做事比較容易緊張,被人批評後做事沒有底氣,甚至有時候身體不聽使喚

2022-06-17 08:25:03 字數 5396 閱讀 2226

1樓:平原上的一縷光

你這是很正常的表現,談不上看心理醫生。你的這種表現說明你在處理事情方面還沒有成功的,足以表明你具備一定應對能力的作為,從而使你自己對自己的能力和行為首先底氣不足,沒有足夠的自信,甚至上公升到緊張。事實上沒有什麼,每乙個人都有每乙個人的處理事情的方式和方法,自己要對自己充滿信心,不為別人左右,不怕別人評說。

只有這樣的積極鍛鍊,相信自會做得更好,勇於表現自己的能力才能達到一定的高度。

2樓:混沌初臨

一句話,欠罵

你的成長要由被罵開始,乙個人人生路很長,大家剛生下來的時候什麼都不懂,所以不怕別人說什麼,當人認識的東西多了,開始有了自尊,有了臉皮,被別人批評的時候就容易臉紅,做事沒底氣。這時你會忘記了別人批評的話,而是沉浸在自己的悲哀當中。

人們常埋怨上帝不知道給予,殊不知上帝已經賜給你了最好的禮物——習慣或許你可以換個角度去想,其實自己缺少的正是批評,缺少冷靜面對批評的能力,缺少在批評中自我剖析的能力,所以你需要更多的批評,來磨練自己,來將自己由薄臉皮,變成厚臉皮,最好變成沒臉沒皮,這個時候你就更接近成功了。

做為乙個心理醫生,我要告訴你的是,你並不孤獨,像你這樣的孩子有很多,比你更糟的都還很多。我們可以這樣看這個問題,比你更糟的人在面對挫折的能力上還在幼兒園階段,你可能已經上了小學1年級,但是要到大學還有乙個過程,乙個學習的過程!

3樓:

很正常的反應。 慢慢訓練自己,多參加些活動,多讓別人了解你的想法。

想成功人士必須要有一顆強大的內心。

為什麼我只要是一面對喜歡的女生,會很緊張,說話都很沒有底氣(面對其他的人我不會這樣),

4樓:幸運

這是很正常的,這就是人們常說的近情者怯,總是希望把自己最好最優秀的那一面展現給自己最喜歡的人,所以就會緊張,就會沒有底氣,害怕把自己不好的一面,不小心展露出來。建議你去看一下這方面的書籍,或你自己在家對著鏡子練習一下,多幾次以後你就不會感到緊張了。

5樓:盤公在職場

這個屬於正常現象吧!有些男生因為缺乏自信,在喜歡的女生面前就很放不開,生怕言談舉止失當會給她留下不好的印象,緊張情緒是在所難免的。

6樓:雪溟

你這個樣子,人家菇涼知道嗎?這個社會雖然愛情很快餐,還是應該大膽的表白出來。很可能讓菇涼知道你的心意,你和她交流的時候狀況就會有所改變。祝你成功

7樓:寒風豆腐

說明你是真的喜歡她

在喜歡的人面前就會變得卑微

8樓:

這是正常的表現,只是根據每個人的心理狀態表現的輕重而已。

為什麼我面對喜歡的女生,會很緊張,說話都很沒有底氣,如果有旁人在,連對她說聲再見都很唯唯諾諾的,

9樓:

其實這樣很正常的,因為我們每乙個人面對生人的時候都會有些緊張,應該說你是乙個缺乏鍛鍊,參加社交活動很少的男生,所以你沒有開啟,自己還是特別靦腆的那種,所以還是盡量去多參加一些人多的社交活動,慢慢得你的。這種心理障礙就會沒有了,也就不會那麼的沒有底氣了。

10樓:

因為你喜歡啊,所以很緊張,這是正常的,但是你也是乙個非常害羞的男孩兒,以後在人多的地方,多鍛鍊鍛鍊自己,應該會好一些

11樓:召笑陽

這不正常。為什麼會緊張呢?怕這女生嗎?建議你多與該女生接觸,並多做交流,長此以往,熟悉了就不會緊張了。

如何提高自己的為人處世能力?

12樓:匿名使用者

1.看穿但不說穿。很多事情

13樓:匿名使用者

其實現實社會為人處事能力是很重要的,往往一些很小的錯誤就會破壞很大的成果,那麼如何提高自己的能力呢,我分享給大家幾點,,第一點,,做事細心。對身邊發生的事情,常思考它們的因果關係;對做不到位的執行問題,要發掘它們的根本癥結;對習以為常的做事方法,要有改進或優化的建議;做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣;經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端;自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。。第二點,,必須要有很強的膽識。

不要常用缺乏自信的詞句;不要常常反悔,輕易推翻已經決定的事;在眾人爭執不休時,不要沒有主見;整體氛圍低落時,你要樂觀、陽光;做任何事情都要用心,因為有人在看著你;事情不順的時候,歇口氣,重新尋找突破口,就結束也要乾淨利落。第三點、做到沉穩。不要隨便顯露你的情緒;不要逢人就訴說你的困難和遭遇;在徵詢別人的意見之前,自己先思考,但不要先講;不要一有機會就嘮叨你的不滿;重要的決定盡量和別人商量,最好隔一天再釋出;講話不要有任何的慌張,走路也是。

第四點,,為人要大度。不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手;對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較;在金錢上要大方,要三施(財施、法施、無畏施);不要有權力的傲慢和知識的偏見;任何成果和成就都應和別人分享;必須有人犧牲或奉獻的時候,自己走在前面。第五點,

要講誠信。做不到的事情不要說,說了就努力做到;虛的口號或標語不要常掛嘴上;針對客戶提出的「不誠信」問題,拿出改善的方法;停止一切「不道德」的手段;耍弄小聰明,要不得;計算一下產品或服務的誠信代價,那就是品牌成本。第六點,,、要敢於擔當。

檢討任何過失的時候,先從自身或自己人開始反省; 事項結束後,先審查過錯,再列述功勞;認錯從上級開始,表功從下級啟動;著手乙個計畫,先將權責界定清楚,而且分配得當;對「怕事」的人或組織要挑明了說。以上就是我分享給大家的,只要學會以上幾點,就會提高自身的為人處事能力。

14樓:秀平太太

如何提高自己的為人處世能力,這是個一輩子的學問。只有小聰明,絕對是無法超人一等的,大小聰明,都稱為聰明,但用之不同。結果會天壤之別,有些人自我感覺好,沒有任何對手,其實是最容易失敗的。

真的聰明的人,會讓人不知道他的鋒芒。多點看問題,就不會有死路,任何的時候決定不要說不該說的話,用心去做可能會改變一生的事。想盡一切辦法不跟上司磕磕碰碰,培養優良的個性即對自己負責任,為人坦誠不能不分物件,總與人較勁,等於給自己留後患。

時刻警惕自己的危險。不能爭到了就放棄,能做到以上幾點,我覺得為人處世能力已經得到了一定的提公升了。做大事的人,會低頭走穩每一步,也會善於處理人生的大小難點。

對自己咬牙,對別人寬容。任何開局比收局更重要。每天進步一點,久而久之,自己的為人處世得到了提公升。

15樓:劉氏漢室

所謂的為人處世之能力,說大點就是我們的做人之道。這個範疇確實太大了,就說說個人的一些體會。

首先,自己要有積極樂觀的生活態度。成大事者,必須心懷寬廣,有開朗豁達的性格,有笑對生活的人生,這乃是為人處世之基礎。

其次,尊重他人。對待他人,哪怕是最親近的人,我們都應有最起碼的尊重,有基本的耐心,不要急躁,更不可有不計後果的宣洩。對於他人,不必奢求對方喜歡自己,但要努力贏得他們的欣賞和認可,至少不是厭惡。

再次,及時處置自己的消極情緒。對於已發生的事,哪怕再不好,都要平靜對待。當身處困境或逆境,更要理性對待,勇敢面對,冷靜思考,智慧型解決,而不是消極逃避。

最後,在人際交往中,除了要尊重他人,理解他人,也要有效地表達自己,凸顯自己,不能迷失了自己。

16樓:無極

大小聰明,皆可謂聰明,真假聰明,也皆可謂聰明,但用之不同,結果會天壤之別。有些人以為聰明絕頂,沒有任何對手,其實最容易失敗者,正是此類人。真聰明者往往讓人不知其聰明,而以最大限度地做成事為大要。

世上問題之多,猶如麻點。如果只盯住一點,不及其餘,就會鑽牛角尖,這是自我封閉的典型代表。做人必須多點看問題,一處不通看他處,讓自己的人生方略「活」起來。?

三、任何時候絕不說不該說的話。

嘴巴厲害往往驚人心,但也能傷人心。做人的硬道理之一是絕不說不該說的話。反之,隨意放言,一則顯得粗率。二則顯得浮淺。在任何時候,只說該說的話,才是穩中取勝之道。?

四、用心做可能改變一生的事。

善於做人,旨在改變一生。無數個成功案例表明:大凡做人到位者,都為自己良好的人生局面開了乙個好頭,並且成為立穩人生的柱石。

人生之難,在於做成心中事,而要達到這一人生規劃,離開高質量的做人之道,一定潰敗千里。?

五、想盡一切辦法不於上司磕磕絆絆。

有些人總愛與人磕磕絆絆,以此來顯得自己與眾不同的「能力」。這絕不是一種好習慣,因為它會毀壞你的人際關係。在實踐中,有些事必須靠唯唯諾諾才能心想事成,更何況世事並非從頭到尾皆能如人所願。?

六、培養優良的個性即對自己負責任。

個性是乙個人成長中至為重要的一環——-渴望人生成功者,必須認真分析自己的個性,取優去虐,讓自己趨近完善。請注意,沒有人能夠深刻地解析你的個性,要承擔乙個任務,只有你自己是最好的醫生。?

七、為人坦誠但不能不分物件。

為什麼有些人贏得一些小成就,卻難以實現大成功?關鍵就是不能以坦然之心與合作者長久交往下去,

17樓:匿名使用者

遇事沉著冷靜,學會忍耐,你的忍耐力決定了你的高度。以大人之度對待他人,做人學會不卑不亢不慌不忙。提高自己的語言水平能力,說話有技巧和水準,做事讓人感到踏實和舒服。

總結:當你優秀了自然會有優秀的人和你做朋友。

18樓:匿名使用者

朋友之間相處經常化小錢比如打的,經常讚美別人特別是在當事人不在場時候讚美他。對上級領導要多聽少說,當你地位在單位無足輕重時候說出來的話一定要深思熟慮,因為你認為是金玉良言在別人看來也許是廢話,反而認為你不成熟。不要以為你比別人聰明因為沒有真正的聰明或者是笨人。

剛到新的工作單位一定不要提出所謂的改革方案和設想因為你看到的只是事情的表面現象

19樓:匿名使用者

要想提高自己的為人處世能力首先就得不斷的學習,不斷的觀察,在在與人交往的過程中,注意觀察,學其所長,避其所短。

有時間多看看書 提高自己的語言能力,少諷刺,多讚美,當然讚美也要適當,比如說遇見乙個老太太你不能喊她美女。

還有處事要盡量圓滑,不是什麼原則上的問題,盡量不要和別人去爭論。世間之事難得糊塗。

也不要因為自己優秀而看不起不夠優秀的人。不要太張揚,得志便猖狂。要低調做人,高調做事。

為人處世要熱情,助人為樂,別人有困難要伸出援手 ,送人玫瑰手留余香嘛。

在利益面前不要貪圖便宜,貪小便宜吃大虧,天地萬物舍與得。

為人處世是個大學問 活到老學到老。

20樓:劉淑華劉姥姥

人際交往很簡單。

記住人敬人高就行了。

想提示自己為人處世的能力。

自己多付出,少回報,不計較。

善良做人,吉人天相。誠信感恩直爽。

21樓:落水漂亮

人際關係做為一種必要的社會生存技能,在當今的人際社會中至關重要,我認為提高為人處世的能力需要堅持三個方面。

第一,先考慮他人再考慮自己。人都是感情的生物,在你優先考慮別人的時候,別人不會視而不見,定會記得你的好,時間久了你的人緣會越來越好。

第二,做自己能做到的事,不要輕易許諾,一旦承諾後履行不了,將會使自己陷入僵局。

第三,不在背後說人壞話,永遠維護朋友的名譽。

容易緊張的人是什麼性格,我的性格容易緊張是怎麼回事

容易緊張的人大多是內向,自卑還可能有輕微的社交恐懼。可以通過以下方式克服 一 做一些克服羞怯的運動。例如 將兩腳平穩地站立,然後輕輕地把腳跟提起,堅持幾秒鐘後放下,每次反覆做30下,每天這樣做三次,可以消除心神不定的感覺。二 準備應急措施。在講話的時候,不妨手裡握住一樣東西,比如,一本書,一塊橡皮或...

我為什麼 特別 容易緊張?為什麼我那麼容易緊張?

你個性可能過於敏感,太過於在乎別人的想法吧?應該患了焦慮症。最好找醫生諮詢諮詢。平時做事情要多鼓勵自己勇敢的去做。你會發現 其實所謂的問題,根本就不是問題。是自己多慮了。聽說過人受到驚嚇時的表現嗎?也就是說有人發生了什麼事被嚇得尿褲子了。為什麼會這樣呢?那是因為人在受到驚嚇時會很緊張,達到極端就是會...

容易緊張的生肖

你好,答案是猴。對於屬猴的人讓人最羨慕的是他們解決問題的能力,你很難想像出猴子不能克服哪種困境,他們總會透過這些錯綜複雜的表面現象,想出新穎奇特的方法來抓住問題的要點,即使有點受損失,也最終會勝利的渡過難關。屬猴的人可以成為優秀的生意人,他們擅長於談生意,能夠想出一些辦法在他們自己的遊戲中擊敗對手。...