1樓：皇上v微臣惶恐
這個嘛我也有這個經歷，一般都是時間安排的太足了、、累的懶得和別人說話了，這個時候心裡是最敏感的時候，別人說幾句自己都有可能罵回去。總之不管怎麼樣多點時間聽聽**啊，看電影什麼的，做其他自己感興趣的事，心裡也要放鬆些不要總是緊繃繃的，早上起來做幾個深呼吸。想發脾氣時你一定要想著「不要生氣，不要。。。
」然後做個深呼吸想象自己是把所有的不快都吞進肚子裡，這樣就好了唷~
2樓：鄭國涵
沒事的時候出去轉轉，到一些風景好的地方去走走，這樣自己的心態會被大自然感染的還有每當想發怒的時候，找個理由去下其他地方平復一下自己的心情，考慮一下自己的做法對不對，希望對你有幫助
親 記得給好評哦
3樓：廣哥大
呵呵，人有的時候情緒是很難控制得，越想去控制越變得不自然。所以要順心，順其自然，靜心休養。
4樓：匿名使用者
覺得煩躁的時候，就先找找有沒有什麼是最想做，或者是最喜歡做的事情，然後先讓自己轉移注意力，之後聽些輕**（不要是傷感的），閒的時候，看一些喜歡的書，或者看些**之類的，很有用。
5樓：匿名使用者
可能有情緒問題也有生活環境問題，好好審視一下自己，看到底問題在哪兒
6樓：匿名使用者
每當想要生氣的時候，就先乙個人待會兒，不說話幾分鐘，然後就會冷靜一點
7樓：匿名使用者
如果是生理上的就去看醫生,如果是因為各種事情引發的我覺得你應該和朋友多聊聊
8樓：柯南醬
多聽**，可以向朋友傾訴··
9樓：匿名使用者
換個環境走走，喝喝水壓壓火
為什麼我的脾氣現在越來越暴躁，好像控制不住自己
10樓：crazy咖啡
壓抑的情緒偶爾釋放下也沒錯。
有的人他脾氣暴躁，很粗魯的對待別人，他們本身還可以若無其事，很狂妄，但你沒有。你之後可以意識到，每個人都有發洩情緒的方式吧，像我，心情不好就吃東西！你不妨換種發洩方式，比如出去玩，唱歌，打遊戲，隨便看你喜歡啥了！
或者給自己買禮物！想了很久沒有捨得錢去買的！
11樓：匿名使用者
你為什麼要這樣，難道別人欠你了。
太哦整自己最重要。誰都不希望被人說不好。克制自己，尊重他人就是尊重自己。長此下去，你的人際關係肯定很差的。
12樓：wm我心飛翔
放鬆心態，在你要發脾氣的時候，你可以試著強忍一下，這樣反反覆覆，你就會好起來，
我是一名高中生，為什麼我的性格和脾氣變的越來越內向，越來越變暴躁了？
13樓：網四乘瘋
知道自己的性格有所改變就證明你沒有到達一定的程度！因為學習壓力太大，每天面對的成績跟新知識太多！到了高中以後學科的難度和進度都太快！
你要放鬆放鬆心情！把時間合理安排一下！讓你的一切不穩的進行！
14樓：匿名使用者
我想你的壓力很大，大概已經抑鬱了。盡早的求醫問藥吧！
而且，讀書是為了讓以後的日子過得很好，但是你也不能太焦慮了，好好的學習是對的！但是身體也很重要
15樓：北極熊的眼淚
可能是你的學習壓力比較大，不要給自己太大的壓力，只要盡力就好，這段時間你可以出去旅遊散散心，開闊一下心境，暫時不要想學習的事情，遇到不順心的事情可以向別人訴說一下，不要悶到心裡，說出來反而更好。
16樓：
我感覺你的說法是對的！隨著年領的增長男孩荷爾蒙就增多脾氣就會增大的！你的性格也會改變的！
有的會更開朗有的就會內涵了！人是感情動物嗎！不可能都一樣的！
但是人能剋己身無患！你要知道的！祝你成長！
17樓：小時候
乙個人的心裡健康很重要的，要努力克服自己的負面情緒，控制好自己的脾氣，要有陽光向上的心態，快樂也是一種能力的。
18樓：匿名使用者
青春期的孩子，出現這些問題應該也是有的，可能是你的學習壓力太大了，適當的放鬆下自己，週末看看電影，逛逛街，試著跟好朋友一起聊聊天，如果還不行跟父母談談，讓他們帶你看看專業的醫生，希望你能有好轉，祝你健康！
19樓：
應該是學習壓力太大，沒有時間與人接觸和溝通，因此脾氣越來越暴躁
20樓：
一方面是青春期判逆，另一方面可能學習壓力大，這兩方面的原因都造成了你現在的暴脾氣，你要適當調整一下心態，竟量緩和一下心情，不要給自己太大壓力，不然學習上可能也是無效果的
21樓：庫語柳
可能是學習壓力大，又加上生活單調沒有做些運動釋放壓力，朋友同學圈太小，還有可能是青春期荷爾蒙壓力吧
22樓：秋梵幼楓
也許是高三了離高考沒有多少時間了，你自己沒有意識到你內心壓力在逐漸加大。沒有找到好的排解方法才變成這樣。建議你學習之餘多抽出時間出去走走，平時多聽聽舒緩的**。
有必要的話和父母朋友聊聊心事舒解壓力消除焦慮。
23樓：
可能是學習壓力越來越大，畢竟離高考越來越近是重要的人生轉折點，各方面的壓力全都有，對自己的要求也較高，既然知道了自己的變化，那就要自己調整自己，勞逸結合多和家人聊聊天，放平心態。
24樓：自閉症**訓練許老師
你要學會自我排解情緒。因為這一點非常的重要，因為你一直都沉浸在自己的世界裡面，所以當你自己想的很多的時候，你就很容易情緒變得暴躁。而當你有多走出來認識很多朋友，你有多出去見過很多的東西，自然你的心情就不會這樣了。
25樓：陌君上
可能是學習壓力大，父母不理解，你可以和她們多溝通
26樓：巔之風雲
初中以前，大家都處於懵懂時期，同學之間的友誼都很純真，上了高中後都只有乙個目的就是為了高考考個好成績好學校，所以同學之間交流少了很多。在這個時候你可能會很想念初中的同學，特別是跟你比較情投意合的某個異性同學卻無法在一起，加上在班裡排名比初中的時候低不少，（不知猜得對不對），在這種情況下就變得內向和爆燥。
27樓：
是不是學習壓力太大了
主要還得靠自己調整一下，
28樓：吾名皓天
這不很正常嗎？。。。。
29樓：匿名使用者
脾氣性格，身心器官相關聯的。首先是心裡壓力，再就是器官出了問題，多看些有關健康方面的知識，自我調整一下。
30樓：
你是男生，還是女生呀
我脾氣為什麼會變得越來越暴躁？
31樓：民生為本
為什麼脾氣變得越來越暴躁？應該自己冷靜下來，好好的思考一下，別人也不知道你的現實情況，也無從知道你為什麼會脾氣暴躁，如果把你的所思所想告訴大家，大家才可以幫助你分析判斷
32樓：
脾氣暴躁肯定是有原因，自我反省一下為何如此，是因為家庭原因或者工作原因，又或者是身體方面的因素、既然自己也知道情緒不好，就需要自我調節
33樓：聖子韓餘
我脾氣為什麼會變得越來越暴躁？我脾氣為什麼變得不好？因為家庭的煩惱，脾氣就變得越來越暴躁。脾氣就不好了。家庭不和諧。又不幸福，這樣的人脾氣都會暴躁。
34樓：阿彌陀佛
建議可以讀一讀佛經，要克制憤怒，南無上寂靜佛
35樓：東南有信
人要有控制自己脾氣的本事，發脾氣誰都會，但能控制住才算本事。而且脾氣越來越暴躁對身體絕對不利
36樓：在白金漢宮攝影的橙子
理想的自己和現實的自己差距越大
你就越容易暴躁
實質上接受當下的自己吧
把當下的自己做到最好就行
會離理想的你越來越近
37樓：劇誼
應該你心裡覺得煩悶。有壓力。
38樓：申屠仙
可能有這幾種情況：一是工作壓力大。二是家庭負擔重。三是更年期到了。四是操心太多，身體健康出現問題。五是家庭不和諧，心累等等
脾氣越來越暴躁,控制不住為什麼
39樓：毛月
孩子性格暴躁、愛發脾氣、比較情緒化是個大問題，家長一定要重視糾正，如果小時候不及時糾正，長大了就會成為暴躁型人格。
當孩子出現以下幾點家長就要重視：
1、調皮搗蛋，脾氣暴躁、動不動就摔東西；
2、容易激動和發怒，恐嚇、威脅朋友家人；
3、愛搞破壞，故意傷害小動物；
4、喜歡打人罵人，自制力差，甚至自殘；
5、不尊重父母，打罵父母，不和人溝通；
40樓：
你是遇到了什麼不順心的事情嗎?既然知道自己脾氣越來越暴躁，可以在剛要發脾氣時進行深呼吸，一次，兩次，三次……這樣會很快平靜下來，還有，可能你的肝火有點旺，建議平時多喝菊花茶和金銀花茶或蓮子心茶，你試試，效果不錯哦。
41樓：
主要是心累。
乙個人如果比較順利的話，脾氣不會那麼暴躁的。周圍的人或事總在影響我們的情緒。家庭事業不順利呀！不能改變別人，那就改變自己。
42樓：匿名使用者
廢話，就是因為你控制不住，所以脾氣會變得越來越暴躁。你控制住了脾氣就不會暴躁了。
43樓：一丘二點
說明你最近情緒可能有些失控，被什麼不順心的事情影響了。
44樓：紅塵有夢
脾氣越來越暴躁，控制不住為什麼，這可能就是因為身體的原因吧，比如說身體上火啊，陽氣特別旺啊，導致心情煩躁，控制不住自己容易無緣無故的發火，這個時候你就應該多看一些胸肌，多過一些清熱降火的一些菊花茶呀，一些很多方面這樣降火降燥的菊花茶，多看一些清新有性的書籍，來控制自己的脾氣，畢竟這是因為你自己而累著生活，導致自己脾氣越來越暴躁，不容易控制。
45樓：我愛吃大蘋果
淡定淡定.想著這些都不值得你生氣，他們不配
我最近的脾氣越來越暴躁，為什麼？
46樓：吾明照四方
你的這種反應，跟你的年齡有關，因為青年人都比較容易衝動，有時候因為一句話不和就會動起手來，當然，最近的天氣比較炎熱，炎熱的天氣也會容易引起暴躁，我還是想勸你一句，衝動是魔鬼，一定要學會克制，這才是成熟的表現
47樓：十八**剪輯
是什麼原因呢? 你有可能是壓力太大，也有可能是遇到了煩心事，或者最近身體不舒服。 不管怎樣，你都先放鬆一下自己，聽聽**，出去走走，購點物，或者吃好吃的東西。
然後再自己考慮下自己這樣發脾氣的後果，試著對鏡子裡的自己笑一下。相信你能很快好起來。
48樓：匿名使用者
壓力大，肝火旺，天氣炎熱，這些都是引起脾氣暴躁的原因，要自己調節好情緒，遇事要冷靜
49樓：開心一笑
想想你什麼原因導致的你的脾氣會這樣的，有因必有果，只要你找出原因所在，就會改變你的脾氣的，常聽聽大悲咒，消除你心中的障礙，把心放下，放平靜點！一切就會恢復正常的！
50樓：伊傲玉
可能到了你的心情低落期，要是這樣自己避諱著點，不管說什麼做什麼都先數三個數在說在做，不要傷害你的親人朋友，不要傷害你在意的人。
51樓：匿名使用者
肝火旺盛，最近是不是睡眠不足，熬夜了，所以有點兒肝火，吃點兒清涼瀉火的飯，早睡早起，試一下會不會有好轉。
52樓：潛思煙
你可能最近心理壓力比較大，
所以肝火旺，
動不動就發脾氣。
你可以去看看中醫，
吃一些降肝火的藥，
或許久沒有這麼大的脾氣了。
53樓：聶雅戴憶之
那是太累了,壓力太大了.沒有得到及時的緩解.放鬆放鬆自己.減減壓.好好休息休息.心態就調整過來了
為什麼我每天脾氣都是那麼暴躁呢，又失眠，又易恕，控制不住自己的情緒，我該怎麼辦呢？
54樓：zhu健康平安
放慢心情，一切不過如此。聽聽輕**，看看書。讓心沉靜下來。
55樓：大千
乙個睡眠不好的人，情緒就容易失控，如果實在睡不著，可以通過藥物調整生物鐘以達到最終目的。
56樓：水月風情
這樣的情況，如果是僅僅是一幾天的時間，應該沒有什麼問題，大概就是成績的時候比較乾燥，每個人都容易煩，發火，但是如果時間比較長，那麼還是建議到醫院讓醫生給**一下，因為啊有一些器官的啊有病變的情況下，也會導致
57樓：神微僕
多到自然環境走走。生活壓力大，暴躁是種宣洩。多到公園，或自然風暴區走走，散散心。在生活不要太計較，看看別人的優越，少看別人的缺點。人都不完全，需要相互理解、寬容。
58樓：顏神王
內分秘失調，肝火旺，腎虛。，，，'少熬夜，多喝清湯，補充營養，補腎，調理五臟六府，調好心態！
59樓：cv小瑜
我有時候會大姨媽來時候和家裡人鬧矛盾 總是生氣吵架 吵完之後還後悔 後來我總結了一下 當你心情不好時候多出去轉轉 去逛逛風景或者逛逛精品店轉移注意力 有時候你可以想一想你如果發脾氣會給周圍人帶來多大的心裡傷害 換個角度看待問題 祝你每天有個好心情
我脾氣為什麼會變得越來越暴躁，為什麼脾氣越來越暴躁沒耐心
為什麼脾氣變得越來越暴躁？應該自己冷靜下來，好好的思考一下，別人也不知道你的現實情況，也無從知道你為什麼會脾氣暴躁，如果把你的所思所想告訴大家，大家才可以幫助你分析判斷 脾氣暴躁肯定是有原因，自我反省一下為何如此，是因為家庭原因或者工作原因，又或者是身體方面的因素 既然自己也知道情緒不好，就需要自我...
我的脾氣越來越暴躁了怎麼辦，我脾氣特別暴躁怎麼辦
樓主關於你的提問 冷若寒冰做出回答 樓主你自己 想下心情不好 別人惹你生氣了 每個人都會有這樣的經歷.想做就做,不想做的事就不要勉強去做.學會換個方式消遣,換個角度看你身邊的人.設身處地為他人想想,你會舒服很多的.也許是你心裡太壓抑了，有時候心情不好的時候就發洩出來吧，找個每人的地方大喊一聲。或者寫...
不知為什麼我爸的脾氣越來越暴躁了
也可能是你父親工作壓力很大，你作為子女不應該與父親吵架，你現在與父親天天在一起，覺得他哪兒都不順眼，當你有一天遠走他鄉去工作或者求學，那時候不知道會多想念他，連他的不好也會覺得是那麼值得回憶。你應該珍惜與家人相處的時間，盡量多孝敬他們，以後才不會後悔。至於離婚，你肯定是萬分不願意發生的，你肯定要在裡...