為什麼通宵對身體不好?拜託各位了3Q

2022-08-28 03:00:04 字數 518 閱讀 8666

1樓:成熟

人不是機器是需要休息的! 通宵就是你剝奪了你身體休息的時間 第二天你就會發現你很疲倦 所以對於身體不好 建議乙個星期一次

麻煩採納,謝謝!

2樓:猴履砸

熬夜會對身體造成多種損害:經常疲勞,免疫力下降。人若經常熬夜,所造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降。

自然的,感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你

3樓:溫柔

最明顯的是身體各器官都在忍受高負荷~ 屬於透支類~ 也許你感覺不到,時間長了就知道了~ 轉氨酶也會不正常,正常的轉氨酶在40左右 不超過50,你一熬夜絕對超過70了 轉氨酶高了很多企業都不要的~

4樓:冰雪無痕

首先身體不能得到充分的休息,大腦的機能會受到影響,影響到正常的生活以及工作.

5樓:手機使用者

疲勞 唄~~你上完通宵不暈啊~~少上點通宵

通宵對身體有什麼不好,通宵對身體有什麼危害?

首先,人體的排毒時間是晚上10點到2點半左右,有的人生物鐘比較晚,就是12點到3點多的樣子,如果通宵的話,人體內的毒素無法及時排出,對人體的很多內臟器官是有害的,但是這種害處不是一下子能表現出來的,在經歷了一定時間的量變後,才會有質變,比如肝啊,腎臟啊的問題。其次,通宵的話,睡眠質量勢必會很差,第二...

長期通宵對身體有什麼不好

如果繼續 成年累月 那就習以為常了。沒有什麼的。不過在飲食方面要注意。我建議多吃魚。因為那可以鍵腦。生物鐘是可以改的。打比方說。你早晨3點起來。到時你不要鬧鐘。就自動醒了。你有過嗎?但是白天要注意休閒好 忠告 1.繼續下去非常不好 因為你太擔心了,可能出現心理障礙。2.要是你不擔心這樣生活的話 那就...

熬夜對身體有什麼不好?拜託各位了3Q

熬夜對身體損害極大,人身體器官得不到休息!希望採納 晚上是身體休息的最好的時候,忙於一天的工作,身體有大量的細胞死亡,晚上是新生代謝的時候,如果熬夜就大大降低了這個效果,會出現黑眼圈,皺紋,無力等症狀,所以儘量不要熬夜。偶而熬夜一天半天的還行 最好也不這樣 要是經常通宵熬夜就危害大了.它的危害是 1...