1樓：水悅蘭心
首先要從這次失戀中總結經驗，吸取教訓，為下一次戀愛作準備。失戀可以讓人成長，變得成熟。不要在失戀中無法自拔。
失戀了，肯定會傷心和失落，那就給自己一段時間，傷心失落個夠。可以找幾個知心朋友來陪。也可以給自己放個小假，開始一段旅程。
然後換種心情，全身心的等待下一段感情。不是你的，早晚都會離開，是你的，就好好珍惜吧。祝你早日走出失戀的陰影。
重獲新生。
2樓：匿名使用者
你要想明白，是逃避，還是真放下了。
如果真的放下了，那麼好辦，就是讓自己的心靜下來，全身心的投入到另一件事，聽聽**，讀一本好書，陪家裡人一起呆幾天，嘗試著做做飯，或者有時間的話，可以出去旅旅遊，走一走，感受一下世界的巨集大，了解一下我們的渺小，然後整個世界都改變了。
3樓：匿名使用者
你現在是青黃不接的時候 把自己的時間添滿 然後努力的微笑 去旅遊可以 換個心態
4樓：匿名使用者
慢慢來，給自己找事情做，別讓自己閒著…盡量別去想…時間長了就好了…祝你早日找到新的幸福
5樓：**嵐月
吃東西，去旅行，結識新的朋友，盡量讓自己的生活充滿樂趣
6樓：午夜的下劃線
順其自然 把一切看淡 心如止水 不去計較太多 要生氣的時候 抑制一下 往好的方面去想 加油吧
7樓：51織補
轉移注意力，讓自己忙起來，或者出去旅遊。
8樓：璩山彤
在工作上衝刺，轉移注意力
9樓：匿名使用者
昨天的太陽曬不幹今天的衣服
怎麼調整心態，怎樣調整心態
其實壓力來自自己的思想，天下每個父母都希望自己的子女非常優秀，但是即使你高考失利，父母任然會十分愛你。現在你父母希望你將來有個好的出路，是出於關心你，可能表達上有一些不妥，讓你感到十分有壓力。其實你沒有必要明年一定要怎麼樣，好與壞你的父母都仍然後關心你愛你。還有你現在的厭學狀態，其實這也很正常，很多...
失戀之後，調整心態的最好方法是什么
雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了 如果你不愛他了。就會忘了 想辦法讓自己不再愛他 或者盡量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你乙個新的開始！...
考研如何調整心態，考研如何調整心態？
1 容易內疚 內疚心，我們都有過，但很多同學在考研過程中會陷入過度自責的境遇。早上不小心起晚了，耽誤了學習時間，便內疚一整天 一道數學題做不出來，便認為自己白學了 背了那麼多單詞，英語閱讀還是錯得一塌糊塗，便覺得自己不適合考研 乙個早上才看了十頁專業課的書，效率這麼低還不如不學了 晚上回去又玩吃雞，...