1樓：匿名使用者
護膚品都是次要的，主要是注意休息，調整好作息時間，生物鐘正常了，你身體的各項技能都會提公升，臉上的**也就會好點，這是根本問題。電腦有輻射，對螢幕時間少點。
2樓：匿名使用者
你沒休息好，經常熬夜是惡習，最容易導致黑眼圈了。休息好了，黑眼圈就會減少。**不好的話需要多吃一些水果。
3樓：粉車團隊
你好.**跟我們的飲食習慣.睡眠時間.工作環境有非常大的關係.內外結合**才會更好的.
4樓：丨柚丶籽灬
你好！試試我的生活好習慣，看看能否幫到你呢？
1，保持良好的睡眠，有乙個廣告說得好，睡乙個好覺，勝過好護膚品哦！
2，保持良好的每天定期排便習慣，如果毒素排不出去，就會堆積在臉上，**怎麼能好呢，你說是不是啊？
3，每天喝足六到八杯水，只有這樣，**由內至外都是水噹當的，**又如何老得起來呢？
4，保持良好的心態，象壓力要學會適當的排洩，心情要保持開朗，只有這樣，才不會擾亂內分泌，**才會更好的工作，這樣的話，**又怎麼能不好呢，是不是啊？
希望以上的回答能夠讓你滿意啦！
5樓：匿名使用者
1**粗糙者可將醋與甘油以5:1比例調和塗抹面部，每日堅持，會使**變細嫩。在洗臉水中加一湯匙醋洗臉，也有美容功效；
2每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持乙個月，面部會變得很滋潤；
3網上有不少diy**推薦，這個能美白，那個能去掉黑眼圈，還有的說可以純水保濕， vc美白超級簡單實用**＆神奇阿司匹林** 4 把維生素c搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮**泡在水裡面發起來就可以了。然後敷在臉上就可以了。大概15分鐘左右的樣子，用後**變得白白水水的。
5偏方1：啤酒縮毛孔
取乙隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸乾，可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，**變得緊緻了，毛孔也縮小了。
6●偏方2：小蘇打清理黑頭
洗臉的時候，在洗面奶裡放上一點小蘇打，你會發現泡沫變得細膩豐富且有彈性，洗過的**乾淨清爽，鼻子周圍的黑頭也乾乾淨淨，毛孔縮小了。
6樓：大勇
放鬆自己，保證充足的睡眠和好的心情是最重要的！這兩點做到了保證能好，找一些自己的愛好傳送以下，不能老是學習，要學會學習玩結合才能成績直線上公升，死學時不會出好成績的。
7樓：水水
買一點維生素e~
很便宜的~
放在化妝品裡~
可能就是睡眠不好~
8樓：chen傻子
有一樣東西是美容的。。。不過剛開始用有點吥習慣
怎樣讓臉上的**變好
9樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
10樓：健十**醫生
**變好的方法來：
首先要養成源良好的生活習慣，要早睡
bai早起，不要du熬zhi夜，也不要晚睡。
要做好飲食選擇，多吃
dao豬蹄、雞皮、雞蛋清等富含膠原蛋白的食物，可以使**變得光滑，還會使**有彈性。
適當進行按摩，能夠促進臉部的血液迴圈，可以使氣色變好，使**變好。
配合吃益生菌，可以促進腸道排毒。
維生素c維生素e咀嚼片，維生素e和維生素c都是身體必不可少的一種元素。建議每日1片，嚼食服用。維生素e有抗氧化功能，能夠起到美容養顏，去除色斑，除紋抗皺，延緩衰老等功效。
維生素c具有美白，增強機體免疫功能，促進新陳代謝，調節內分泌的功效。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
11樓：浪裡小青魚
方法1：
保持充足的睡眠。睡美人，顧名思義，美女是睡出來的，足夠的睡眠可以改善很多的**問題，促進**的新陳代謝。，而經常熬夜的人就容易有黑眼圈，粉刺等，嚴重影響**。
方法2：
飲食有規律。飲食要有規律，不能暴飲暴食，也不能隨意的節食，這些不好的習慣都會對**和氣色產生不好的影響。
方法3：
要學會自我減壓。每個人賊面對生活，工作和學業問題時都會有或大或小的壓力，要學會自我減壓，否則壓力過大，額頭就會長小痘痘哦。
方法4：
每天運動。每天的規律運動可以促進血液迴圈，血液迴圈好的人**會自然紅潤，有光澤，而長時間不運動的人**就顯得蒼白，怎麼看都沒有朝氣。
方法5：
面部按摩。經常做面部按摩可以很好的改善自己的**狀態，增加**的彈性，減輕皺紋痕跡。
方法6：
深層潔面。在**的毛孔裡面會隱藏很多的垃圾，最好在洗臉的時候做的深層潔面，將裡面的垃圾打掃乾淨，以免時間長了影響**的健康。
方法7：
注意防曬。俗話說，一白遮三醜。如果曬黑了，就嚴重影響**美觀了，所以要注意防曬，強烈的紫外線照射會使**粗糙，甚至會引起**癌。
男生如何讓臉部**變好？
12樓：匿名使用者
男生和女生護膚一樣，也可以用各類的護膚品，但不同的是，男生臉上的油脂分泌比女生要強一點，多注意清潔，在使用的潔面乳後，在五分鐘以內擦上面霜，如果臉上沒有什麼特別需要護理的，如有痘痘，就可以了，
13樓：匿名使用者
堅持洗一些適合自己膚質的洗面奶，多喝開水，多吃水果。
14樓：
關於讓小皮#膚變好，還是跟膠圓的流失有關係的
花青以膠圓蛋白就很好補充的話對**好，還可以補水
喝了一段時間臉部的**變細發了，我很喜歡！
15樓：racial愛游泳的
抽菸不？ 喝酒不？能戒了就戒了。
能經常能曬到太陽嗎？那就用防曬霜，想白就多吃點水果什麼的。當然不可忽視的是維生素c和交原蛋白的補充（推薦花青宜交原蛋白的，最近最火的）這也才能保證**不會缺水 不會粗糙。
16樓：檢
晨起半杯溫開水，半個小時左右吃早餐；每天乙個西紅柿；
用溫水潔面後，用涼水沖洗一次；再偷偷跟你說乙個絕招吧，
我找的，花青一**瑩潤裝的，差不多兩個月白的。"
17樓：匿名使用者
不管什麼膚質都需要好好護理，改善膚質的話簡單有效的那就是花輕宜養顏飲，特別喜歡的，
以前**有點兒黑黃。就選擇了它，大概兩個多月吧，這些問題基本上都解決了
18樓：解藥裡下毒吧
方法：1
選擇一款適合自己的洗面奶，很多人不知道怎樣的洗面奶適合自己，其實只要洗面奶洗完後**不會出現緊繃或者其他不適的情況，那都是適合的。
2勤洗被褥，因為長期不清洗被褥會導致上面存在很多細菌，面部**是很脆弱的，睡覺時很容易導致面部**被細菌入侵。
3乙個星期至少做一次**。不要認為**是女生的專利，男生也可以用**，但是你必須要選擇一款男士**，否則很可能會出現不適
每天早晚保持清潔
之後用擦臉油
平時注意不要用手摸臉
因為手上細菌很多
建議每週最少做一次**
如何讓臉上**變好
19樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
20樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
21樓：招倫禾鸞
其實睡眠和防曬很重要哦.特別是夏天的防曬工作.要不然黑了,**幹了,怎麼都好不起來,心情也會不好
22樓：塔品
注意生活裡的環境輻射，電腦啊電視什麼的，玩的久了對**的傷害很大，長時間下去臉會變的坑坑窪窪的，非常不好看。
23樓：聽風之小豬
1.注意平時作息時間的安排，這個很重要，因為休息好了，內分泌才會正常，臉上不會有過多的油脂和黑色素形成。這個是基礎
2.注意生活裡的環境輻射，電腦啊電視什麼的，玩的久了對**的傷害很大，長時間下去臉會變的坑坑窪窪的，非常不好看。
3.注意清潔。用溫水或涼水洗臉，適當的用些潔面乳對**還是很有好處的，能夠將臉上的死皮去掉。
24樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
怎麼樣才能讓**好一點
25樓：課代表千千
補水**用的好，好皮跑不了
26樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
27樓：匿名使用者
1、充足的睡眠是保證好氣色的重要條件。每晚睡覺時間不要超過23點，並且最好在23點之前已經熟睡，晚23點到早7點是各種器官休息的重要時間，身體進行新陳代謝。良好的作息習慣十分重要。
2、平時多吃一些補氣血的食物水果。例如紫葡萄，紅棗，石榴，桑葚，櫻桃等，吃飯時注意飲食均衡，多吃蔬菜，而且吃豬皮或豬蹄也會讓**變白變嫩，我是將豬皮放醬油煮熟，放涼後會成凍，可以直接吃或涼拌吃。
3、無論在工作學習上還是在生活中，都要保持良好的心態，精神上心理上都要進行放鬆，每天都有好的心情才會擁有好氣色，那是由內而外所散發的。不如每天早上都對著鏡子微笑一下吧。
4、不要再經常化妝了，讓厚厚的脂粉蓋住了你本來的樣貌，經常素顏讓你的**盡情呼吸，才能擁有好**好氣色。而且素顏的女生通常都很美，相信自己，自信的人最有魅力，氣色自然也會好起來。
5、有些身體虛弱的人天生氣色不太好的，可以去看下中醫，喝點中藥對身體進行調養，吃點阿膠之類的藥物，也會使得氣色有所改善。
28樓：小小新fs獚斢
我老公也是和你年紀差不多,我是學美容的,我在家裡經常給他做護理,他的**和你一樣也是滿臉痘,一般男的都是這樣子的,我一般是3,4天給他做一次護理,乙個月後就好多了.油性**最重要的就是保持**的乾淨. 做護理時就是第一次做全套的,第二次就簡單的洗洗臉,擠擠痘.
第三次再做全套,第四次再簡單洗洗,以此類推。
29樓：乘懷
男生也要養成每天用洗面奶清潔臉上的**， 長痘痘不要用手去擠，可以使用藥膏等
30樓：巫帥紅
你是一名20歲左右的男性，痘痘的原因是雄性荷爾蒙的關係，這個無法避免。我們只有作好控制和處理的工作，也就是控制痘痘的產生，處理好已經產生的痘痘。控制方面呢有幾個建議，1、勤洗臉、洗頭和洗澡，同時注意，先洗頭再洗臉，洗臉一定要用男性專用潔膚產品。
2、食物以清淡為好，不吃或少吃油膩、油炸、辛辣的食物，少吃發物。注意營養均衡。3、注意休息，男人也需要美容覺，有可能盡量午休，哪怕是二十分鐘也好。
4、保持心情愉快，不要易怒易暴，多愁善感。這些方法可以讓你的肌膚保持良好的新陳代謝，從而加快肌膚的修復，同時保持肌膚的光潔，潤澤和水油的均衡。 在處理方面，保持乙個原則就是不要讓痘痘發炎，因為發炎會加深肌膚的損傷，就會留下痘印。
所以不要用手去擠壓痘痘。最好是請專業人士進行處理。小貼士：
可以用牙膏點在痘痘上，用以消炎。
面板有點老，怎樣讓面板好點，如何讓面板變好呀？
敷 是必不可少的一項。選 也很重要。要選針對你 的 怎樣能把 變得好起來？讓 變好的幾個好習慣 堅持早起喝水的習慣。早上起床空腹喝一杯水，不僅能夠幫助體內輕鬆排除毒素，還能夠補充一夜體內流失的水分，讓 更加有光澤。堅持早睡的習慣。早睡，可以讓自己的 有乙個非常好的休息狀態，這樣 的修復能力也會大大增...
怎樣可以讓面板保持彈性，怎樣使臉上的面板保持彈性
首先，需要知道的是，失去彈性是因為身體水分的流失。因此補水是對 很重要的，除了用補水護膚品之外，多喝水也是很重要的，原理相當於乙個是從內而外的，另乙個是從外而內的。第二 除了補水之外，維生素也是 好壞的乙個重要因素。因此多吃蔬菜瓜果對 保持彈性很重要。第三 現代的科學發現，弱鹼性的食物對人體健康很有...
怎樣可以讓面板變白呢？？？怎樣能讓面板變白呢？
多喝牛奶就行了但必須是純牛奶真的牛奶 因為牛奶中有 所需要的營養 如果少喝牛奶的人通常曬太陽 就靠吸收太陽光中的紫外線轉化為營養但這樣 就必須產生黑色素 因為這是 誰叫你偷懶。明天早餐多喝點牛奶 純牛奶喔 這樣下來2個月包你美白 還有每天用黃瓜加上點牛奶洗臉1個月 如果你覺得可以就去試試吧 使用好的...