1樓：勳軒賢
孩子,要不你看看喜劇片,學點幽默語言?
或是對著鏡子練習下如何笑.微笑,讓人看起來很溫暖哦.
要是你覺得你不能控制自己的話,那你就用手托著下巴,這樣能遮掉點你的臉部表情,上課覺得無聊,那你就去神遊吧,我上課就神遊的,東想西想,比如想到我看了什麼好看點電視或是電影或是其他啥的.有時候麼和同桌講講話.
不過,上課誒,你要學知識誒,所以你,我更建議你呢,上課好好聽,因為如果你在想一道題目,你會不自覺的表現出思考的表情,一道難題你思考出來了,我想你應該會很開心吧.
啊,對了,多關注你周圍人說話的語氣和語言,那些百搭的人是不是說話很想讓人和他聊天呢.
2樓：匿名使用者
自己努力多和別人交流自己的想法，讓自己被別人了解自己是乙個什麼樣的人，這樣，別人就會知道你擺臉色是因為什麼了而不會誤會你···反之，回來安慰你，至於老師嘛，你也要多問老師問題，多關心老師，見到老師用微笑去和老師打招呼！久而久之，你一定會學會控制自己的情緒了！上課是如果心情不好的話，要化『悲憤』為努力！
我期待你的改變···@-@
3樓：快樂天使
平時看些喜劇電影應該會有幫助,上課只好逼自己投入,哪怕是強裝笑臉也可以,千萬不要沒有朋友!有幾個可以訴說的開朗的好友,他們就會潛移默化地影響你,要樂觀哦
心情低落時做什麼可以緩解,當人心情低落到極點的時候，有什麼辦法緩解？
從每天一睜眼開始起，就要對自己說今天是美好的一天,不管 尋找高的尖叫，如橋梁，屋頂啊，需要找個地方開喊。通常情況下，我會與朋友交談，看看他們的建議是什麼，機會是自己最後走進了胡同，我希望你調整提前到來 出去到環境好一點的地方散散步，找朋友傾訴都是不錯的辦法 看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂...
描寫心情低落的古詩詞，形容心情低落，孤枕難眠的詩詞
1 遠眼愁隨芳草，湘裙憶著春羅。史達祖 臨江仙倦客如今老矣 2 寒食時看郭外春，野人無處不傷神。雲表 寒食詩 3 至今雲雨帶愁容，月斜江上，徵棹動晨鐘。牛希濟 臨江仙峭壁參差十二峰 4 晚霽江天好，分明愁殺人。宋之問 始安秋日 5 不須更上新亭望，大不如前灑淚時。虞集 挽文丞相 6 恩疏寵不及，桃李...
心情低落時怎麼辦，心情低落的時候怎麼辦？
我一般在這種情況會這樣做，1，找朋友聊天喝茶。2，到人多的比較集中的地方溜溜街，3，把家裡的家具，擺設重新擺放一遍，然後徹徹底底的搞個大掃除，4，搞完大掃除之後立馬去洗個熱水澡，洗澡是我覺得最放鬆的時候，在這時候可以讓自己想象一些好的事情。我只要是這樣去做了，就會讓自己心情好起來，關鍵是自己要想得開...