1樓：聶鑫
樓上說的不錯，如果眼疲勞也可以滴一點緩解眼疲勞的眼藥水，潤全球不錯，國藥准字，安全，有效 .
1.培養兒童良好的衛生習慣培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。
2.看書時間不宜過久保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕乾眼症狀。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。
3.寫字讀書要有適當的光線光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的地方看書、寫字，減輕學假性近視生負擔，
4.積極開展體育鍛煉保證兒童每天有一小時體育活動。教導兒童寫字，不要過小過密，更不要寫斜。
5.看電視時要注意電視機高度應與視線相平眼與螢光屏的距離不應小於螢光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力；在持續看電視1～1.5小時後要有乙個短時間的休息，遠眺或做眼保健操；
6.應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止加深發展。
2樓：成都康橋眼科
生活中要注意健康用眼，需注意以下幾點：
1.培養兒童良好的衛生習慣培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。
2.看書時間不宜過久保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕乾眼症狀。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。
3.寫字讀書要有適當的光線光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的地方看書、寫字，減輕學假性近視生負擔，
4.積極開展體育鍛煉保證兒童每天有一小時體育活動。教導兒童寫字，不要過小過密，更不要寫斜。
5.看電視時要注意電視機高度應與視線相平眼與螢光屏的距離不應小於螢光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力；在持續看電視1～1.5小時後要有乙個短時間的休息，遠眺或做眼保健操；
6.應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止加深發展。
成年人不健康用眼都會導致視力下降，眼睛是需要長期保護的過程。
3樓：我不是白小白啊
不要讓他看太多的電視或是玩電腦，多看看綠色的風景
兒童白癜風在飲食上應該注意什麼，兒童白癜風的飲食有哪些禁忌
濟南西京 平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉 牛，兔，豬瘦肉 動物肝臟，蛋 雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋 奶 牛奶，酸奶 菜 新鮮蔬菜，以及蘿蔔，茄子，冬筍，木耳，海帶等 豆 黃豆，豌豆，綠豆，豆製品 花生，黑芝麻，核桃，葡萄乾，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒 忌食西紅柿...
有什麼兒童視力保健品嗎？兒童保護視力吃什麼保健品？
要想保護孩子的視力，平時一定要要讓孩子養成良好的用眼習慣，可以給孩子吃一些魚肝油，胡蘿蔔素，因為魚肝油含有豐富的維生素a，是視網膜的重要營養素，可以保護視力。胡蘿蔔素在人體消化之後可以轉化為維生素a。吃越橘能夠幫助眼睛周圍的血液迴圈，可以緩解眼疲勞。保護眼睛健康的保健品類，可以觀察其主要的成分，有幫...
兒童吃棒棒糖時應注意什麼
棒棒糖作為一種常見的零食，大家並不陌生。不同口味的棒棒糖相信是每個孩子所喜愛的，平時不少家長也會給孩子買來吃。那麼，兒童吃棒棒糖應該注意什麼呢？一 棒棒糖含糖量比較高，孩子不宜多吃。很多孩子喜歡吃零食，特別是喜歡吃甜甜的零食。其實吃的甜食太多也不見得是好事。孩子吃零食要控制一下，不要吃零食太多。一方...