1樓：暮年
建議少喝~~~喝綠色的~~~~失眠這種情況在中醫裡屬於虛火上公升、急火攻心，建議每天晚上睡覺之前喝一點珍珠粉（有安神、壓驚、祛心火的作用），大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，堅持喝幾週，情況就可以好轉哦！再聽一聽神秘園系列的**，效果會更好。
2樓：☆你大爺
是藥三分毒,我有一偏方不仿一試,睡前用半臉盆溫水,加一兩醋雙腳浸泡20分鐘,並生吃蔥白1--2根.試試能去失眠嗎？祝你做個好夢.
經常失眠，如果長期喝腦心舒好嗎？
3樓：匿名使用者
建議少喝~~~喝綠色的~~~~失眠這種情況在中醫裡屬於虛火上公升、急火攻心，建議每天晚上睡覺之前喝一點珍珠粉（有安神、壓驚、祛心火的作用），大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，堅持喝幾週，情況就可以好轉哦！再聽一聽神秘園系列的**，效果會更好。
4樓：匿名使用者
你可以上網查一款保健品，叫夜寧新，其他的就不多說了
5樓：匿名使用者
其實不要依賴這些東西，想一些非藥物的方式去克服吧
**失眠，可以長期服用：腦心舒口服液嗎
6樓：匿名使用者
適當服用是可以的
失眠是個很嚴重的問題
平常要養成良好的作息時間
希望對您有幫助
我經常失眠，喝腦心舒會好點，請問大夫腦心
7樓：
您好，您這種情況是可以吃腦心舒口服液 的哦。它有滋補強壯，鎮靜安神的功效。用於身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經衰弱，頭痛眩暈。
我經常失眠多夢怎麼辦.吃腦心舒可以嗎
8樓：羽劃人間
少吃藥。放鬆心情，其實累了就睡的快了，多運動，睡覺時什麼都不想，放空思想，隨著腦袋裡的想法想，不要自主的想，我是這樣自我**的，還不錯，不知道你有沒有用，還有不要睡午覺，一天定點晚上睡，不要多睡，7個小時就好
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