1樓：你問我答屋
中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的。
2樓：
剪個光頭就好了，最好像徐崢這樣的
3樓：匿名使用者
乙個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，營養狀況良好。反之，頭髮稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現，這自然離不開均衡的飲食結構。
看看吧，你需要這些食物來補充你的秀髮。 讓黑頭髮飄起來 氨基酸和維生素a、b、c、d是頭髮生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭髮色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對**脫髮有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成。 烏髮茶原料：
何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開水衝好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。 烏髮奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長久堅持下去，頭髮就會逐漸變得光澤、烏黑起來。
烏髮油原料：新鮮雞、鴨各乙隻，宰完後取出其內部的脂肪200克，放入乾淨的碗中，加入20毫公升水，上鍋蒸10分鐘，過濾後，將新鮮的油汁留下來，放入乙個瓶子中，早晚各服一湯匙。長久下去，會使頭髮恢復往日的「青春」。
烏髮蛋原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗乾淨，切成長條，與雞蛋一起放入鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。
將鍋放在武火上煮沸後轉用小火慢煮10分鐘，取出後去蛋皮，再放入小鍋內小火煮3分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會使頭髮變黑、發亮。 烏髮粥原料：
大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻50克、糯公尺50克、大紅棗10個、紅糖適量。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯公尺、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使
怎麼去除白頭髮，如何消除白頭髮？
出現白頭髮，應該注意查詢 如果父母或者兄弟姐妹白頭髮也比較多，考慮可能和遺傳密切相關，並沒有什麼好的 辦法，可以考慮染髮處理。如果排除這一方面的因素，身體比較虛弱，考慮可能是氣血不足，按照中醫理論來講，發為血之餘，血虛就可以導致頭髮脫落或者白髮增多，可以在醫生指導下給予補益氣血的藥物 比如選擇氣血雙...
如何預防白頭髮，怎麼預防長白頭髮
每天晚上盡量讓自己不熬夜做事情。熬夜不僅對自己身體造成危害，還會加快變老的節奏，當然，頭上的白頭髮也就會隨之而來。白天的時候盡量去做完，不要把什麼都留到晚上去做，做不完的也不要緊，可以留到第二天在去做，晚上自己要合理的休息好。每天都要充滿乙個好的心情。不能因為一件小事就和別人大吵大鬧，甚至動起手，這...
如何將白頭髮變成黑頭髮，怎樣把白頭髮變成黑頭髮
白頭髮變成黑頭髮飲食是重要的方面。吃黑色食物確實有助於黑髮生長，建議白髮者日常可多吃桑葚糕 芝麻糊等。另外，多吃含碘量高的食物，如海帶 紫菜等海產品海生植物，以及新鮮水果，也有幫助。可以通過按摩頭皮和穴位再進行保健。按摩頭皮對促進頭部血液迴圈有巨大幫助，有助於血液滋養毛囊，促使黑髮生長。人們可以用雙...