的傷痛？
32樓：北極雪
1.正視感情。
大多數女性無法擺脫失戀痛苦的根本原因是她們不願意接受事實。他們想要恢復，但他們不能。他們不想失去，但他們無能為力。
他們徘徊在鴻溝中，無法自拔。正視自己的感受是生活得好的首要前提。也就是說，我們說你必須系上鈴鐺來解鈴鐺。
只有面對問題的根源，你才能真正健康。糾正你對愛情的錯誤看法。一段關係並不是整個生命。
即使你迷失了自我，你仍然可以擁抱美麗。
2.重塑信心。
信心是力量的源泉，無論是工作還是情感生活。許多人在失敗後無法恢復自己的感情，往往會產生誤解，即錯誤地認為自己不夠好，對方離開是因為自己不夠好。客觀地說，個人原因確實會影響分手，但它們往往不是致命的。
所有的分手都有乙個共同點，那就是沒有足夠的愛。走出誤解是女性過上新生活的關鍵。只有正確看待自己，你才能接受自己，重新獲得自信。
3.轉移注意力。
轉移注意力是最常用的轉移疼痛的方法。你可以沉浸在你的工作或興趣中。簡言之，不要盡可能多地思考和懷念過去。
保持忙碌。只有這樣，你才能沖淡負面情緒。這並不意味著我們不能有消極的情緒，只是讓這個過程盡可能短。
只是為了紀念它。在告別儀式之後，你應該勇敢地面對新的生活。
4.注入新鮮事物。
想要得到美，前提是你應該知道如何挖掘美。如果乙個人的心是封閉的，無論多麼美好的東西都不能進入他的心。當乙個女人面對無法挽回的感情時，不要吹牛。別以為她一定要恢復愛情。
對於乙個根本不想要你的男人，你為什麼要讓自己難堪？為了讓你的生活變得精彩，你需要不斷探索新事物，挑戰前所未有的嘗試，突破內心的枷鎖，結交更多的朋友，融入新的圈子，有空的時候出去看看。即使是一朵你從未見過的花對你來說也是乙個驚喜。
失戀了，如何走出回憶，走出悲傷，如何才能盡快忘記他
不是每個擦肩而過的人都會相識，也不是每個相識的人都會讓人牽掛。至少我們在今生，在那個地方，在一轉身的時候沒有錯過 即使你說過我出現在錯的時間裡 也許曾經我們都忘了自己，體會那份真摯的愛情。只是有一段感情再也不可能繼續，有乙個人再也不能相依偎，有乙個聲音再也不能的在耳邊響起，有一雙手再也握不住那手心的...
如何從失戀的悲傷情緒中走出來，怎樣從失戀的悲傷中走出來？
我認為要從失戀的悲傷情緒中走出來，就需要做一些讓自己開心的事情來趕走難過，或者是做一些別的事情轉移自己的注意力。要從失戀的悲傷情緒中走出來的話，那麼就應該讓自己轉移一下注意力，不用去想太多關於那方面的事情，時間長了，就會走出來了。從失戀的悲傷的情緒中走出來，是乙個很困難的事情，但是這是乙個一定要經歷...
朋友失戀了，我該如何幫她走出悲傷
想忘記是很難的，關於過去的點點滴滴，那些事情 不管是在一起是的快樂，還是分離後的痛苦 這些都是親身經歷過的，要想忘記這些是很難做到的，有可能會花一輩子去忘記。因為不習慣她從身邊突然消失，常常會感到孤單，見到關於她的一些東西，聽一些曾經一起聽的歌，會感到難過 這些都是不可避免的。分離了，也許你現在依然...