1樓：疆哥
腰疼是乙個症狀，不是乙個獨立的疾病，引起腰疼的原因很多，絕大多數原因已經知道，但仍有少數腰疼的原因尚未明確，常見的**可概括為四大類。 腰疼的原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。
如挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼的原因之二：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的**症候。
腰疼的原因之四：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。
可見，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較複雜的，所以出現持續且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至區域性產生發熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
4、外用塗抹邦靖舒疼痛**液，把邦靖舒疼痛**液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可，塗抹後疼痛在5~10消失。
2樓：手機使用者
這些毛病可能是由於坐月子期間落下的，這種情況很常見，主要是月子期間沒注意保養，俗話說百密一疏。這種情況很正常，疑慮可以打消。但是這個疾病很難痊癒，需要慢慢調養。
俗話說三分治病七分養病，注意給你愛人做點補血、補氣的食品或藥品。吃點紅棗，枸杞，蝦皮，芝麻醬之類的。如果能每天按時喝一點老劉家藥酒，恢復更佳。
3樓：匿名使用者
這些毛病可能是由於坐月子期間落下的。注意給你愛人做點補血、補氣的食品或藥品。吃點紅棗，枸杞，蝦皮，芝麻醬之類的。
男人房事後腰疼,但是用熱水袋暖暖就好點,是什麼原因
4樓：匿名使用者
腎陽不足，體內寒濕太重。
5樓：匿名使用者
腰肌勞損，多注意休息就可以了，平時可以多按摩按摩腰部。
6樓：依法起訴
這是典型的腎寒的體現，加強保暖
腰疼用熱水袋捂一捂有什麼作用
7樓：小王閒談娛樂
用熱水袋敷腰，主要是利用熱水袋的溫熱之性，促進區域性的血液迴圈。其同外用膏藥是乙個道理，主要是通過熱水袋的溫熱之性，改善區域性的血液迴圈，緩解肌肉的緊張程度或者肌肉的僵硬，從而緩解腰部的疼痛。
常見的如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎的退變增生，所導致的腰部的疼痛，都可以考慮通過這種方法來緩解區域性的疼痛。這種方法操作方便，沒有任何的風險，使用者在家便可以操作。
8樓：匿名使用者
熱水袋捂屬於醫學上的熱敷**，直接敷患處，可以擴張血管、改善區域性血液迴圈、促進區域性代謝，有益於緩解肌肉痙攣，消除慢性炎症，止痛，去腫，加速痊癒，鬆弛神經等效果。是一種較好的輔助**。
9樓：邪煤礦娟
如果是存在區域性的著涼的話可以使用熱水外敷的。熱敷可擴張血管，加快血流，使肌肉、肌腱、韌帶鬆弛，可解除因肌肉痙攣、強直而導致的疼痛（如胃腸痙攣、腰肌勞損等），增多血液迴圈，加速滲出物的吸收，增進炎症的消散，有消炎退腫的功效，還可以解除因腸脹氣導致的疼痛及尿瀦留等。
但是嚴重的話需要通過拔罐或者貼膏藥**的。結合以上所講，如果是單純的早期受涼導致的話可以的，嚴重的話需要區域性**的同時配合內服的藥物主要是壯腰益腎的和祛風散寒止痛的藥物**的。
我背痛還發涼用熱水袋熱敷就好一點是得了什麼原因
10樓：可愛傻鳥
背痛一般都是神經痛，骨質增生，背肌勞損等等所致。用熱水敷，有活血化瘀的功效，所以能減輕疼痛。
11樓：宣城律師
如果生理曲度正常的話
有可能是腰肌勞損，平時活動少,腰部僵硬.有時間適度的做些腰部運動,開始不要太劇烈慢慢來.（1、雙手卡腰,髖部分別順時針和逆時針轉動各50次;2、雙手搭在椅靠背上，兩腿分開約與肩寬向下振動；3、後退走） 也可以到醫院推拿！
12樓：一華樂
風濕，可以拔罐**一下。滿意請採納謝謝
年齡不大，為什麼最近總是腰疼？急
一是腰間盤突出。二就是 病了，你該去醫院檢查一下。年紀還年輕，但卻經常腰痛，應該如何緩解？如果年紀還年輕，但是經常要動，我們可以通過適量運動來緩解這種身體不適。多做一些舒展運動。不要長時間久坐。一定要注意姿勢，千萬不要坐的時間太久。倒著走也是鍛鍊腰部的。如果腰痛可以適當的坐一下來緩解腰部疼痛。如果經...
我沒有腰疼過，我總是腰疼,以前也有不過沒有現在嚴重
腰疼首先要判斷腰疼的原因在哪，如單純的就是腰疼，沒有伴有下肢腿的放射性的疼痛，放電樣的坐骨神經痛，就是說明腰疼，可能本身就是腰椎地方的本身區域性的問題，最常見的腰疼還是因為腰部的肌肉和韌帶肌肉的筋膜炎 韌帶的韌帶炎，這是疲勞性的無菌性炎症，這時候 方法就是應該坐的時候要坐正 坐直，多躺一躺，多站一站...
我19歲腰疼怎麼回事,19歲總是腰疼怎麼回事
你好,是不是經常性的腰疼呢,平時應注意坐姿,行走等,如果嚴重的需要去正規的醫院檢查下的 注意腰部的飽暖,平時多喝熱水.適量補充鈣維生素.有空就雙手上舉做出夠東西的動作,可以拉伸肌肉,注意要慢慢的.19歲總是腰疼怎麼回事 現在的年輕人，大多不愛運動，很多年輕人坐在電腦旁邊就是一天。這樣很容易導致腎陽不...