1樓:稚於最初
專家建議
想要徹底戒酒,最好多吃富含b族維生素的食物,如燕麥、全麥麵包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習慣,不妨在早上喝點燕麥粥,因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝點燕麥粥,能夠幫助降低中午喝酒的慾望;同時,粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是,b族維生素不會貯藏於體內,多餘的會完全排出體外,因此,戒酒的人必須每天補充b族維生素。
酗酒者大多營養不良。因此,最好暫時每天攝取150克蛋白質;吃大量的魚、雞、鴨或肉類;還可以依各人的喜好,加上動物肝臟。
希望回答對您有幫助。
2樓:來自魯班亭嬌羞的夏天
什麼產品都是豪無效果的,只有靠自個的心態和堅強的義力去戒的話,我想肯定更有效果更健康的方法![勝利][強]
3樓:匿名使用者
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4樓:匿名使用者
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5樓:匿名使用者
自制力幫助家裡人戒酒的方法
除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話,酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒**專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.
1.不要把所有的酒藏起來。
家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做,要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2.把握勸說戒酒的最佳時機。
和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後)。選擇一個他或她冷靜的時候,您可以有機會私下交談。
3.特殊關照。
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子,包括最新發生的一些事件。
4.講述結果。
向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助,您會怎麼辦-----不是責備,而是要實施些措施避免出現他或她的問題,比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動,走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。
事先蒐集您社群內關於戒酒**方面的資訊。如果他或她需求幫助,立即打**預約**顧問。建議首次參加一個**專案時要陪著一塊去。
6.動員朋友。
如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助,讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力,但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人,不止一次的去和交談,通常很有必要的,可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
7.尋求聯合力量。
在一個醫療護理專業機構的幫助下,一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。
8.獲取支援。
記住你不孤獨是很重要的。支援一些社群提供的組織,這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。
酗酒**適於許多人。但是就像一些慢性疾病,**起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力剋制自己,其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。
對於**來說,一點是清楚的,一個人放棄酗酒時間越長,他或她保持清醒頭腦的可能性越大
6樓:匿名使用者
想戒酒其實沒什麼好辦法,就是以毒攻毒。你使勁喝,能喝一斤你就喝十斤。一次不行多來幾次。
7樓:匿名使用者
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8樓:匿名使用者
幫助家裡人戒酒的方法
除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話,酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒**專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.
1.不要把所有的酒藏起來。
家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做,要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2.把握勸說戒酒的最佳時機。
和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後)。選擇一個他或她冷靜的時候,您可以有機會私下交談。
3.特殊關照。
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4.講述結果。
向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助,您會怎麼辦---不是責備,而是要實施些措施避免出現他或她的問題,比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動,走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
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6.動員朋友。
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7.尋求聯合力量。
在一個醫療護理專業機構的幫助下,一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。
8.獲取支援。
記住你不孤獨是很重要的。支援一些社群提供的組織,這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。
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9樓:匿名使用者
老中醫偏方葛根戒酒要看你的酒癮是不是很大,偏方葛根戒酒只治標不治本。其實戒酒最好的偏方是自己,因為生活中人最大的敵人是自己而不是外人,所以很多人在瘋狂的尋找戒酒偏方,想用最少的錢來達到戒酒目的,但是戒酒是系統工程並不是一時到可以完成的,有很多戒酒偏方我們沒有臨床應用過的。所以不能輕易地釋出,戒酒偏方為什麼是自己呢?
北京鬆暉,戒酒中心的戒酒專家告誡自己戒酒前期一定要靠藥物把體內淤積日久的酒毒排除來,等患者大腦清醒是要漸漸地認識到酒給他們生活帶來的危害,這樣在心裡醫生的幫助下逐漸脫離心癮,是患者最終擺脫酒徹底戒掉酒癮。另外在戒酒的同時要建立一個戒酒的程式,
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10樓:匿名使用者
真心想戒的話自動就戒了
11樓:翁攸
除了毅力和恆心一切都是空談
12樓:匿名使用者
肯定有關係了.不過你在抽點白粉就可以了.你不要告訴別人哦,一般人我不告訴他的.
13樓:匿名使用者
丙烯酸酯膠粘劑可用四氫呋喃、乙酸乙酯清洗;聚氨酯膠粘劑可用丙酮去除;聚酯-氯醋樹脂膠粘劑可用四氫呋喃、乙酸乙酯、丙酮、甲乙酮等等洗掉。
衣物上沾染了膠類及膠性色素漬,很難去除,只有用適合的方法才能除去。
1、萬能膠漬的去除
衣物上沾染了萬能膠漬,可用丙酮或香蕉水滴在膠漬上,要用刷
子不斷地反覆刷洗,待膠漬變軟從織物上脫下後,再用清水漂洗。一次不成,可反覆刷洗數次,終可洗淨。含醋酸纖維的織物切勿用此法,避免損傷衣物面料。
2、白乳膠漬的去除
白乳膠是一種合成樹脂,是聚醋酸乙烯乳漿。它的特點是除了尼龍綢之類以外,對絕大多數纖維素質材料均有粘接作用,故能牢固 地粘附在衣物上。它還有一個能夠溶解於多種溶液中的特點。
我們就利用它自身的特點找出去除的方法。可用60℃白酒或8:2的酒精(95%)與水的混合液,浸泡衣物上的白乳膠漬,大約浸泡半個小時後,就可以用水搓洗,直至洗淨為止,最後再用清水漂洗。
3、口香糖膠漬的去除
衣物上沾了口香糖膠漬,可先用生雞蛋清去除衣物表面上的粘膠,然後再將鬆散殘餘的粒點逐一擦去,最後放入肥皂液中洗滌,最後用清水漂淨。如果是不能水洗的衣料,可用四氯化碳塗抹,除去殘留汙液。
4、膠水漬的去除
衣物上沾染了膠水之類的汙漬,可將衣物的汙染處浸泡在溫水中,當汙漬被水溶解後,再用手揉搓,直到汙漬全部搓掉為止,然後再用溫洗滌液洗一遍,最後用清水衝淨。
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14樓:孕媒王大夫
戒酒是指用一些藥物或者**等戒除長期飲酒的人對酒產生精神上和軀體上的依賴或渴求。長期大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒,不僅對自己的軀體,神經系統,心理狀態帶來惡劣影響,同時還會影響家庭關係,夫妻關係,還會帶來一系列工作和社會問題。戒酒者應該多喝水,多食綠葉蔬菜、不喝碳酸飲料。
【搞笑段子】女友對我說:你以後要注意點自己的形象,已經是大人了,別老跟以前似的。少喝點酒,昨晚又有人看見你端著酒杯追著一頭豬,還大叫:咱倆是不是兄弟?是兄弟就幹了!
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15樓:匿名使用者
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