1樓:齊天大聖弼馬溫
首先應該告訴他回答的問題答案不對,指出他的上課不專心問題,讓孩子重視起來;但是不宜太嚴厲,可以在課後私下批評指正,要求改正。
回答的結果是怎樣就應該實事求是的評價,但也要顧及下小孩子的感受。。。
注意力不集中,多動等學習困難問題,推薦一下「導兒運動」,詳細去「導兒網」了解。希望能幫到你
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【怎樣集中注意力】
一、如何保持集中注意力
(1)養成好習慣
養成在固定時間、固定地點專心學習工作的好習慣。
如果可能,在進入學習或者工作狀態前做一些小儀式,比如擺個姿勢,戴上學習帽什麼的。就好像在運動前做準備活動一樣,給身體乙個提示。
(2)讓頭腦做好準備
避免在學習前做什麼讓你興奮的事情。在學習前,花幾分鐘平定思緒。 積極點,相信自己可以克服一切困難。
(3).循序漸進
花一點時間計畫一下準備做什麼。 把工作劃分成可控制的小塊,每次專心做好一塊。
(4)保持活躍
採用多種形式,保持大腦活躍。學習的時候可以記筆記、劃重點、自問自答、組織討論、融會貫通、形象化概念等等。
隔一段時間就換個主題做做,保持新鮮感。
(5)幹一會兒歇一會兒
工作間隙休息一會兒對恢復腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問題時,可以縮短工作週期,比如幹二十分鐘就小歇一會兒,如此迴圈。
(6)充電
長時間坐著會導致大腦缺血。休息的時候走一走,做做伸展運動,深呼吸,讓大腦得到充足的氧氣。
如果你是靠電腦吃飯的,別忘了休息眼睛。看看遠處,放鬆眼部肌肉。
(7)學而時習之
好記性的秘訣就是多複習。重複是學習的不二法門。
(8)獎勵自己
做完了就獎勵一下自己,輕鬆一下。不過,如果你是電腦工作者,用看電視獎勵自己可起不到什麼好作用。
二、集中注意力行之有效的方法:
集中注意力方法一:自我暗示法
自我暗示有助於集中注意力,克服注意力渙散的現象。如學習時用自言自語的方式提醒自己,如「集中注意力」、「努力聽講」等句子,然後把它們放到你平時容易看見的地方,只要一看到它們,就會提醒自己:「別走神兒呀!
」集中注意力方法二:情境想象法
無論多麼愛走神兒的學生,當參加重要的考試或競賽時,他也會盡可能地集中注意力作答、發揮出最佳水平。因此,請你每次做作業時想象自己是在參加某次大考或競賽,要在規定的時間內做完,提高單位時間內的效率,這樣可以使自己緊張起來,注意力就自然集中了。
集中注意力方法三:記錄法
給自己準備乙個小本子,專門用來記錄走神兒的內容。比如,今天數學課中你想踢足球來著,那麼就要在本子上做記錄:「數學課——踢足球——約一分半鐘」。
這樣記錄幾天以後,你從頭至尾認真看一遍,你會發現自己胡思亂想的東西是多麼無聊,浪費了多麼寶貴的時光。漸漸地,你會對走神兒越來越厭惡。
集中注意力方法四:訓練聽課技巧
一是要做好課前預習,了解老師講課的重點、難點;二是聽課時根據老師講課的進度,調整聽課心理狀態;三是帶著問題聽講,也可以有意識地尋找問題,發現異點,激發聽課興趣;四是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點,及時提問。
集中注意力方法五:自我獎懲法
在你每次寫作業或複習功課之前,先給自己定乙個時間表,越具體越好。如果在規定時間完成了學習計畫,那麼就可以獎勵一下自己:看會兒動漫或吃零食;相反,如果由於分神而使計畫落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事,如乾雜活等。
當然,怎樣集中注意力的方法,可能因人而異,不同的方法往往會對不同的人效果不一樣。另外,集中注意力的方法也有其他一些做法,每個人可以根據自己的經驗來改善,提高自己的注意力。
2樓:楊小噓
你可以換位思考,想想孩子的感受。你不要質問他為什麼沒回答上,因為這必然會引起他的反感,對孩子的心理健康是不利的。要想知道孩子為什麼走神,還要多關注他的一舉一動。
如果是第一次,就不要說了,看看他以後的表現在做思想教育。但在教育的同時,不要太過明顯地指出孩子的不對,要從側面敲擊,例如講乙個小故事,從而起到讓他知道上課注意聽講的重要性。
3樓:匿名使用者
告訴他,快接近了哦,要不再想想?
怎麼訓練注意力不集中?孩子注意力不集中的訓練方法?
沒有集中力就算了。老研究訓練注意力有啥用。直接研究,如何在注意力不集中的情況下,仍然能保證學習效果,學習成績。不就行了。注意力集中只是效率高而已。效率低,流程科學,工具先進,一樣成績好。一樣進步快。核心不是一心一用。核心是先進的流程,科學的方法。詳細的操作計畫。想想你用的手機充電器。為啥你總插頭總能...
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