1樓：不羈放縱
很難、很難（沒什麼可能），就算忘記都是一陣子的事，某時某刻又會想起。
2樓：巨興昌
關於忘記,我很喜歡「東邪西毒」裡的一句話:有些事情,如果沒辦法忘記,那就努力的記住,記到記不住為止。 想要忘記乙個人確實如此難， 因為你們曾經相愛過，現在都傷害過， 真的愛得那麼深，要忘記真的不會的， 只有把他藏在最深處，給自己的那些回憶是痛苦的， 就拿出來提醒一下自己以後的路該怎麼走， 不要因為那些痛而不再前進了， 痛了就抱一抱自己，眼淚想流就流下來， 不過記得在擦眼淚時告訴自己我行的． 過去再美再刻骨銘心，也畢竟是過去的。。
它會在你記憶裡的某一角落看著你。
3樓：楓默管管41憾
忘記...乙個心痛的問題...... 說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。
不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？ 有一句話不是這麼說嗎？
你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用1天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人......這就是愛情！ 刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。
與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，.
盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。。
4樓：小可心r2s嫠婮
我跟你一樣.,曾經也是老想忘記卻老是更能記起 .. 我現在也好拉 ,真的放下拉 .
什麼也沒想了. 盡量找自己喜歡的事情去忙,不是說人忙起來就沒那麼敏感.沒那麼能入神的想事了嘛..
恩..最主要的是你要能想清楚自己想要什麼樣的生活,想要些什麼 , 對那些不可能的別去想了.想了也白想還浪費腦神經呢,, 還有,,自己要愛自己.
別人才會更愛你.才不會有那麼對傷心的回憶.. 記住,要愛自己 ..
希望你會開心點 .. 加油,,西西 ..
5樓：reki丶
要想讓自己忘記那些不好的記憶,忘記傷感的回憶，首先要克制住自己不去想那些傷心的回憶，努力的使自己的生活變得充實些，讓自己過得更快樂，可以試著找些自己最好 的朋友去玩。總之，把自己的生活過的充實，快樂些。久樂久之就會淡淡的忘掉的。
6樓：夜小柒
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的 乙個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了 既然你想忘了ta，說明ta曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
假如你想忘記乙個人，ta也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其ta方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎 時間會讓你慢慢淡忘的 ， 如果你真的好愛ta，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底 希望你幸福快樂!
7樓：冀含巧
我王夢夏覺得自己應該對自己好一點。為什麼要讓自己這麼累呢？？忘記乙個人並不難，最主要的是要看你是不是真的想去忘記，真的已經放下。
我要告訴你的是，過去了的， 就讓他過去，不是你的，到最後也不會是你的，不要太留戀，不要太捨不得。他放棄了你，是他的錯，他的損失。別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。
不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。
人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。
時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。人與人之間真是要講緣份的。
緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？做人總應該要拿得起放得下才好！
無論對人對事 ，如果只是拿得起卻怎麼也放不下， 對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運， 相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活，工作，學習.也相信幸運之神會隨時來敲你的門。
希望你真的能做得到，真的能忘記， 真的能開心起來，真的能站起來接受新的未來
8樓：仙劍李逍遙
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！ 忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
9樓：戴蒙星映
時間久了 就會忘記了
10樓：手機使用者
忘記談何容易！但是結束就意味著乙個新的開始不是嗎？
11樓：戈琺
你愛她，她就會忘記！
怎麼才能很快的忘記一件事情呢?
12樓：匿名使用者
忘記乙個人不是那麼容易的!
但是最好的方法就是[時間]!
如果你是要想忘記自己的戀人,那最好的方法就是再談一次戀愛,再去遇乙個自己喜歡的人喔,這個也不上一天兩天的事,需要長時間的與別人的融洽和接觸,當你慢慢的喜歡上另外乙個人的時候,絕對就會逐漸的忘記那個曾經的他!
如果你要忘記自己乙個很好的朋友! 那就避免去想他，少聯絡吧!慢慢的就忘記了喔,肯定是你們之間發生了讓你失望傷心的事後才會讓你去要忘記他,一段時間後，自然就慢慢的在心裡位置就淡下去了的!
如果你要忘記乙個同事兼朋友的吧,那就辭職吧!或者換個工作崗位,換個不會與他有太多接觸的工作崗位喔,不然天天在一起上班下班,忘記絕對很難!再有接觸多了,忘記是不可能的喔!
我想你應該是與戀人之間發生了什麼事吧,忘記,這個字說起來容易,做起來卻很難很難喔! 希望你能好好的把握! 祝你幸福! 天天開心!
13樓：喻儂公叔優
莪想禰應該是在三國裡遇到的不開心的事情吧?離婚.或是被朋友背叛,被盜裝備之類的.
一:應該主動的去找自己喜歡做的是事情來轉移自己的思想!
二:去找自己平時比較有共同語言或是比較幽默的人三:有算是有什麼不開心的事情就當禰是掉了100元錢.痛始終都會痛一下的,自己開朗的話很快就好了!
四:想要徹底忘記是不可能的時候.只有時間久了才能讓記憶暫時磨滅.!
五:要麼就是繼續下一次的戀愛,這樣會不想那些的!
14樓：匿名使用者
你要自己真正想去忘記，才能忘記的，有很多時候忘不了，是自己放不下。
要心態好，如果真想忘記的話，就不要多想，主要看是什麼事情。不過生活充實點不要讓自己空虛，生活還是很美好的！不好的就讓它過去吧！
15樓：怪盜夜禮服
去做一件你可以馬上集中精神的事情,或者 自己啟發 ,自己看開
16樓：中晨濡休浩
ms每個人想忘記一件事。。。。都有著各自不同的方法。。。就拿本人來說。。如果想忘記一件事。。。
我就會離開發生那件事的地方了。。。想些開心點的事就ok喇。。
17樓：湛夜綠
讓自己忙碌的沒時間想那件事,人就是這樣一閑下了就會亂想.
18樓：邗桃少溫文
喝酒睡覺
很快就會忘記的
19樓：塗花匡熠彤
你不想什麼事都可以忘記
20樓：藩藉宋葉舞
小朋友不要那麼認真好不好
要想很快忘記
記得想我唄
要不就馬上睡覺覺很快的
21樓：
如果是感情的話會很難，除非愛上另乙個人！
如何快速忘記一件事
22樓：稱帥第愷樂
你好可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友
，經常找朋
友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情
怎樣忘掉一件耿耿於懷的事，怎麼樣才能忘記一件事情？不在耿耿於懷
我覺得有個說的很好，如果你特別在意的話，是忘不掉的，越想忘掉越忘不掉，或許轉移注意力會比較好。你需要的不是失去記憶的藥，你需要的是一種自信心。你的身體沒病。太敏感不是病。太愛乾淨更不是病。相反，你應當把它們當成你個人的特質，當成你個人的優點。大家都因為自己有別於它人的特質而有了存在於世的意義，也正因...
如何忘記一件事，如何快速忘記一件事
如何才能忘記乙個人或一件事呢？回答您好，我是情感諮詢師林登街老師，擅長婚姻家庭 戀愛 心理 人際交往等方面的問題分析。你的問題我已經看到了，正在編輯中答案喲，不要下線哈 親愛的，我們之所以會對一件事情難以忘懷，是因為它對我們意義重大，不管這種意義是好的，還是壞的，如果想要忘記，那麼就需要讓這個人，這...
怎麼忘記一件不開心的事情呢，怎麼忘記一件不開心的事情呢？
靠自己調整心態 人生不如意十之 出現不開心的事再正常不過了，不開心的事情已經發生，就讓它過去吧，再糾結也沒有用。有一句話叫 不要為打翻的牛奶而哭泣。當你不開心的時候，想想自己還剩下多少天可以折騰，還有多少時間夠你作踐。你開心，這一天過了 不開心，一天也過了。想明白了，你就再也不會生氣了 轉移注意力去...