1樓：匿名使用者
引起腰痛的原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.腰肌勞損的特徵是腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。
腰部僵硬，起床的時候最重，活動後逐漸減輕。
建議去醫院確診一下原因。
如果不願意去醫院可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。
穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛鍊的總量更大，可以縮短**時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近。
你有腰痛，建議平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。
2樓：匿名使用者
一般不會是房事過多。 可能的原因有兩個 1。熬夜 2。你是否長時間保持坐姿？比如唱時間上網？ 關鍵是多休息，改變下作息習慣吧
3樓：龍鳳健爾
昆覺不知癲倒.性生活不知多少.注意體和養.
早上起床腰痛， 起床之後稍微運動一下就好了，什麼原因？
4樓：靜思與雪
你說的就是腰肌勞損的症狀，建議睡硬板床，可以堅持倒著走。要是疼痛重可以先用熱毛巾熱敷，用活血類的藥物如：雲南白藥膏、琥珀活血膏等。
早上睡覺醒來 總是感覺很腰疼 是怎麼回事啊是不是病啊
5樓：匿名使用者
晨起腰疼首先需要考慮是否是夜間睡覺著涼導致的。如排除此類因素，則可能是
腰肌勞損
或者腰間盤突出等腰椎疾病引起的，建議您可以用點活血化瘀的膏藥緩解疼痛，睡硬板床，並注意保暖。
6樓：帥氣超子
建議去醫院鍼灸科檢查下，最好做個腰椎ct檢查，可予以鍼灸理療**。平常注意休息，避免勞累。
7樓：匿名使用者
這樣的情況建議你是可以做個腰椎ct檢查排除下腰椎器質性病變的情況
每天早上起床會牙疼，可是過一會兒就好了，怎麼回事？ 10
每天早上起床腰痛，但過一會就不痛了，怎麼回事
8樓：郎夢玉狄朝
腰痛是一個症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛
,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.腰肌勞損的特徵是腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。
腰部僵硬，起床的時候最重，活動後逐漸減輕
臨床上多推薦按倒走**，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和**。
你可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。
功能性腰痛在一些醫學檢查上如x光檢測都沒有異常表現，但是有的患者卻腰痛很嚴重，所以正確的站姿、坐姿也是很重要的，一些辦公室白領、電腦工作者，還有工作時必須保持同一種姿勢的人，患腰痛的機率就要高。建議先去醫院確診一下原因，再對症**也不遲。
祝你早日**！
9樓：訾雪卉欽書
你好，你的這種情況可能是睡覺姿勢不好或長時間一個姿勢，造成短暫的腰肌疲勞。還有受涼，區域性腰肌痙攣，導致疼痛。
每天早晨起床腰痛，早上起床腰疼？
引起腰痛的原因有很多，建議到醫院檢查一下，確診後對症 產後腰痛可能是孕期腰痛的乙個延續，孕期最根本的改變是身體變形，隨著胎兒的發育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，於是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態。由於腰椎的前凸，受力自然會集中到腰椎的後側，造成慢性損傷而造成腰痛。骨盆前傾與與腰痛密切相關，因...
每天早上起床時右後腰疼痛，但是起床活動後逐漸緩和至不痛，是怎
軟傷科或鍼灸推拿科。可以點穴 痛就點那裡，點到不痛為止。請你看一看我的空間。腰肌勞損的根本原因就是長期不合理的姿勢造成的，即使吃藥能夠緩解，也不能從根本上解決您的腰痛問題，推拿按摩更是治標不治本，專家研究發現，倒走這種 倒行逆施 的運動對人體有很多好處。我不妨試一下倒走，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢...
早上起床腰椎疼痛怎麼回事，每天早上起來腰疼是怎麼回事？
和枕頭應該沒什麼關係 現在也主張睡硬板床 可能是打球的時候扭了一下,當時沒注意,找個正骨的大夫看一下,應該不算大毛病,你好 考慮腰椎間盤突出引起的，腰椎間盤突出趨於年輕化，外傷，勞累，勞損是引起腰椎間盤突出常見的原因之一，建議去從醫院做腰椎ct檢查一下，這類病屬於無菌性炎症，打針吃藥無法消除無菌性炎...