1樓：匿名使用者
這樣**的話乙個月可以下去20斤左右，我曾經乙個星期下去8斤，每天餓了只吃雞蛋和蘋果
其實您不一定只喝湯，可以吃任何沒有熱量的蔬菜，只要不吃公尺飯，番薯，馬鈴薯等高熱量的主食和油膩的東西就不會胖的
2樓：匿名使用者
減肯定能減，就是看時間，運動多了，對脂肪的燃燒肯定有作用，就看你運動時間是怎樣，一般跑步半小時後脂肪才開始燃燒，但是跑步最好的時間就是40分鐘左右，不然會體力透支。還有就是要持之以行
3樓：匿名使用者
一定可以，我相信你，只要能堅持乙個月就可以
4樓：匿名使用者
我以前兩個月減了40斤。和你也差不多
前一天9點切碎韭菜放冰箱,第二天早上可以包餃子嗎
可以啊，沒問題的，不過為了韭菜新鮮，最好早上再切韭菜，放冰箱不會壞的，但是口感不太好了 當你切碎韭菜時，韭菜上灑點食用油，包上保鮮膜，韭菜不要放鹽，第二天早上就可以包餃子了，建議最好是，韭菜當時吃當時切碎。可以啊，放在冰箱裡面沒有問題的，而且現在天氣不是很熱，正值春天。建議你在加少量的香油，味道會更...
因為早上8點的飛機,9號線來不及 可以前一天晚上換登機牌並行李託運嗎 虹橋機場晚上有無線網路嗎 謝謝
機場只是在特定的位來置有無線網源 絡，但是一bai般情況下覆蓋率也du 不是很大，還有這個登機zhi之前三個dao小時內才能辦理登機手續，換登機牌這些只能在這個時間辦理，行李託運只能和您的飛機一起走，不然就去辦理快遞託運了！所以如果還有不清楚的可以直接撥打虹橋機場 021 62688899 不可以。...
帶上牙套之後能中途取下一天嗎因為我9月得考
臨時取下來沒關係，不過就怕你經常取下來，有時又忘了帶回去，就沒有效果了 上了牙套一天，不矯正了，摘下有什麼影響 我的保持器也剛戴上乙個多月，每天大概也三四小時沒戴。不過我戴是的活動的那種。如果你感覺有不妥，應急時去複診，讓醫生診斷，不然到真的 到很明顯的地步就遲了。畢竟戴了那麼久的牙套，別前功盡廢啊...