1樓：子夜零時
1.平時少吃鹽，少飲酒，不吸菸，多喝水，多運動，勞逸結合。
2.飲食清淡，少吃高脂肪飲食，多吃纖維飲食。
3.應注意調節情緒，保持心情輕鬆和愉快，脾氣暴躁的朋友，一定不要大喜大憂，要維持穩定，平和心態。
2樓：匿名使用者
心臟供血不足引起的腦供血不足，中醫稱心血不足症。
飲食少厚味滋膩之味，多食營養易消化之食，胃口開則能化生水谷精維生成陰液，陰液則能供心之血.
中藥一般是歸脾湯，因為脾主統血，脾的功能減弱，則生成的血液減少，容易造成供血不足。
3樓：芸芸教你小技巧
**腦供血不足，原來可以這樣處理
4樓：酷酷di魚
你如果問中醫的話，我告訴你，沒人敢說，因為中醫辯證不辨病，同樣是腦供血不足，有可能是血虛引起的，也有可能是氣虛引起的，也有可能是淤血，情況多著呢，所以中醫講究望聞問切四診合參，對證**，單純腦供血不足沒法說的，你這種情況找個大夫才是最好的，不是什麼都是可以簡單回答的。
5樓：
先要找到服供血不足的原因。比如頸椎壓迫椎動脈、椎動脈狹窄、心臟供血不足、腦部疾病。再考慮怎麼**和保養。查完後可以再諮詢。
6樓：匿名使用者
哈哈哈哈哈，沒有乙個得要領的。
腦供血不足怎樣**?
7樓：芸芸教你小技巧
**腦供血不足，原來可以這樣處理
8樓：羽雲德墨妍
**腦供血不足，首先還得找出引起腦供血不足的**，一般說來，主要**有：
（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所**的腦區發生供血不足；
（2）血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足；
（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發生及供血不足；
（4）微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦區域性供血不足。
由於對您的詳細情況不夠了解，所以無法知道引起您腦部供血不足的具體原因，因此，建議您最好至相關醫院進行檢查，以便於有針對性地**。但在這之前，請了解以下的內容，酌情選用：
慢性腦供血不足雖然後果嚴重，但卻是可以預防的，其早期症狀是可逆的，正確**往往會取得良好的效果。因此我們一定要注意身體的細微變化，對有自覺症狀的慢性腦供血不足患者，應積極給予積極**。
首先，要注意改善生活方式，戒菸、限酒、低鹽低脂飲食、注意**。其次，要加強體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳、打太極拳等。運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法。
第三，要積極**血脂代謝紊亂、控制糖尿病、**高血壓。
9樓：魚沉乜旻
慢性腦供血不足?腦供血不足食療?
腦供血不足最初症狀：
一、失眠多夢、注意力不集中、記憶力減退、遺忘。
二、心煩、易急、易怒、耳鳴、聽力下降。
三、頭暈、頭昏昏沉沉、睡眠增多。四、全身乏力、沉默寡言、判斷能力失常。
五、頭痛、頭重、頭脹不適、頭鳴。慢性腦供血不足多一半是吃出來的，因此腦供血不足患者要注意日常的飲食。
一、限鹽的攝入量。因鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓公升高，造成血管壁損傷，加重動脈硬化。特別是腦供血不足兼有高血壓者，每日鹽應逐漸減至6g以下。
普通啤酒瓶蓋去掉膠墊後一平蓋食鹽約為6g。
二、減少脂肪攝入量。少吃動物脂肪，如豬油、肥豬肉、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等，這類食物飽含和脂肪酸過多，脂肪易沉在血管壁上，增加血粘度，促進膽固醇的吸收和肝膽固醇合成，促甘油三酯及膽固醇公升高，加速血粘度，促血栓形成。
10樓：泣芙吉春
腦供血不足，現代人最大的問題出在肩頸上，他會壓迫腦動脈血管，造成腦部供血不足，引起頭痛頭暈，睡眠差，記憶力下降，嚴重的四肢發麻
建議可以做一些肩頸活動，或專業肩頸護理，或盲人按摩，拔罐，泡澡
晚上23：00-1：00膽經當令，1：00-3：00肝經當令，不熟睡，他們是不幫你排毒的，就算你白天補睡，體內毒素代謝還是不暢，時間長了就容易疲勞，面頰長斑，情緒不好，眼睛乾澀
白天想睡的話，只能在中午11：00-13：00之間，休息不要超多30分鐘，就算閉目5分鐘也有用，
睡眠質量差,多夢屬心腎不交的表現，沒事用手心搓搓你的腳心，是你心腎相交，可以幫助睡眠
多揉搓你的耳垂，增加腦部供血，
睡前用熱吹風吹後腦勺及肩頸，增加腦部供血，促進睡眠，
臨睡1小時之內不要喝水，也不要胡思亂想
堅持慢慢調整一下，很有用
11樓：庹迎荷力晗
腦供血不足主要**有：（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所**的腦區發生供血不足;（2）血流動力學障礙,當血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足;（3）某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發生及供血不足;（4）微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現腦區域性供血不足.
**和預防：1
首先去除危險因素,如**高血壓,戒菸,禁止過度飲酒,
2抗血小板藥物：首選阿司匹林,抗血小板藥物,可以有效地阻止,血小板凝聚成塊,對血液迴圈有好處,有利於腦部的血液**.
3抗凝血藥物：
抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液**,降低腦缺血的發作.
4手術**：如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%）,可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架。
12樓：符映雪渠祖
用藥畢竟都是輔助**，用不好還會帶來***，俗話說「是藥三分毒」。個人建議你可以適當的做些肺活量運動，適當增強頭部、頸部的鍛鍊，剛開始不要太劇烈，慢慢給自己增強鍛鍊專案及增加鍛鍊時間，這也是本人一直贊同的「生命源於運動」，只要適量的運動，加上堅持，強健的體魄相信可以驅趕走一切病魔。記得最近有個美國的男子，通過自己的不懈鍛鍊戰勝了肌肉萎縮症，可以了解下來激勵自己！
13樓：葉寒松楊令
你的問題可能是血糖高，造成血液攜氧能力下降，腦部供血供氧不足，只要把血糖控制好就可以的哦，你可以吃桑納休試試的哦，桑納休是主要就是降血糖，還可以清血的哦。控制血糖的效果很好的，血糖控制好了什麼都不可怕的，你去tao寶的最有機店鋪搜下，值得你去看下的。
14樓：醜亮操鳥
一般採用活血化瘀類藥**，如丹參，如果是頸椎病引起的腦供血不頸部加貼頸椎膏藥效果更好
15樓：功靜楓霍河
先搞清原因先！引起腦供血不足的原因是多種的，比如：頸椎病（椎動脈型）壓迫椎動脈引起的腦供血不足那是藥物無效的。還有，如果是動脈硬化引起的那**又不同了
16樓：陳淑珍邗甲
建議拍乙個頸椎雙斜片，看看是否頸椎病引起的腦供血不足，如果是頸椎病引起的，可以結合一下中醫理療，配合器械理療，可以緩解其症狀。
17樓：考可欣市子
腦供血不足常常提示腦血管或者頸椎狀態不佳，建議在服用一些擴血管的藥物的同時注意飲食調節，平常注意吃一些有活血化淤功效的食療，比如絞股藍茶、銀杏茶等等。
18樓：芮紫瓊陽卓
先要找到服供血不足的原因。比如頸椎壓迫椎動脈、椎動脈狹窄、心臟供血不足、腦部疾病。再考慮怎麼**和保養。查完後可以再諮詢。
19樓：尚付友貴儀
你要考慮一下腦供血不足的**是不是頸椎病，建議查頸椎片或頸椎間盤ct
20樓：煙樂安張望
年輕人也有可能得腦供血不足，得這種病的原因有很多，你可以好好去體檢一下，如果沒其他病，你平時要休息好，可以適當做做運動！
21樓：岑軒左彭
**腦供血不足的藥物有很多可以進行選
擇使用，但建議你到醫院讓醫生幫你檢查後，再選擇適合你的藥物。更為重要的是要查清楚引起腦供血不足的原因，對**進行**。
腦供血不足如何**？
22樓：芸芸教你小技巧
**腦供血不足，原來可以這樣處理
23樓：吳娜養生堂
腦供血不足，頭暈怎麼辦？
24樓：養生有約
平時多做這4件事情，增強心肺改善血液迴圈，預防腦供血不足。
25樓：養生早班車
中老年腦供血不足，乙個動作每天堅持做，改善供血，預防
26樓：養生一點
血壓不穩，腦供血不足，泡1杯三花茶，穩定血壓，腦部健康！
27樓：紫晴聊養生
腦供血不足，頭暈失眠，2種食材多吃，養顏補血，大腦清醒！
28樓：茉莉說生活
今天我就和大家分享兩個動作，改善腦供血不足、預防腦梗中風。
29樓：江基牢珏
這是動脈硬化，需要檢查血脂，血糖，如果反**作，可以做支架手術，藥物控制效果不理想。
30樓：枚有福蹉詩
1.首先去除危險因素。
2.抗血小板藥物：首選阿司匹林。
3.抗凝血藥物。
4.手術**：如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%），可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。
5.藥物**：首選養血清腦顆粒。
31樓：
不是腦供血不足，是貧血或者低血壓，腦部是最高的，血液供不上去，就會缺氧，造成頭暈。
1、你要補血，多吃紅豆，紅棗
2、保持運動，加速血液迴圈
3，多泡熱水澡，全身浴，水壓會加強心肺的運動，增強你的肺活量和心臟的供血。
32樓：匿名使用者
試一下天津中新藥業集團股份****第六中藥廠生產的舒腦欣滴丸，作為著名心血管藥——速效救心丸的姊妹產品，舒腦欣滴丸秉承了速效救心丸處方精煉、藥少力專；生物利用度極高、劑量小、起效迅速、服用方便等特點；利用提取分離工藝的優勢，製成薄膜包衣滴丸。
舒腦欣滴丸對於血虛血瘀、脈絡瘀阻引起缺血性腦部疾病具有理氣活血、化瘀止痛的作用，符合「通」「補」兼施、「通」「調」並舉的現代化**理念。通過中國中醫研究院西苑醫院等5家國家藥理臨床基地的臨床觀察發現，處方中主要成分均能迅速吸收並通過血腦屏障，能夠有效改善缺氧，增加腦血流量；降低血液中乳酸含量，改善微迴圈，增強學習和記憶功能；預防腦動脈硬化，預防中風、**中風後遺症；改善血液流變性及解痙鎮痛等，對於緩解腦供血不足引起的頭疼、頭暈、視物昏花、失眠、健忘、偏頭痛等具有顯著療效。
怎樣**腦供血不足？
33樓：芸芸教你小技巧
**腦供血不足，原來可以這樣處理
34樓：
腦供血不足的**其實我們更強調的是個體化的**，首先，定要針對腦動脈硬化的危險因素進行**，如果是糖尿病患者就要注意飲食，積極運動，控制血糖，如果是高同型半胱氨酸血症，就注意多補充維生素b12，低血壓的患者可以適當的用一些參類的中藥，出現附壁血栓的患者就需要服用一些抗凝的藥物，有一些卵圓孔未閉的患者則需要做相關的封堵術，同時一些擴血管的藥物也可以幫助患者改善血供，但要注意，低血壓的患者服用擴血管藥物後會使病情更加嚴重；如果藥物**效果不理想，則需要手術**，常見的手術方法有，血管內膜切除、血管支架、搭橋、顱內外血管吻合術。
35樓：
可以考慮到醫院心腦血管科做個腦部磁共振，首先去除危險因素，如**高血壓、戒菸、禁止過度飲酒，可以採取抗凝血藥物： 抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液**，降低腦缺血的發作。 食用大蒜：
大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能
腦供血不足怎樣調理，如何解決腦供血不足？
腦供血不足也被我們叫做腦缺血發作，也就是大腦接收到的血液不足，導致大腦無法正常執行。它呢，也是一種疾病，發病時會出現頭暈頭痛 失眠，視力模糊等等的問題。所以，保證大腦血液通暢是非常重要的，那麼我們如何保證血液的正常執行呢？今天我就和大家分享兩個動作，改善腦供血不足 預防腦梗中風。平時多做這4件事情，...
如何改善腦供血不足？怎樣改善腦供血不足啊
平時多做這4件事情，增強心肺改善血液迴圈，預防腦供血不足。腦供血不足，頭暈失眠，2種食材多吃，養顏補血，大腦清醒！血壓不穩，腦供血不足，泡1杯三花茶，穩定血壓，腦部健康！今天我就和大家分享兩個動作，改善腦供血不足 預防腦梗中風。腦供血不足的，改善供血，要怎麼做？腦供血不足的症狀是反覆出現頭暈 頭痛，...
腦供血不足
腦供血不足患者應 早睡早起 適當鍛鍊，如快走等 一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白 糖 鹽 豬油 近三黑 黑芝麻 蘑菇 黑公尺 從營養價值看，四條腿 豬 牛 羊 不如兩條腿 雞 鴨 兩條腿不如一條腿 蘑菇 一條腿不如沒有腿 魚 經常吃海帶 河魚，魚油可減低腦細胞...