1樓：
你沒說你是為什麼煩，那我就多分析一點吧！希望對你有幫助。
1。因為心累
常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大;累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放鬆;生活貴在有張有弛。
心累，使人長期陷於亞健康狀態;心累，會使自己精神不振。
心別太累，學會解脫自己。
好心境是自己創造的
我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在於別人的罪惡，而在於我們的心情變得惡劣。讓生活變好的密鑰匙不在別人手裡，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。
我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。
不要指望改變別人,自己做生活的主人。
2。你生活中發生的不快之事
你可能在生活遇到什麼自己解決不了的問題而束手無策，可能你在學習上遇到什麼解決筆了的問題自己無可奈何，可能你在一些事情上自己不知如何行動而煩惱......
你要學會自己尋找讓自己愉快的事情去做，你要尋找生活中哪兒可以讓人獲得快樂，你要學會自己放鬆自己的思想，自己學會享受快樂的生活。你可以去旅遊，你可以去唱歌，你可以去跳舞......
你要解除自己的煩惱，只要自己動起來就行。你要調整好自己的心態，你必須處處往愉悅的方面去考慮問題，你必須處處想方設法學會哈哈大笑，學會享受給你帶來的快樂，你就煩惱全無，你就尋回了自己的快樂！
不過與其對你說這些不如告訴你要怎麼解決，但解決辦法也有許多我就舉一兩例吧！！！！
有幾種方法可以試試：
1.深呼吸讓自己放鬆；
2.轉移注意力，盡可能不讓自己處在乙個孤獨的環境中，可以給自己的親人打**聊天；
3.找自己的親人（父母、丈夫、妻子、好友、同學、知心愛人等信賴的人）訴說，或大哭一場，將心中的焦躁發洩出來；
4.還可以大喊大叫，也可以乙個人痛哭，不用再意任何人；
5.可以外出旅遊、玩耍、打遊戲等；
6.做平時自己想做不能做不敢做的事情。
2樓：匿名使用者
是不是因為什麼人或者是事，還是環境天氣因素呢？
3樓：
人活著，就是苦的，苦的根源在於有慾望。
煩煩煩，為什麼那麼煩
4樓：紫悟
我們每個人都可能會有心情不好、環境不好、遭遇坎坷、工作辛苦、身心疲累的時候，但無論是由於什麼原因，煩躁都是於事無補的；不妨聽聽下面的幾句話，或許能改善自己的心情：
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦 。
不管做了什麼選擇，都不要後悔，因為後悔也於事無補。
對自己好一點，心情不好的時候，什麼都別考慮，去吃自己愛吃的吧。
識人識已識進退，時時身心平安；知福惜福多培福，處處廣結善緣。
學會從容面對生活；積極面對生活 ，生活定會如你所願；如同明早，太陽依舊會如時公升起。
閒情時候自己煮花茶喝或者做茶點吃，放一段柔情**，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。
走自己的路，讓別人去說吧。
5樓：匿名使用者
想知道為什麼那麼煩？因為你閒的蛋疼，太無聊了，百無聊賴，沒有事做，所以在那邊覺得煩。
6樓：匿名使用者
有理想沒完成，有慾望沒達到，都可能會讓人心煩！
7樓：殳曉旋
心靜自然涼，看著一件事煩就不要再專注了，轉移注意力，出去看看外面的風景，也許就不會煩了
8樓：平凡的那天
出去走走，散散步，和朋友擼兩個串喝瓶啤酒，找個人少的地方大吼發洩一下。
煩煩煩煩死了，人為什麼會煩啊？做人真滴好累啊！
9樓：147絕
做人本來就這樣 一輩子 窮也累 富也累 堅持住 一輩子就是那樣
10樓：
一切的煩惱，都源於沒錢。
既然如此，可勁賺錢啊
11樓：麗芳幸福
或者就是很辛苦
不辛苦都死啦
我為什麼這麼煩，煩煩煩煩煩煩為什麼
12樓：唐糖公尺糖
乙個人感覺煩躁，其實是因為他想要得到的太多，而不是失去的太多其實想一想，自己已經擁有的已經不少了，知足常樂，何必去計較那麼多，最後都是自尋煩惱
靜下心來，和朋友聊聊天，出去做一些戶外運動，聽一些輕快的**，都可以調節自己的情緒
不要乙個人呆著，容易胡思亂想，最後更煩。
13樓：最後壹顆子啖
是情緒還是事情影響你
煩煩煩，為什麼這麼煩
14樓：飛速飛昇
難道 因為你想出家？
15樓：大唐閣之三十
人生在世，各有各煩惱。開心點
煩煩煩煩煩煩煩煩…心裡很煩怎麼辦？
16樓：淡忘送的
帶著感恩的心態去生活... 無意中看到一句話，是一位17歲少年所寫 感恩是一件不容易做好的事，比如被傷害，被拋棄，很難說不帶任何情緒得去原諒，甚至感恩。而感恩被傷害，於己而言其實就是恢復自我撫平創傷的途徑。
而對於傷害你的那個人，他的知曉與否都無關緊要，但是你也留給他乙個寬容的結尾，這樣不是更好嗎。 感恩傷害你的眾生，拋棄愛你的權利的人給了你新一次追逐愛的機會，背後詆毀辱罵你的人給你創造了荊棘滿布的惡劣環境以磨練，各種傷害於你來說都是成長前的考驗，你所需的只是義無反顧地披荊斬棘，讓自己歷練成更好的人。 做人不要太悲觀！
當你看到陰影的時候，證明你背對著太陽！ 只要換個角度去走，你會發現，一片光明！ 為什麼不嘗試一下帶著乙個感恩的心去生活呢？
我覺得真的不錯！ 活得太累，活得太煩心，都是因為你對自己要求太高，對身邊的東西要求太高！ 今天下雨了，你覺得煩心！
但是你為什麼不感恩上天給你乙個關心家人的機會呢？ 孩子摔倒了，你覺得煩心！但是你為什麼不感謝大地給你乙個愛護兒女的機會呢？
公事煩多了，你覺得煩心！但是你為什麼不感謝領導給你乙個表現自己的機會呢？採納哦
煩煩煩，為什麼我會這麼煩
17樓：
也許是天氣過於炎熱，導致心情不好。
也許是學業之類的問題。
總之，多做一些能讓自己開心的事情。
比如說多聽歌之類的。
或是吃一些冰棒什麼滴。
18樓：不會在易其
每個人都有煩惱、只是不會輕易讓別人發現而已、、別人都可以揹負眾多煩惱、辛苦活著、你也可以的、人生處處是煩惱、看開點吧
煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩，為什麼我什麼都沒有，為什麼
19樓：丶dream灬
這不就像遊戲裡的新手階段麼，要是你什麼都有，那這個遊戲還好玩麼，心態要好
20樓：天子傳說
每個人都是一樣的，生不帶來死不帶去，赤條條來也光溜溜回去
重在過程，就看你有沒有努力過
21樓：匿名使用者
因為你太自私，自己收起來了
為什麼感覺那麼煩，為什麼這麼煩呢
每個人，不管面對生活，家庭，還是其它總會有很多煩惱，只是，別人不知道而已，總之，自己的心態自己去調整。別人是幫不了的。心情不好咯，只然感覺就不好啊！不要想那些不開心的事。我也是 心裡煩 心裡煩 為什麼這麼煩呢 摘要。親，你好，很高興為你解答，特別煩躁可能與天氣 甲狀腺功能亢進症 季節性抑鬱症等原因有...
乙份煩煩煩
多問問自己煩什麼 找到原因 就去解決 家庭關係煩惱感情 你自己生的孩子為什麼老讓他住在親戚家呢！就算工作很忙或者沒有時間也不能一直這樣一會住這個親戚家 一會住那個親戚家！如果孩子還小那就更不能這樣做！本身生下來孩子就應該在自己爸爸媽媽身邊進行教育什麼的。要這樣長期下去的話有你後悔的。感情是要長時間培...
煩煩煩過敏性鼻炎
首先，需要到醫院做個過敏原的檢查。然後避開這些過敏原 其次，平時戴口罩，可以防止過敏原的吸入 第三，伯克納氣霧劑噴鼻，可以迅速緩解症狀，打斷惡性迴圈 第四，口服開瑞坦1片，每日1次。連用7 10天。第五，平時用熱蒸汽薰鼻子，每日1 2次，每次10分鐘 第六，按摩迎香穴。就是鼻翼兩旁的面部，每次10分...