1樓：匿名使用者
你必須多參加一些集體的活動，以後不要強迫自己笑了，等你接觸的機會特別多的時候，再加上朋友之間的理解，你以後就可以很自然的和他們相處，而且你以後也會笑的很自然了。
你的問題補充，說明你的不自信影響了你很多，我相信你要是能把自己的自信提公升上去就好了，還有很重要的一點。，不要什麼事情都看別人的看法和觀點，。對你自己這樣是不好的。
2樓：匿名使用者
多參加集體活動，多多鍛鍊會好的。緊張多源於對自己的不自信，其實每個人都有屬於自己的優點，所以就昂首挺胸地向每個人展示你自信的微笑吧。或許你現在還抱有女孩的羞澀，這是正常的，或許多接觸多了解，慢慢就會成為朋友，一蹴而就的友誼還是比較少的，呵呵。
建議你多和性格外向的人接觸，在他們身上你會發現很多東西：樂觀、積極、幽默，直爽等等。
就拿我自己來說，在周圍朋友那我學到了很多，他們教會我多些會心的微笑，少些不必要的憂鬱……
相信你會找到屬於你的朋友。交朋友，最重要是真誠，有時候的緊張正說明你的在意，所以呢，不要刻意去做什麼，真情流露就好了，就如樓上朋友說的「自然」。
3樓：匿名使用者
自然一點．不要想別人怎麼看你說你，你越想越緊張．只要你拿出最好的表現來就是最好的．每個人都有各自的想法．所以你不可能讓所有的人都認同．那你又何必緊張別人對你的看法．你覺的好你就說好不好就說不好不要帶著一張面具．弄的自己緊張習習的．朋友不再多少要真誠就行．朋友多的也未必都彼此真誠．你又何必在意、太多．再就是你想笑就笑何必忍著．如果你笑的開心別人也會跟著開心．如果想笑憋著那別人也會認為你太做作了．最後祝你有陽光一樣的笑容．
4樓：匿名使用者
要加油哦~每個女生都是乙個公主，不可以小看自己哦~自信一定要有！！因為你一定和別人不一樣，你一定有哪一方面是別人都不能做到的！！！要相信自己啊~你最棒~對著鏡子，露出最開心的笑容，並且記住這個笑容哦~要每天都做哦~不用擔心自己在別人面前是怎樣的，什麼儀表啊，動作啊，統統都不用擔心~只要自然就好~讓別人了解你的話，最好就是做真正的自己啊~所以，不用擔心哦~加油~
5樓：愛上雨的我
多和其他人接觸下，不要不好意思。自信的女生是最漂亮的。
要相信自己喔~~~
6樓：匿名使用者
你參加工作了嗎，不如找個業務員乾乾呀。
激素臉真的能自癒嗎，激素臉不管它能自癒嗎
當然不可以了，你的肌膚屏障已經被激素損傷了，不修復的話，怎麼可能會自己痊癒呢，這樣只會延誤最佳的 時間，加重病情，所以一定要及時的 千萬不要盲目的 進而導致病情更加的難以 許多 方法在網際網路上廣泛傳播。許多患者都熟悉自癒 自癒 又稱裸臉 即沒有 措施等待 恢復，但並非所有患者都可以用裸臉 那麼幸運...
臉不乾淨怎麼辦，不管洗幾遍還是不乾淨
臉總洗不乾淨可以使用以下方法進行深層清潔 1 選用溫和卸妝品 在清潔肌膚之前，首先得卸妝，卸妝時要盡量選用溫和一點的卸妝產品，純植物油配方的卸妝油，或是質地醇厚的卸妝乳等，那樣會留下一層油性保護膜，能減少肌膚的水分流失。2 快速卸妝 把卸妝產品擦在臉上後一定要快速卸妝，最好不要超過1分鐘。因為停留的...
臉很紅心跳很快是怎麼回事，臉很容易紅怎麼辦？
有這種可能 你這情況考慮面部毛細血管擴張，這需要改善血流迴圈，增強毛細血管的彈性,擴張小動脈和毛細血管，加速血液流動，使毛細血管暢通。這可看看中醫，平時多吃水果 蔬菜 少吃辛辣的食品。這樣的病症很有可能是由於氣血不足，肝脾陽虛引起的。和心情有很大的關係。應該注意飲食清淡一些，合理的吃一些蔬菜水果，補...