1樓:溜到被人舔
對於寶寶來說,營養又美味的搭配是番茄牛肉、牛肉胡蘿蔔、牛肉土豆,也可以放到一起燉。 最適合寶寶吃。
具體做法材料:牛肉1000g、西紅柿250g、土豆250g、香葉1片、山楂5g、陳皮1塊、桂皮1塊、姜2片、蔥花3g、蒜片3g、白糖2大勺、鹽2小勺。
做法:1、牛肉剔去筋膜,用清水浸泡半小時泡去血水,洗淨後切成小塊。將香葉、山楂、陳皮、桂皮放入燉料盒中。
2、高壓鍋中放入半鍋清水,倒入牛肉,放入燉料盒、薑片。
3、大火煮開,撇去浮沫後蓋上鍋蓋、響閥。等到閥響後轉中火煮20分鐘。土豆洗淨,去皮後切成小塊。
4、關火,等待幾分鐘待閥不響後再過一會兒,開啟鍋蓋,撈出牛肉塊。將湯汁中的燉料盒和薑片取出。
5、砂鍋中倒入少許油,放入蔥花、蒜片略炒。
6、把土豆塊也放入砂鍋中略炒。
7、倒入煮牛肉的湯,蓋上砂鍋蓋,大火煮開後小火煮10分鐘。
8.將西紅柿剝去皮,去蒂,切成塊。
9.開啟砂鍋蓋,倒入牛肉、西紅柿,放白糖,繼續加蓋煮20分鐘。
10.待土豆軟糯、湯汁香濃後放入鹽攪勻,關火即可。
2樓:月亮掛山溝
牛肉中含有豐富的蛋白質、氨基酸
牛肉怎麼做適合小孩吃
3樓:罐頭小廚
零難度電飯煲滷牛肉!用電飯鍋做出滷味界的人氣王-滷牛肉,這招簡直太適合懶癌附體的吃貨們了
4樓:匿名使用者
1.在做之前可以先用水澱粉醃20分鐘左右,可以讓牛肉變得爛一些:
2.切牛肉的時候可以橫切,也就是垂直於牛肉的紋理切,這樣容易將牛肉的肌纖維橫斷切成小丁,易嚼碎。
3.給寶寶做的牛肉要切得更薄一些。也可以在燉牛肉的時候加入一些山楂和橘皮,有助於將牛肉煮得更爛。
4.牛肉營養豐富,其蛋白質含量很高,氨基酸組成更適合人體的需求,而且含有較多的礦物質,如鈣鐵硒等。尤其鐵元素含量較高,並且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵,比較適合6個月到2歲容易出現生理性貧血的寶寶,對寶寶的生長發育很有幫助。
5.但是不建議給孩子喝牛肉湯,因為這些湯裡大多溶出來的是脂肪,而牛肉中的鈣等微量元素還是保留在牛肉和牛骨裡,建議還是給孩子直接吃比較爛的牛肉。
5樓:匿名使用者
一、在做之前可以先用水澱粉醃20分鐘左右。保證牛肉的口感軟糯易嚼。
二、切牛肉的時候可以橫切,也就是垂直於牛肉的紋理切,這樣容易將牛肉的肌纖維橫斷切成小丁。
三、給小孩做的牛肉要切得更薄一些。
四、可以在燉牛肉的時候加入一些山楂和橘皮,有助於將牛肉煮得更爛。
五、盡量用蒸、煮、燉的方式,炒的牛肉不容易爛。
6樓:弦音夜月
首先有幾種辦法可以讓牛肉變得爛一些:
第一種,在做之前可以先用水澱粉醃20分鐘左右。
第二種,切牛肉的時候可以橫切,也就是垂直於牛肉的紋理切,這樣容易將牛肉的肌纖維橫斷切成小丁,易嚼碎。
第三種,給寶寶做的牛肉要切得更薄一些。
第四種,可以在燉牛肉的時候加入一些山楂和橘皮,有助於將牛肉煮得更爛。第五種,盡量用蒸、煮、燉的方式,炒的牛肉不容易爛。
但是不建議給孩子喝牛肉湯,因為這些湯裡大多溶出來的是脂肪,而牛肉中的鈣等微量元素還是保留在牛肉和牛骨裡,建議還是給孩子直接吃比較爛的牛肉。
7樓:夢裡聽
有幾種辦法可以讓牛肉變得爛一些:
在做之前可以先用水澱粉醃20分鐘左右。
2.切牛肉的時候可以橫切,也就是垂直於牛肉的紋理切,這樣容易將牛肉的肌纖維橫斷切成小丁,易嚼碎。
3.給寶寶做的牛肉要切得更薄一些。
4.可以在燉牛肉的時候加入一些山楂和橘皮,有助於將牛肉煮得更爛。
5.盡量用蒸、煮、燉的方式,炒的牛肉不容易爛。
不建議給孩子喝牛肉湯,因為這些湯裡大多溶出來的是脂肪,
而牛肉中的鈣等微量元素還是保留在牛肉和牛骨裡,建議還是給孩子直接吃比較爛的牛肉。
最後,一週吃牛肉不超過3次哦。
擴充套件資料:
營養功效
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
中醫食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為:
牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
營養成份
新鮮牛肉
(每100克中含)
蛋白質(克) 20.2 ; 脂肪(克) 2.3 ; 碳水化合物(克) 1.2
膳食纖維(克) 0 ;膽固醇(毫克) 58 ; 灰分(克) 1.1
維生素a(微克) 6 ;胡蘿蔔素(毫克) 0 ; 視黃醇(毫克) 6
硫胺素(毫克) 0.07;核黃素(毫克) 0.13 ;尼克酸(毫克) 6.3
維生素c(毫克) 0;維 生素e(t)(毫克) 0.35。
a-e 0.35 (β-γ)-e 0 δ-e 0
鈣(毫克) 9; 磷( 毫克) 172; 鉀(毫克) 284
鈉(毫克) 53.6; 鎂(毫克) 21; 鐵(毫克) 2.8
鋅(毫克) 3.71; 硒(微克) 10.55; 銅(毫克) 0.16
錳(毫克) 0.04; 碘(毫克) 10.4 。
8樓:殷天傲都
寶寶吃的牛肉怎麼做
牛肉含有豐富的營養,是非常適合嬰幼兒的肉食,尤其含有豐富的蛋白質,氨基酸的組成更符合人體的需要,能夠提高人體的免疫力,對生長發育有很大的幫助。但是要把牛肉做成適合寶寶吃的菜不是一件簡單的事情。今天我就為大家分享一下這方面的知識:
寶寶多大可以吃牛肉?
牛肉的肉質緻密,肌肉纖維粗硬,不容易嚼爛。而寶寶的牙齒發育不完整,一般要到3歲以後才能把乳牙全部長齊或才有真正意義上的咀嚼功能,所以小一點的寶寶有時會拒絕吃牛肉,建議1歲以後再給寶寶吃較爛的牛肉。10個月以後可以把牛肉做成肉餡,給寶寶吃牛肉包子或者餃子。
2歲多可以吃牛肉丸子湯,3歲以後可以吃燉煮較爛的牛肉塊。
牛肉有哪些營養?
牛肉營養豐富,其蛋白質含量很高,氨基酸組成更適合人體的需求,而且含有較多的礦物質,如鈣鐵硒等。尤其鐵元素含量較高,並且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵,比較適合6個月到2歲容易出現生理性貧血的寶寶,對寶寶的生長發育很有幫助。
選擇哪部分牛肉最合適?
選擇牛里脊部分的肉比較合適,其他部分的牛肉含有的肉筋比較多,不容易煮爛。
怎麼樣能把牛肉做的更爛?
1.在做之前用水澱粉醃20分鐘左右。2.
切牛肉的時候橫切,垂直於牛肉的紋理切,這樣可以把牛肉的肌肉纖維橫斷切成小丁,容易嚼碎。3.更寶寶做的牛肉要切的越薄越好。
4.可以再燉牛肉的時候加入山楂和橘皮,有助於牛肉煮的更爛。5.
盡量用蒸煮燉的方式,抄的牛肉不會爛。
牛肉搭配什麼最營養?
對於寶寶來說,營養又美味的搭配是番茄牛肉、牛肉胡蘿蔔、牛肉土豆,也可以放到一起燉,就成了羅宋湯。o(∩_∩)o~因為番茄和胡蘿蔔等都含有豐富的油溶性維生素,把這些蔬菜與牛肉放一起燉,可以讓這些維生素釋放出來,而且燉出來的胡蘿蔔土豆綿軟可口,非常適合寶寶食用。
牛肉湯、牛骨頭適合寶寶喝嗎?
不建議給孩子喝牛肉湯,以為湯裡大多溶出來的都是脂肪,而牛肉中的鈣等微量元素還都存在於牛肉和牛骨裡,建議給孩子直接吃較爛的牛肉。
9樓:雪玲這是
牛肉含有豐富的營養,是非常適合嬰幼兒的肉食,尤其含有豐富的蛋白質,氨基酸的組成更符合人體的需要,能夠提高人體的免疫力,對生長發育有很大的幫助。但是要把牛肉做成適合寶寶吃的菜不是一件簡單的事情。今天我就為大家分享一下這方面的知識:
寶寶多大可以吃牛肉?
牛肉的肉質緻密,肌肉纖維粗硬,不容易嚼爛。而寶寶的牙齒發育不完整,一般要到3歲以後才能把乳牙全部長齊或才有真正意義上的咀嚼功能,所以小一點的寶寶有時會拒絕吃牛肉,建議1歲以後再給寶寶吃較爛的牛肉。10個月以後可以把牛肉做成肉餡,給寶寶吃牛肉包子或者餃子。
2歲多可以吃牛肉丸子湯,3歲以後可以吃燉煮較爛的牛肉塊。
牛肉有哪些營養?
牛肉營養豐富,其蛋白質含量很高,氨基酸組成更適合人體的需求,而且含有較多的礦物質,如鈣鐵硒等。尤其鐵元素含量較高,並且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵,比較適合6個月到2歲容易出現生理性貧血的寶寶,對寶寶的生長發育很有幫助。
選擇哪部分牛肉最合適?
選擇牛里脊部分的肉比較合適,其他部分的牛肉含有的肉筋比較多,不容易煮爛。
怎麼樣能把牛肉做的更爛?
1.在做之前用水澱粉醃20分鐘左右。2.
切牛肉的時候橫切,垂直於牛肉的紋理切,這樣可以把牛肉的肌肉纖維橫斷切成小丁,容易嚼碎。3.更寶寶做的牛肉要切的越薄越好。
4.可以再燉牛肉的時候加入山楂和橘皮,有助於牛肉煮的更爛。5.
盡量用蒸煮燉的方式,抄的牛肉不會爛。
牛肉搭配什麼最營養?
對於寶寶來說,營養又美味的搭配是番茄牛肉、牛肉胡蘿蔔、牛肉土豆,也可以放到一起燉,就成了羅宋湯。o(∩_∩)o~因為番茄和胡蘿蔔等都含有豐富的油溶性維生素,把這些蔬菜與牛肉放一起燉,可以讓這些維生素釋放出來,而且燉出來的胡蘿蔔土豆綿軟可口,非常適合寶寶食用。
牛肉湯、牛骨頭適合寶寶喝嗎?
不建議給孩子喝牛肉湯,以為湯裡大多溶出來的都是脂肪,而牛肉中的鈣等微量元素還都存在於牛肉和牛骨裡,建議給孩子直接吃較爛的牛肉。
10樓:娛樂大黃狗
這樣做老人小孩都愛吃
11樓:月亮掛山溝
牛肉中含有豐富的蛋白質、氨基酸
12樓:匿名使用者
寶寶太小的話就不要給寶寶吃
牛肉怎麼做給寶寶吃,寶寶十個月
13樓:廈門沃鴻資訊科技****
你好,10個月的寶寶是能吃牛肉的。
指導意見:
但是要用高壓鍋給壓的爛爛的才行的,或者剁成肉末,放到粥裡拌著吃,都不錯的。
14樓:匿名使用者
十個月怎麼吃牛肉?煲點湯可以喝的。
15樓:匿名使用者
不可以的,寶寶一歲之前最好不要給寶寶吃肉,對寶寶消化不好的啊
牛肉泥怎麼做給寶寶吃
16樓:蘋果旺旺小饅頭
準備材料:土豆 100g,牛肉 50g
1、將買來的牛肉切小塊熬煮10分鐘,撇掉肉末。
2、買來的土豆切粒後放入輔食機中蒸熟。
3、將土豆和熬煮後的牛肉以及牛肉湯一起倒入輔食機內。
4、開動輔食機,將牛肉和土豆粒打成泥。
5、土豆牛肉泥做好後,放涼用輔食盒分裝好放入冷凍層,每次吃的時候拿出解凍蒸熱吃即可。
17樓:林夕的微笑
用料牛肉 250克
土豆 250克
薑片 3片
寶寶輔食:牛肉泥的做法
牛肉攪碎寶寶輔食:牛肉泥的做法 步驟1
我用的是小熊料理棒的切碎器寶寶輔食:牛肉泥的做法 步驟2土豆切丁,和牛肉(加入薑片,牛肉蒸熟後取出)一起上鍋蒸,我用的是電燉鍋,正好兩個盅,乙個放牛肉,乙個放土豆,**裡還有一些是做蝦泥用的蘿蔔丁,請忽略……對了,稍微在土豆和牛肉裡各加一點水,不用很多。寶寶輔食:
牛肉泥的做法 步驟3
乙個多小時後牛肉熟了,土豆酥爛了就可以了,一起放入攪拌機攪拌成泥狀。寶寶輔食:牛肉泥的做法 步驟4
完成後,非常絲滑,一點都沒有渣渣!寶寶輔食:牛肉泥的做法 步驟5吃不完放入輔食專用矽膠冰格,很方便!每次用微波加熱,或隔水蒸下就可以啦!
給小孩的牛肉怎麼做,給寶寶吃的牛肉怎麼做?
牛肉給小孩吃的做法 用水把牛肉煮熟,再撈出,順著肉絲的方向一絲絲撕碎,再用絞絆機打成泥狀。10個月以下沒長牙的話要打的細膩一點,如果長牙就不用太細,有利於鍛鍊咀嚼能力。做法 把青菜切碎後和牛肉一起打成泥狀,鍋裡放幾滴油,把打碎的菜肉泥下鍋炒,放少量的鹽炒熟,放少量的水稍微煮一下,撈出盛瓶裡,大概兩天...
牛肉怎麼燉給寶寶吃,牛肉泥怎麼做給寶寶吃
寶寶吃的牛肉怎麼做 牛肉含有豐富的營養,是非常適合嬰幼兒的肉食,尤其含有豐富的蛋白質,氨基酸的組成更符合人體的需要,能夠提高人體的免疫力,對生長發育有很大的幫助。但是要把牛肉做成適合寶寶吃的菜不是一件簡單的事情。今天我就為大家分享一下這方面的知識 寶寶多大可以吃牛肉?牛肉的肉質緻密,肌肉纖維粗硬,不...
寶寶喜歡吃的牛肉怎麼做,牛肉怎麼做寶寶愛吃
牛肉的肉質和纖維是偏於緻密和粗硬的,因此比較難嚼爛。寶寶三歲前的牙齒都還尚未發育完整,一般三歲左右,乳牙才會長齊,咀嚼功能才能說是真正意義上的形成,所以年齡小的寶寶是不適合吃牛肉的,一般建議一歲以上的寶寶可以吃一些比較爛 比較好咬的牛肉。寶寶長大10個月之後,家長可以將牛肉剁成肉沫或是肉泥,做成牛肉...