1樓:ms周周
會。但主要還是要注意自己的飲食習慣。我之前**,瘦了40斤左右,剛開始,我是堅持早餐兩雞蛋?,小公尺稀飯,中午吃蔬果水果,晚上堅持不吃晚飯,也不吃油膩的食物,8點之後不進食,每天晚上早睡早起,但是到第四個月了,魚肉不歡的我實在是堅持不住了,又開始吃吃吃,然後肚子上的贅肉一塊一塊的給我漲回來,現在基本已經放棄,任其發展了。
為什麼跑步會上癮 天天跑,一天不跑心裡好鬱悶,好累 跑完全身是精神,為什麼?
2樓:匿名使用者
可能是因為快樂嗎啡,在跑步時會分泌內啡肽,一種讓人興奮的的物質,讓人產生愉快的情緒。
一旦養成跑步的習慣,一天不跑可能就會心裡好鬱悶,僅供參考。
3樓:匿名使用者
確實是這樣,生命在於運動,並且在於堅持,不過我建議乙個星期跑5天就可以。
4樓:凝婷天亦
願意運動的人都愛跑步,跑步可以舒緩心情,讓精神充沛,不不跑步就感覺沒有力氣沒有事做了
5樓:炎炎
這個長期下去就好了。
我現在一天天的快煩死了,日子都過不清閒,跟老公的關係也因為他
你說的意思是你婆婆掌管著你們的家,小孩多大了?先帶著孩子回娘家幾天休息休息,讓他們累幾天,說不定你回去時他們就請了傭人,事在人為,要把孫子兵法搬出來用!這個是那首歌的歌詞 這是什麼歌曲,有誰知道?求助大神,一吃冰鵝龍膽,這是什麼歌?謝謝 還記得我們共同呼吸 那麼的溫柔那麼近的距離 我們抱得很緊 說好...
魅族是怎麼一天天沒落的,為什麼現在魅族沒落了?
定價混亂。直到pro 6的釋出,雖然外觀設計讓人耳目一新,雖然減配但還說得過去,5.2英吋的螢幕是除了4.7英吋握持手感最好的大小,卻偏偏搭載了一顆聯發科晶元,高不成低不就的效能確實讓人耿耿於懷。pro 6的定價策略是標準版2499元,高配版2799元,這又一次尷尬了,慣性思維認為作為pro 5公升...
如果我天天和前男友聊天突然有一天不理他了。他會啥感覺。(男生回答
每個人的想法都不會一樣的,如果是我,我會各種找,我還會亂想,到底幹嘛去了,為什麼不理我等等 你的這個問題應該問問你自己,同樣問題,問自己,自己會怎麼想,答案就出來了。喜歡你就有感覺 不喜歡你就無所謂 既然已經是前男友了 明顯不care你 肯定瘋了一樣找你,感覺突然空了一樣 別作。喜歡的你的男生就是在...