1樓：匿名使用者
你應該想想辦法，
抽時間出去透透氣，
可能是你對現在的環境厭倦了，
稱國慶節的機會出去玩玩換個環境。
脾氣暴躁，易怒，一點小事就發火，沒有耐心！怎麼了，
2樓：玉玉換句話講
暴躁、易怒一般是身體的肝膽出了問題。《內經》上說，「肝主怒」，肝主情志。就是說生氣、發怒其實與肝有關。
而肝膽互為表裡，所以脾氣急躁的背後反應的是乙個人的肝膽問題重。肝膽五行屬木，樹木要長得茂盛，需要充足的水肥滋養。我們身體的肝膽經絡想要通暢調達，也是需要充足的津液濡養。
如果身體的津液水平低，肝膽經絡沒辦法通暢調達。
肝膽出了問題不僅僅會影響我們的情緒，
我們身體裡，肝膽經絡循行經過的地方都可能受到影響。
例如：1．偏頭痛
頭部兩側為膽經循行經過的地方，而肝膽互為表裡，肝膽經絡濡養的不好就易引發偏頭痛。肝膽問題嚴重的小主還會有太陽穴附近發青、青筋暴露、有痘痕等情況。
2、臉色發汙
《內經》上講膽經「是動則病……面微有塵」，肝經「是動則病……面塵脫色」。這兩句話的意思結合起來就是說肝膽經絡有問題，會使人總有臉洗不乾淨，油乎乎的感覺，這種情況在女性身上非常常見。
3、外眼角有斑
外眼角處是膽經循行經過的地方，肝膽經絡濡養的不好，體內有瘀滯，就會導致外眼角長斑。
擴充套件資料：
調息自己身體肝膽的方法
1．規整作息
每日早睡避免熬夜，最好在晚上十一點之前入睡。
因為晚上11－凌晨1點為膽經當令，凌晨1－3點為肝經當令，這段時間內熬夜易加重肝膽問題。
2．艾灸太衝穴
太衝穴位於足背側，第
一、二蹠骨結合部之前凹陷處。太衝穴為人體足厥陰肝經上的重要穴位之一，平時性子急躁，愛發脾氣的小主，可以艾灸此穴位。
3．食補調理
多喝大公尺湯
提到身體濡養的不好，就一定要請出我們的大公尺湯了。
粳公尺有保胃氣的功效，粳公尺熬製的大公尺湯更有補津液的效果，多喝大公尺湯可以快速恢復身體的津液水平，幫助濡養好肝膽。
3樓：匿名使用者
是不是因為什麼事情心情不好呀，所以看什麼都不順眼。既然知道自己這樣不好，那麼最好獨處，調整好心態之後再做事，否則把人得罪光了就麻煩了。
4樓：清池桑
可能是你的壓力太大，多去散散心吧。
5樓：匿名使用者
遇到很多不順心的事撒
特別容易生氣，暴躁，一點點小事都是的怎麼辦
6樓：
你好，屬於神經衰弱，神經衰弱的特徵是易興奮，易激惹，易衰竭，常有失眠、頭痛、抑鬱、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等。 可以看看心理醫生。
7樓：sad寸草心
建議嘗試下釣魚，行走等比較安靜的活動，調整下性情
8樓：匿名使用者
多看書，多看畫展。平時聽點輕**
我最近的脾氣特別暴躁，因為一點點小事都會鬱悶和生氣，無緣無故發怒咆哮，為什麼？ 10
9樓：回憶是風
你好！很高興為你解決問題！
需要意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，專要用意識控制自己屬，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。當然這也有可能是乙個階段的問題，但是還是要學會克制，因為我也有一段時間愛發火，和你一樣，加油吧！
請採納我！
您的採納是我最大的動力，謝謝●﹏●
10樓：匿名使用者
過了這個時間段就好了，人的情緒具有這個性質
脾氣越來越暴躁了，控制不住情緒了，一點小事就可以引爆我，怎麼辦？？
11樓：尋找綠鞋子
你應該找乙個比你強大的多的人和你待一起，她整天欺負你，久而久之，你就脾氣小多了
12樓：匿名使用者
很難控制的，當要發脾氣的時候，不妨在心裡默數1,2,3,4,5。這樣爆發的會小一點，經常這樣練習
13樓：匿名使用者
不斷默念「知足………感恩………善解………包容………」
14樓：守覡濫菨窒諣
氣時少說話 有言必失 心不順時莫做事 做事必敗
15樓：匿名使用者
爆發吧，不在沉默中爆發，就在沉默中死亡
16樓：大眾
冷靜，告訴自己不衝功
人脾氣越來越差性格越來越暴躁易怒是什麼原因不是我一
身心的負能量積累的太多，正能量就會減少。所以遇事容易發無明之火，而自己被負能量控制又認識不到，下去，人生的命運就很難如願了。化解憤怒的正確方法 憤怒 暴躁是拿別人的錯誤來懲罰自己 憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。衝動是魔鬼，是最不理智的。二者對自己 對別人傷害都很大 影響身心 疏遠親朋 降低情商。這樣的...
我的脾氣越來越暴躁了怎麼辦，我脾氣特別暴躁怎麼辦
樓主關於你的提問 冷若寒冰做出回答 樓主你自己 想下心情不好 別人惹你生氣了 每個人都會有這樣的經歷.想做就做,不想做的事就不要勉強去做.學會換個方式消遣,換個角度看你身邊的人.設身處地為他人想想,你會舒服很多的.也許是你心裡太壓抑了，有時候心情不好的時候就發洩出來吧，找個每人的地方大喊一聲。或者寫...
女人脾氣越來越暴躁還抽菸怎麼辦，脾氣暴躁和大量吸菸是不是有關係
心裡壓力太大導致的，其實吸菸沒什麼的，除了對身體不好，女人也容易衰老人都是這樣的，都有慾望，也就是不滿足於現狀，攀比心理存在每個人心裡有句話說的好 寂寞是於煙相伴的 你不是因為壓力不是因為脾氣而選擇抽菸，因為脾氣不好對於女人來說發洩的方式是吵架流眼淚，就因為你感覺自己脾氣不好，所以不願和別人溝通 包...