1樓：匿名使用者
普遍的白髮現象和現代社會壓力大是息息相關的，長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛鍊身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易於過早出現白髮，所以要從細節做好。如果真的有過多白髮，就需要調整一下了。首先可以補充維生素b6，可促進肝臟處理多餘油脂其次飲食中要少油，多吃青菜，吃肉最好是魚肉。
最好可以買些黑芝麻（滋養頭髮，每天35g，太多會便秘），玉公尺磣，薏公尺之類的五穀每天吃一些，即能補充維生素又能滋養頭髮，雖然有點麻煩，另外泡五穀的水不要倒，清潔頭髮後用這水再洗頭髮，之後清水沖淨，對頭髮絕對好處。主要是堅持三四個月有一定效果。睡眠要保證早睡早起，熬夜傷腎，腎好頭髮就好另外就是壓力大精神緊張，這個就靠自己了如果還不能有效控制，少吃油膩的東西。
白髮可能跟想的事情多有關係，可以吃黑豆、黑芝麻、之類的黑色食物。德國的乂哌能從髮根直接滋潤，基本可以控制住白髮。太多朋友都知道它的好處，尤為重要的是，**很高。|
有白頭髮剪短髮適合嗎，有白頭髮的人應該剪什麼髮型啊
我也有白頭髮，一直沒有勇氣剪短髮 一直是長髮 親 你現在是什麼髮型了，我也是有白頭髮 很想剪短髮，可是一直沒有勇氣。男人上了一定年齡就會開始擔心掉頭髮問題，因為不少男人到了中年以後就會開始有掉髮的現象。我有一朋友，他才四十歲，就開始覺得一天不洗頭髮就油膩了，頭髮也開始變軟了，頭皮更是癢癢的，他就忍不...
日本動漫,白頭髮紅眼睛的人拿著一把刀,刀上有湖字 男的
動漫 銀魂 中的阪田銀時，愛刀名叫洞爺湖 刀上有洞爺湖三個字 銀魂 主角 阪田銀時 木刀洞爺湖 動漫 銀魂 中的阪田銀時，愛刀名叫洞爺湖 有 嗎，這樣的角色很多啊。有一部動漫，男主白頭髮，紅眼睛，拄著拐杖 還有乙個右手具有特殊能力的人，這部動漫是什麼?魔法 目錄，白頭髮拄著拐杖的是一方通行，右手有能...
20歲左右的人頭上就有白頭髮了，我想問一下平時吃什麼？用什麼樣的洗髮水？會對減少白頭髮有好處。謝謝了
吃黑芝麻，黑豆，黑公尺之類的黑色食品都可以 如果是家族遺傳的少白頭，那就只能買染髮劑了，看看你親戚有沒也是年輕就長白頭髮的 吃黑芝麻糊吧，我試過的，蠻有效的。黑芝麻，核桃，何首烏都是養髮的。還有所有外部表象都是因為內部原因引起的，要看看是因為你用腦過度，引起的白髮還是因為家族基因引起的。不同的原因要...