1樓：卌釗
營養沒有跟上或者是生病了
2樓：行者行者行
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計畫均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。必須注意**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量
原本肥壯的兔子為什麼突然瘦下來了
3樓：行者行者行
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計畫均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。必須注意**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量
看圖，書包原本那裡是乙個兔子，後來兔子掉了，我就把它拆下來了，沒想到變成這樣。請問有什麼辦法補救嗎
4樓：地獄使者娜西達
再用膠貼回去就可以啦。uhu膠，502都可以哇
5樓：王浩宇
貼上兔子用熨斗熨，再粘上
臉本來不胖的突然胖了能不能瘦下來啊
如果你的臉一直都不胖，而是突然一下子就胖了起來，那應該不是脂肪，而是水腫。建議吃些紅豆粥食補。晚上睡前千萬不要喝水。用一些緊緻的化妝品。以下是醫生建議 1.墊高枕頭睡覺可避免水分積聚於面部或眼部.2.睡前用無名指按摩眼窩位置,有助淋巴迴圈,減少積水.3.睡前三小時不要喝太多水.4.平日要減少攝取使身...
為什麼瘦下來，容易反彈，節食，為什麼不會瘦？為什麼會反彈？
出現 的原因是什麼 瘦下來，與其說是瘦，減得不是身上的肉，而是改變生活習慣，良好的生活習慣，飲食習慣，會讓身體慢慢的瘦下來，還是健康的瘦。1 早上7 8點起床，午休小憩半個小時，晚上11點之前睡覺2 早晨一杯水，早餐吃飽，主要以水煮雞蛋加粗糧飲食3 午餐，飯前一杯水，吃7分飽，如果餓了，四點左右可以...
每天都堅持跑步，為什麼都沒有瘦下來呢？
有可能是因為你的基礎代謝太慢了，所以你即便堅持跑步依然瘦不下來，你可以想辦法提高自己的運動量。說明你跑的量不夠大，雖然你堅持跑步了，但是你跑步所消耗的熱量並沒有想象中那麼高。說明你每天受到的熱量比消耗的熱量多，所以你才瘦不下來，跑步並不意味著就可以瘦下來，我覺得你還是需要加強自己的運動量。是個過程，...