1樓：暗受
自己遇到問題。根據問題需要解決的時間性和緊迫性，分析一下是自己慢慢來學習解決還是尋找別人幫忙解決，但是，無論選擇前者還是後者，解決問題後，自己需要根據自己的不足，持續儲存知識。
2樓：翼12704言澆
解決某些非專業性問題，很多時候，並不侷限於必須要有足夠知識儲量才能給出解決辦法的，情感的安撫也是很重要的。
3樓：匿名使用者
將分解後的問題，細化成若干個小問題。畢業**要求翻譯100頁的科技文獻，你去問，誰幫我翻譯100頁，是沒人搭理你的。我的做法是，每天1頁，每頁20-30句話，將每句話都發到知道裡面去。
那個版面，都讓我刷屏了，哈哈。結果，英語四級沒過的人，翻譯的文獻比他們其他人翻譯的都好。
4樓：汐
總結細化後的每個問題，對每乙個問題的進行提煉。在你知識儲備內的，自己解決。不在你知識儲備內的，搜尋，請教，查文件，圖書館，論壇，總有乙個地方適合你。
5樓：王倩
這個問題看起來是在問怎麼解決超乎自己知識範圍的問題，其實就是在問如何解決那些我們暫時還無法解決的問題，說白了就是找突破口。如果把問題拆解，我們沒有相關知識就無法解決問題，那是沒有辦法解決問題的，於是我們要換個問題。
6樓：尹朶月
別人希望我幫忙解決他的問題。短時間內，自己無法幫助他解決問題的，老實告訴他自己不知道，不要不懂裝懂，自己因為某些原因，現在不方便解決他的問題，也請不要避開問題**移話題），告訴他，現在我有事，可能你需要找別人。
7樓：求註冊
析問題，將問題分解。一定不要上來就搜尋，或者問其他人。這樣對自己的幫助非常小。比如我這個問題，你去搜是搜不到答案的。
8樓：猴17940沉癰
找乙個能夠達到相同或者相似效果的替代方法。學術研究不推薦，生活中極度推薦，總是能找到解決方案的，加油啊。
怎麼提高智商？
9樓：匿名使用者
1、增加知識儲備
書讀得越多、知識學得越多，接收到的資訊就越多，你就能根據豐富的資訊，做出更全面、更合理的決定。
2、鍛鍊大腦
智商和處理資訊的能力密切相關，而大腦就是處理資訊的媒介。因此，要想提高智商，就要鍛鍊大腦，使大腦更靈活，這樣在處理資訊時，才會更加得心應手。比如你可以學習類似於下棋、彈琴這樣比較複雜的技能，或者多看看偵探**，玩玩推理類的遊戲。
3、多接觸高智商的人
如果你能多和高智商的人接觸，模仿他們的思維和行事方法，久而久之，你就能養成和他們一樣的思維習慣，也就成了一位真正的高智商人士了。
4、學會控制情緒
在情緒的影響下，人很容易失控，做出很不聰明的決定。所以，如果能控制好情緒，三思而後行，理性地做出最合理的決定，自然就能體現出你的智商高了。
5、用特定食物進行輔助
某些特定的食物，會使你的大腦更加活躍，從而更好地處理資訊；而某些食物會讓你大腦放鬆，不利於資訊處理。比如咖啡因可以讓你更加警覺、注意力集中。而醣類、碳水化合物的作用則相反，會讓你分心、降低警覺性。。
6、讓大腦獲取更多的氧氣
氧氣是大腦良好運轉的基礎，你可以想象一下在高原缺氧時，人那種昏昏沉沉、傻傻呆呆的狀態。而從相反的角度，如果讓大腦獲取更多的氧氣，則會運轉得更好。
10樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
11樓：小小學霸君
提高智商、變聰明的方法：
一、智商高低、聰明與否，最主要的原因在於後天的學習，因為聰明的本質在於你的知識儲備以及實踐。所以要變得聰明，最基本的就是要多學習。多讀書是基礎，可以是知識型的、可以是謀略型的、可以是為人處世的、可以是技能型的等等。
其次，多與聰明的人交流學習，多請教高人、智者；此外，實踐出真知，要在實踐中多學習，多磨鍊，親身體驗的東西可能更透徹，理解的更深刻。聰明往往是小道，智慧型才是大道，要不斷磨礪、昇華自己。
二、智商高低，最直接的就是我們的大腦。我們的右腦中擁有高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力、無窮的創造力等等。這一點其實跟第一點不謀而合。
像一些能力訓練開發的軟體對你變聰明也是有幫助的。於我而言，我用過的這類軟體比較少，就練習過乙個《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，主要是提高閱讀、學習效率的。速讀記憶是一種高效的閱讀、學習方法，其訓練原理就在於啟用我們「腦、眼」潛能，培養直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶等的提高。
這個能力對我們的閱讀、學習、豐富知識都有很大的提公升，有條件的話倒是建議學一下，具體參考《精英特全腦速讀記憶軟體》。像貼吧《速讀吧》裡面就有很多練習速讀記憶的經驗分享。
三、另外，有助於補腦的食物：
①保護大腦的抗氧化物：藍莓或士多啤梨、西蘭花、胡蘿蔔、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全穀物。②建築大腦的健康脂肪：
三文魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、蛋類。激發大腦能量的高酪氨酸蛋白：乳製品、蛋類、海鮮、大豆。
③滋潤大腦的水：哪怕輕微的脫水都會減少精力、損害記憶力。所以，要提高記憶力每天至少要喝1200毫公升水(約合6杯)。
炎熱天氣或運動時更要多喝水。④調節大腦運轉能量的膳食纖維：蔬菜、豆類、堅果、水果、全麥穀物等。
⑤大腦建築模組的維生素和礦物質：維生素b6、b12、維生素c、鐵、鈣等是搭建大腦的「必需模組」。
12樓：湮吖寰
「工作記憶」訓練可提高智商
記者高博
本報訊 智商曾一度被認為是先天決定的，而美國密西根大學和瑞士伯恩大學的科學家最近發現，訓練「工作記憶」可以提高智商。近日，《每日科學》**報道了這一發現。
大多數智商測驗衡量兩種智力，固化智力和流動智力。前者依靠已有的技能、知識和經驗，從長期記憶中取得資訊去解決問題；後者則靠理解不同概念之間的關係去解決新問題。流動智力依賴的是短期記憶，或稱「工作記憶」，記**號碼或郵件位址時會用到它。
「工作記憶」指的是操作和使用短暫儲存在心中的資訊，而不至於走神。研究顯示，流動智力是「用進廢退」的，大腦的可塑性超出了先前的預計。
研究集合了4組志願者，執行一種「雙n回」的複雜任務。該任務需要暫時儲存和回憶一些聽覺和視覺訊號。參加者每天訓練半小時，4個組分別訓練8天、12天、17天和19天。
在此期間研究人員測試參加者的流動智力。
與只參加流動智力測驗的控制組相比，訓練組提高得相當多。這證明流動智力的提高原因在於訓練，而不僅僅是會應付測驗。而訓練時間越長，提高就越多。
若流動智力成績提高，在iq測試中的總體智商也會提高，後者是決定學術成功和職業成就的乙個關鍵。
這一實驗結果基於健康的年輕人，研究者猜測同樣的記憶訓練也會幫助有發展問題的孩子，以及面臨記憶衰退的老年人。這需要進一步實驗證實。另外，流動智力的提高在訓練停止後能否保持，也需要長期的觀測。
多吃鹼性食品可提高智商
英國科學家認為，人腦體液的酸鹼度與智商有關係。在體液酸鹼性允許的範圍內，酸性時，智商低；鹼性時，智商高。科學家對42名年齡在6歲到13歲的男孩進行觀察時發現，大腦中的體液ph值大於7.
0者比小於7.0的智商高一倍。
由於體液的酸鹼性是可以通過飲食來調節的，因而科學家提出建議改善飲食結構，多吃鹼性食品，來提高智力水平。
科學家建議，兒童飲食要少大魚大肉，多吃豆製品和乳製品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海產品。這種飲食習慣有益於人的智商的提高，尤其是兒童。
專家把脈二軍大附屬長海醫院營養科主任、博士生導師蔡東聯教授認為，英國科學家這個觀點是正確的，酸性食品代謝後產生的是陰離子，陰離子上公升，ph值就會降低；相反，鹼性食品代謝後產生的是陽離子，若陽離子上公升，ph值就會增高，多吃鹼性食品能提高智商，不僅適用於兒童，也適應於所有人群。
蔡教授介紹，食品按其元素成分可分為鹼性、中性和酸性，含鉀、鈉、鈣、鎂等元素的食品為鹼性食品，如水果、蔬菜、豆製品、乳製品、海帶、鹼性飲料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品為酸性食品，如肉類、穀物、油脂、酒類等。
新聞晚報
希望這些對你有幫助，我其實也很苯那，都要別人提醒的
什麼事都做不好，老讓別人生氣，感覺自己很討厭
樂觀一點吧，不要想那些了
正確面對生活才是對自己最好的
要好好加油咯~||
13樓：匿名使用者
你別老是認為自己愚蠢, 那是你還沒有發現你其他方面的專長而已... 你老是這麼認為, 心理上就會慢慢的改變.. 別人, 當然就會以為你是垃圾啦..
其實愚蠢不愚蠢, 一點都不重要. 現實生活中有乙個鐵則. 只要你夠努力, 只要你不斷的努力.
失敗不是問題, 因為你堅持,所以最後還是會成功的.. 即使被別人笑?. 又如何?..
呵, 出醜?.. 又如何?..
這世界沒有誰是天生就懂得科學技術和方法的...
都是後天培養的. 你以為人家聰明是天生的嗎?. 錯!.. 是後天的家庭教育和他自己的對自己的培養而已...
要對自己有自信, 要不就等著別人去宰割你吧...
14樓：匿名使用者
你這種情況倒不是智力的問題,是情商的問題啊可能你對事態度散漫,或信心不足導致經常出醜、鬧笑話，出盡了洋相養成良好的生活習慣,提高自己的信心,多嘗試,不要輕易退縮就可以慢慢改變了
其實智商的高低並不是那麼重要
15樓：匿名使用者
智商是先天的，後天無法提高。但您可以通過增加知識和見識來提高自己的辦事能力。平時多注意與不同型別的人交流，多讀書看報，多動手做事，並注意培養自己的修養水平。
其實正常健康的人的智商差別並不大。智商並不是取得成功的唯一條件。重要的是要自信，對自己的人生有乙個規劃，然後持之以恆地追求下去，而不要受一時的潮流和物慾所左右。
據科學驗證,香蕉和蘋果對人的思維和記憶力能有很大的提高和改善。另外自己可以做一些思考和測試也能提高,如24點是很好的改善思維和使人頭腦靈活的遊戲,現在的計算器上都有的.還有就是早起,早上人的頭腦會很清晰,早起對一天的生活和工作都有很大的好處,不要經常看電視(尤其是一些肥皂劇)也不要在電腦前呆太長的時間也不要多睡,不要封閉多出去和朋友玩玩多和別人真誠的溝通,多說話開玩笑多看書這些都是對你有用的.
勤做健腦運動可以讓你的智力在乙個星期內提高40%。據英國《每日郵報》報道，研究表明，經常玩填字遊戲、記選單、換個手刷牙、閉上眼睛洗澡等健腦運動可以大大提高人們的智商。北京心理諮詢中心的心理諮詢師孫欲曉博士認為，這個結論和我國「活到老、學到老」的傳統觀念是相符合的。
該報道稱，為了驗證這項研究，英國廣播公司的節目製作人員請來100位志願者做實驗，讓他們在乙個星期內做各種各樣的健腦運動，包括使用計算機時經常換手控制滑鼠，蒙上眼睛在家裡轉來轉去，玩一些拼字遊戲、猜字遊戲，閉上眼睛洗澡，用平時不經常用的那隻手刷牙等。另外，在這個時期內，垃圾食品是不允許吃的，晚上的睡眠也要保持充足。
工作人員試圖讓這些人把良好的生活習慣和健腦運動相結合，以提高他們的智力水平，結果大大超出了人們的預期。經過測試，一些人的智力水平比乙個星期前提高了10%，還有一些人竟然提高了40%。該節目製作人菲利普先生說，以前人們一直認為智商是固定的智力指數，但一項科學研究證明，通過科學的運動，人們的智商是可以改變的，他們的實驗就證明了這一點。
另一位研究者也做了類似的實驗。他請來3000位年齡超過65歲的老人做智力訓練，結果發現，短期的腦力訓練後，他們的智力年齡就提高了7到14歲。他總結說：
「人們可以通過簡單的腦力訓練來降低智力衰退的可能。」 對於這樣的研究結論，心理學博士孫欲曉解釋說，成年以後多學習、多用腦可以防止大腦衰老，該報道中提到的玩填字遊戲等內容就是一種大腦鍛鍊。
怎麼解決這個問題，如何解決這個問題？
榮德福，是大品牌，價效比高，而且做工也是比較好的 如何解決這個問題？你有什麼問題要說出來，大家才能幫你解決，你你也不說問題的話，根本不知道應該怎麼解決，解決計畫，你把問題說出來，我們大家才能知道怎麼？現在有什麼問題很好解決，一是上網查詢，二是一站式服務，什麼問題就到什麼視窗，三是有各種 反映情況對號...
如何解決嚴重的拖延問題
首先想要解決嚴重的拖延問題，那麼我們就應該給自己制定目標，這樣是非常關鍵的，其實拖延症非常簡單，我們可以，關於拖延一切的東西，在做某件事情之前，我們就不要去玩手機或者是想其他的事情，除此之外我們還應該用登門檻戰術，比如今天我們學習進入狀態需要半個小時，那麼明天我們減少為10分鐘，這樣自然而然就能夠改...
如何解決員工流失問題
為什麼員工會離職?員工之所以離職，從大的方面，不外乎以下幾點 1 薪酬與能力不匹配。當員工認為自身能力與薪酬水平明顯不匹配時，而企業又沒有給予足夠重視時，員工自然會產生不公平感，此時離職的可能性則很大，只要他 她能夠找到薪酬水平比目前稍微高的機會時，則可能離職。2 職業發展空間不足。對於大多數人來說...