1樓：總工辦張孝禮
黑芝麻，白芝麻基本成分還是一樣的，但各含不同的一些成分。黑髮最好吃黑芝麻，效果比較好。
2樓：匿名使用者
鄰居用安發奇好了的，他是嚴重型的，現在都長出新發了。
3樓：kitty小野貓
白芝麻 。。。 和黑芝麻沒多大差吧 。。。 但是黑芝麻是黑的。
白芝麻是白的 。 有種說法是吃什麼補什麼 。 但不知道對不對 。
比如說來 要是補血不都吃紅色的東西 。 紅棗。西紅柿。
西瓜 。。。。。等 。 最好是黑芝麻比較好吧。
常吃黑芝麻真的能黑發生發嗎，食療怎麼吃法更容易吸收？
4樓：匿名使用者
我鄰居介紹用安發奇真的不錯，現在都長出來了，是沒**的
白芝麻和黑芝麻能一起吃嗎
5樓：點點點點嚸嚸
芝麻有有二種，分黑、白二種，一般來說，黑白芝麻沒有很大的差別，但是食用以白芝麻為好，藥用以黑芝麻為好，食用的話還是分開最好。
特別是黑芝麻，其作用非常多。 黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、**乾燥、大便秘結的中老年朋友食用。
現代醫學研究表明，黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素e、維生素b1、b2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素，有延緩衰老的作用。
黑芝麻粉除了大家熟知的有黑髮的功能之外，其實還有很好的抗氧化功能，由於芝麻含有豐富的卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等，經常服用還能夠補血通便，絕對是愛美的mm日常必備的保健養顏食品。 芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸，有利於胎兒大腦的發育。使用方法：
可以單獨泡水喝，加點蜂蜜也可以。
6樓：卑言弓桐
可以。紅蘿蔔不要和
白蘿蔔一起吃。黑白
芝麻一起吃
沒問題，很好的。
7樓：鹿濮赫山菡
當然可以，呵呵，黑白配更好吃。
8樓：遊平心
炒熟的黑白芝麻能不能和在一起吃？
黑芝麻怎麼吃才能對生髮有幫助？
9樓：夢裡落花
現在管用的不多！我爸用安發奇的，十多年的禿頂用完都長出來新發了。
10樓：小芳的美好生活
吃黑芝麻真的能促進頭髮生長嗎？看網友怎麼說
11樓：匿名使用者
不要亂聽。誰告訴你吃黑芝麻生髮的？ 建議你去歐萊雅去聽聽卡詩的課程，脫了的頭髮是不能再生的，章光也只是長絨毛，那不是頭髮！
告訴你原理，頭皮以下是細胞組織和毛囊還有織光網。
人的頭髮又4年生長期，25年退換，你的織光網提供不到營養你的毛囊就死掉了。毛囊是不可以再生的。
中醫來講，黑芝麻是可以補腎的， 經常吃或者得到黑芝麻的天然成分會使頭髮烏黑有光澤！
有不懂得及時hi我，不要亂聽，沒有用。
12樓：漫步春天的店
熟吃的，只要長期食用即可，可以吃芝麻糊，做餅 拌小菜 糕點 做拌麵
黑芝麻可以助生髮，老是吃的話真的可以讓頭髮再生嗎？
13樓：丫丫愛說星座
這個是具有一定效果的，但也沒有說到是百分百，因為有些人脫髮就是遺傳的因素，真的在現實中是很難依靠吃芝麻就可以好起來的。其實乙個人脫髮的原因是很多的，就說上面的乙個脫髮因素了，這個是主要的！
想要減少脫髮吧，還是要適當休息的，減少平時的大魚大肉，多吃飯，少喝酒，多睡覺，少熬夜。該吃就吃，該喝就喝，還有精神也不要太過於緊張了，畢竟身體才是最為主要的，沒有身體那麼金錢有什麼用！
日常中黑芝麻，是對部分年輕人呢有防止脫髮的效果，但是也有些人是不可以的，甚至吃的太多的話，還會加劇掉發的情況，所以要適當來吃哦，並不是所有人都可以適用的，根據各人情況來選擇嘛！
還有就是多運動吧，我建議人們多運動，多排汗，這個可以增強免疫力，整個人也會變年輕不少，自然脫髮也少了。我除了生孩子的時候脫髮多，還有就是熬夜脫髮多，所以年輕人不要選擇熬夜了，除非不得已的！
14樓：你說過
吃黑芝麻確實有助於生髮和讓白髮變黑，但是主要還是看個人的體質，還有不要熬夜。
15樓：匿名使用者
在生活中食用了黑芝麻之後的確可以起到一定的防止脫髮或者是生髮的作用，但是需要適量的食用，過量的食用一些黑芝麻不僅不會起到幫助頭髮生長的作用，還會加速脫髮的症狀，如果有大量的脫髮現象說明身體健康出了嚴重的問題，應該及時就診。
16樓：無諾君爸爸
什麼都抵不了歲月這把殺豬刀，但是肯定可以緩解脫髮、白髮的症狀，還可以有些心理安慰
17樓：榆欏
據說黑芝麻是可以生髮的，多吃芝麻可以讓頭髮變黑變亮。
18樓：您的呢
我覺得還是沒有多大的用的，要是靠吃芝麻長頭髮的話，可能效果很小。
19樓：阿錦想出走
沒什麼科學依據，基本都是民間傳聞，頭髮再生還是比較難的。
20樓：七景歡
我覺得不太行。黑芝麻熱量還挺高的，盡量少吃吧。
21樓：獅子的貓
黑芝麻能夠促進黑色素的形成，因此吃黑芝麻有助於生髮。
每天經常吃黑芝麻對生髮有效嗎
22樓：我不會玩魚人
吃黑芝麻對頭髮的健康生長有一定的好處。
黑芝麻既可以藥物也可以食用，具有很好的保健功效，除了富含大量蛋白質和礦物質外，還含有豐富的脂肪酸、維生素e以及黑色素等等。
黑芝麻中的維生素e有助於頭皮內的血液迴圈，促進頭髮的生命力，並對頭髮起滋潤作用，防止頭髮乾燥和發脆。但是吃過多的黑芝麻，會引起頭皮油膩，也會引起內分泌紊亂，反而會加速脫髮，所以出現掉發的人不要盲目食用，要及時到醫院進行**。
擴充套件資料：
有益頭髮生長的5種食物
1、三文魚
三文魚中的蛋白質和維生素d都有益增強髮質，三文魚中的歐公尺伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮、頭髮乾燥。
2、核桃
核桃是富含歐公尺伽3脂肪酸的堅果。其中豐富的維生素h和維生素e有助於保護細胞dna免受損傷，可保持頭髮光澤靚麗。涼拌菜中可適當增加核桃油或核桃碎。
3、牡蠣
牡蠣中含有大量的鋅，有助於調節人體內雄激素。雄激素水平偏低容易導致掉發、頭髮生長緩慢和頭皮屑增多等問題。富含鋅的食物還有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。
4、山芋
山芋中含有大量的β胡蘿蔔素，該物質在人體內會自動轉化為維生素a，有益**和頭髮健康。其他富含β胡蘿蔔素的食物還包括胡蘿蔔、芒果、南瓜、杏等。
5、雞蛋
雞蛋除了富含有益頭髮生長和頭皮健康的維生素h外，還含有大量蛋白質以及鋅、硒、硫和鐵等4種關鍵微量元素。其中鐵尤為重要，有助於給髮囊提供更多的血氧，促進頭髮生長。除了雞蛋之外，多吃瘦豬肉和牛肉等也有助補鐵。
23樓：匿名使用者
脫髮也分型別，參考一下以下文章
黑芝麻黑入腎，能夠**腎虛型脫髮脫髮吃黑芝麻主要是具有補腎的功效，尤其是對於腎虛脫髮的人來說。腎虛脫髮是什麼原因？由於腎臟是調節內臟動力的主要器官，如果腎臟虛弱，人體精血不足，就會出現眩暈、四肢乏力、腰膝痠軟、皮燥發枯、五臟虛損、便秘等病症，而毛囊作為代謝的重要器官之一，也將受到牽連，便會出現脫髮的煩惱了。
黑芝麻具有補肝腎、益氣力、填腦髓、潤五臟、長肌肉的作用，又含有豐富的維生素e和微量元素鐵，能夠補腎養血。注意：黑芝麻並非萬能，脫髮後還是要對症**任何事情都要有度，脫髮吃黑芝麻也要適量。
過度服用黑芝麻會引起腸胃不適，同時對於油性脫髮者來說，黑芝麻含有較高的油性成分，更需要適量服用。除此之外，單純依靠黑芝麻生髮太過片面，患者還需要配合自身調節，改變生活方式，合理膳食，服用專門脫髮藥物等方式，來獲得最佳效果
24樓：角大大
吃黑芝麻可以治白髮嗎？
25樓：印花稅糯母
有一定的用，但是見效時間慢，而且需要很長很長的一段時間才能看復到作用。專家建議想要保養護理頭髮可以吃發特濃營養素，補充毛囊營養，調節頭髮微生態，改善頭髮問題。
另外在飲食中藥注意補充以下食物：
1、蛋白質是頭髮的主題物質要素。可多吃牛奶，雞知蛋，瘦肉，魚類等食物；
2、維生素可促進頭髮生長。可多吃如菠菜，芹菜，蘋果，枇杷等食物道；
3、食入含鋅食物，如動物肝臟，乾果食品，鋅可改善頭髮組織，增強頭髮彈性；
26樓：遊子逸
吃黑芝麻對頭髮有好處。
黑芝麻是防止掉發的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等.經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便。
吃法：1.黑芝麻粉：最簡單的服用法不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的最好能夠把芝麻粉當作早餐，乙個月後，就看得到效果。
2.黑芝麻醬：加無糖的蜂蜜拌勻，或者熬粥或者拌菜，拌饅頭，麵包或者拌麵條等等。
3.炒熟黑芝麻：吃或用來熬粥吃。
4.百合芝麻燉豬心：把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心乙個，小火慢燉2、3個小時，就能讓人心情安定、減少掉發。
27樓：匿名使用者
你好，黑芝麻對白頭髮有幫助， 具體吃法是：把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克
28樓：匿名使用者
需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。順便去看下《董 玔俊日記》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。若是掉發數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要盡早檢查針對**了。
黑芝麻對頭髮有什麼好處，能生髮嗎？
29樓：i李白
我說說我的生髮經歷吧！今年我剛31歲，就是因為脫髮，形象不好，好不容易熬到副經理的職位，但是去總部學習的機會卻只能讓給別人，女朋友還因此和我分手了！於是下定決心改變，四處查詢辦法，終於讓我找到了《翁霖密發路》一文，照著文中講的知識做，3個半月的時候，已經看不出來脫髮了，頭頂茂密了，還找了個新女朋友，事業上也有了新的起色，那我就簡單說一些出來給大家：
1、晚上盡量早點睡,有時間可以多鍛鍊，定期洗床單、曬被褥，少戴帽子，注意頭髮通風；
2、陽光中的紫外線會破壞存在於頭髮中的黑色素，而使頭髮褪色，變得枯黃、無光澤，強鹼性的燙髮劑也會破壞頭髮的組織腱致使頭髮變色，所以平時要注意防曬和避免燙染頭髮；
3、平時可以多吃含維生素豐富的食物,如：胡蘿蔔、南瓜、鮮棗 、 捲心菜、牛奶、糙公尺、柑、士多啤梨等；
30樓：愛拍攝的東東
黑芝麻可以使白髮變黑，可促進頭髮生長。
關於黑芝麻能否生髮、烏髮，國內外都有科學的研究。有研究表明黑芝麻提取物能顯著增強b16黑素瘤細胞中的黑色素生成，對細胞增殖、黑素生成和酪氨酸酶活性均有啟用作用，並可促進黑素生成相關基因的轉錄。也就是說，至少在細胞實驗當中，證實黑芝麻能夠促進黑色素的合成。
人的頭髮會變白，其中酪氨酸酶數量減少是病理機制之一，所以黑芝麻有能夠讓白髮變黑的神奇功效。
黑芝麻可以改善髮質：
黑芝麻可以讓頭髮增加光澤、促進頭髮生長和再生長，還有對抗頭屑、對抗乾燥、深層調節等功效，說得比中醫還誇張，最肯定的是「亮澤頭髮」的功能，這與中醫師不謀而合的。那麼在中醫裡呢？黑芝麻有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」的作用，是滋補聖品。
常吃黑芝麻，可以有烏髮潤髮、降血壓、養顏潤膚等功效。
吃黑芝麻糊可以生髮嗎，吃黑芝麻可以生髮嗎
是可以防脫髮的。吃芝麻固然是對頭髮好，但是吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎 脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。另外，食慾不良 大便稀的人不宜多吃黑芝麻。黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘 性溫，有補血...
吃黑芝麻可以長頭髮嗎，吃黑芝麻可以生髮嗎
黑芝麻粥主要有補肝腎 益精血 潤腸燥的作用，對於頭髮早白的人有一定的價值。黑芝麻中含有一些豐富的營養物質，比如蛋白質 不飽和脂肪酸 微量元素，這些成分對於頭髮的生長，有一定的促進作用。但是食療的作用，與藥物的作用相比還是有限的，尤其是對於一些嚴重的脫髮患者，單靠黑芝麻 其作用可能微乎其微，它只能延緩...
黑芝麻咋吃，黑芝麻怎麼吃最好？
提起黑芝麻，首先想到的是黑芝麻糊。其實在家也能輕鬆做，香滑濃稠 一碗下肚很是溫暖。早上喝營養又美味，可以做 時期的代餐。黑芝麻有益肝補腎 養血潤燥 烏髮美容作用，是很好的保健美容食品，對人體有大大的益處。黑芝麻可以打成粉衝黑芝麻糊，也可以包黑芝麻的湯圓，打公尺糊也可以放點黑芝麻，黑芝麻有好多種吃法 ...