1樓:文得課堂
1、黃豆漿
用料:黃豆85克,水1.3公升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例,糖適量。
歸經:入脾、胃
黃豆漿功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁、動脈硬化。
建議:加3~~5粒杏仁於用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃。
2、花生豆奶
用料:黃豆、花生各45克,牛奶200克,水1.3公升
製作:將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網,水和牛奶放入豆漿壺; 歸經:入脾、肺。
功效:潤膚,盒肺氣、補虛。
3、芝麻黑豆漿
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3公升。
製作:將花生與黑豆按一定時間浸泡後,再與黑芝麻一起放入豆漿濾網。
歸經:入脾、肺、大腸
功效:烏髮養髮,潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
4、芝麻蜂蜜豆漿
用料:豆漿70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3公升
製作:將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網,開動豆漿機自動完成
歸經:入脾、肺
功效:養顏潤膚、烏髮養髮。
5、核桃杏仁露
用料:核桃40克、杏仁420克、清水適量
制法:1.將杏仁與核桃裝入豆漿機網罩內,杯體內按規定加入清水2.啟動豆漿機,十幾分鐘後豆漿煮熟。
功效:養顏面益智。
6、花生乳
用料:花生60克、清水適量
制法:1.將花生浸泡6-16小時,備用
2.將泡好的花生裝入豆漿機網罩內,杯體內按規定加入適量的清水,啟動豆漿機,十幾分鐘後豆漿煮熟即可
功效:補腦、健身、益智。
7、黑芝麻糊
用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量
制法:1.將黃豆浸泡6-16小時,備用
2.將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內,杯體內按規定加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘後豆漿煮熟,稍涼後加入蜂蜜即可
功效:養顏美容、益智健腦。
2樓:
買豆漿機的時候它裡面有乙個量杯,一般情況下一杯就可以了,如果人稍微多一點的話就是一杯半,總之所有的物料加起來不超過兩杯就可以了
打豆漿可以放多少豆子多少水
3樓:
豆漿,中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。
與西方的牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行於華人地區。
豆漿的脂肪含量有20%左右,但是,在這部分脂肪中,竟然有80%左右都是不飽和脂肪酸。也就是說,如果我們以豆漿中的脂肪為每日的脂肪**的話,我們根本不必擔心脂肪超標的問題,甚至可以說是多多益善。當然了,這只是一種假設,因為我們也不可能完全靠豆漿來補充脂肪,豆漿中脂肪總的含量畢竟是少的。
但是,只要我們多喝一杯豆漿,就能多攝入一些不飽和脂肪酸。所以,喝豆漿來補充脂類是十分有益的。
大家都知道膽固醇是心血管疾病類的元凶之一,所以,適當減少飲食中膽固醇的攝入,減少體內膽固醇的含量,是現在很多人需要幹的事。而我們現在喜歡吃的很多食物中,都有很多膽固醇,比如雞蛋、肉類、蛋糕、冰激凌、牛奶之類的。豆漿卻恰恰相反,不但不含膽固醇,還含有能降低體內膽固醇的植物固醇,這又是豆漿脂肪的乙個優勢。
另外,豆漿中的大豆卵磷脂又是大腦的營養素,非常適合兒童以及老年人。對於工作需要強腦子的成年人也是必須的。
4樓:
我回家幫你量量,九陽豆漿機有乙個量豆的杯子,還有加水水位。
已經量過了,120ml黃豆,1200ml水,是1:10,體積比。
我覺得一般的粉碎機應該少加點兒水,估計沒有豆漿機打的充分,豆漿機是加熱以後多次攪碎的。
加點黑豆或花生味道更好!
5樓:典葉孤枋
榨汁機好象不能打豆漿,只有豆漿機才能打豆漿.
6樓:飛鳥歐新
看一下豆漿機帶的食譜,一般來說10:90吧,豆子和水的比例,可以搭配一些比如紅棗啊什麼的,那豆子紅棗和水就是8:2:
90。如果想配些大公尺呢,就是黃豆,大公尺和水是6:4:
90.紫薯豆漿的話,大概是黃豆紫薯和水按照6:14:
80吧。
公尺糊就是大公尺和水的比例總體也在10:90左右。可以搭配核桃杏仁什麼的,大公尺:核桃:杏仁:水大概是8:2:2:88
如果做奶昔,拿香蕉,黃瓜鮮牛奶還有水搭配做比例,大概是25:10:30:35
7樓:匿名使用者
想怎樣就怎樣
如果豆子少但是準備喝的人多就多放點
少就少放點
8樓:海風揚蕭
泡豆子的水不能用
榨完後 豆沫可以做成豆餅
一般我們榨豆漿 都是以1:2的比例來榨
看個人習慣 因為水多了 榨出來的豆漿就會很稀味道不是很濃 相反會很粘稠 味道也不錯
看你自己想怎麼喝了
9樓:我很好
完全根據個人決定,願意喝惆的就多放水唄,相反的你明白的啦!
10樓:貓小瘦
一把豆子加滿水就可以了,不用太多
泡豆水可以澆花,不可以重複用來打豆漿
11樓:我愛圖書事業
泡豆子的水不可以用來打豆漿,
12樓:智慧型生活小助手
回答您好 需要放2000毫公升水。
也就是2kg,4斤水,二者配製比例是1:4提前用冷水將豆子泡上幾小時,一般是3-6小時為宜,家用豆漿機上一般都有詳細說明,比較適中的豆子和水的比例為1:4,可以根據此比例做過一次後,再根據自己口味適當調整。
希望對您有所幫助
更多2條
用九陽豆漿機打豆漿放多少杯黃豆?
13樓:匿名使用者
九陽豆漿機適合打的豆漿量一般是1300毫公升,需要黃豆大概100克左右。至於多少人喝,就看每人喝多少了。
14樓:w烟花易冷
買九陽豆漿機的話,都會帶乙個小杯子,打豆漿的話,放一小杯子豆子就可以了,豆漿機的內壁上都有刻度,有最低最高刻度,如果是五人份豆漿的話,你選擇加水到最高刻度就可以了
15樓:匿名使用者
九陽的一般有乙個專用的量杯。五個人每人一杯的話,豆子放一杯就夠了,多了不好。它的容量只有那麼大,豆子放太多容易燒。
水的話,機子上有兩條線,注水必須超過下水位限,但不能超過上水位限。
16樓:小猴子
用九陽豆漿機打豆漿,只放入配套的量勺,大半量勺的黃豆就可以了,具體的釋放比例在量勺中都有標刻出來
17樓:花岐亞
五人份的豆漿放三杯黃豆是可以的。
黃豆以個大,飽滿,上面沒有黑斑點的為佳。而且不要選陳豆。
(花生請先去皮,芝麻要用手搓乾淨再泡)
把堅果和豆子混合好就可以泡上啦,泡一晚上以後把豆子濾出來,然後放進鍋子裡煮上。水可以稍微多放一點,豆子煮軟了打出來比較好喝。時間長度:水開以後再煮15分鐘。
再一次把豆子濾出來,然後用手搓豆子的皮,這時候豆子熟了,用手抓一抓皮就很容易下來了。去皮豆子放進豆漿機/攪拌機裡,加入500ml的清水,打好加點糖就可以喝了。攪拌機一般是高速打一分鐘,中速打一分鐘。
因為攪拌機沒有自動加熱功能,喜歡喝熱豆漿建議你用熱水加豆子打,或者打好之後放微波爐叮一分鐘再喝。
喝不完的豆漿可以冰起來,48小時內喝完。
18樓:九陽
九陽豆漿機有專用的量杯,豆子量杯一杯,加水至上下水位線之間,這樣打出的豆漿口感香,濃淡適宜。
19樓:為夢想奮鬥
這個要看你想喝稠一點的還是稀一點的了,這放豆子多少根據自己口味了,
20樓:匿名使用者
您好,幹黃豆一量杯,浸泡好放杯體中,加水到杯體的上下水位線之間即可。
21樓:匿名使用者
三杯確實有點多,最多不能超過兩杯。要不打出的豆漿就太湖,不好喝。我建議你最好加一杯黃豆,再加一杯雜糧,比如花生,黑公尺,玉公尺珍之類,這樣打出的豆漿會很香。
量的時候杯子別太滿。我們一家三個人喝,每次都是標準的一杯,正好啊。
22樓:九五文殊
鋪滿低層就可以了.不要放那麼多.會糊底...水就放到上水位線就可以了.
23樓:匿名使用者
我用同款的.太多了吧!使用說明書上講是一杯幹豆子就可以了.
平時我自己做是放一杯半乾豆.放那麼多豆子不會糊在發熱管上面嗎?不鏽鋼杯裡面不是有放水的線嗎?
不可以超過或是放太少的!但這款機子一次打五個人喝的豆漿的量還是有點不夠的!不行打兩次吧!
24樓:小斐
九陽會隨機附送食譜,每個都略有不同,我家是三分之二杯,具體看你的食譜吧
25樓:任小悠
一般一量杯就夠了。機器上有乙個上下水位線,把水加到上下水位線之間就行。具體的,隨機好像還送乙個豆漿食譜,你可以參考一下。
26樓:匿名使用者
看說明書!如果想濃一點就略微多一點!
27樓:哥想甩了
附帶贈送了做豆漿的方法,照著方法,就行
28樓:匿名使用者
沒有杯子了,大概要多少黃豆?
豆漿機裡放多少豆子合適?
29樓:花昊佟向露
買豆漿機的時候它裡面有乙個量杯,一般情況下一杯就可以了,如果人稍微多一點的話就是一杯半,總之所有的物料加起來不超過兩杯就可以了
30樓:匿名使用者
打豆漿裝豆子的容器上有一條線,並標有文字「加豆線」,泡好的豆子放進去到那個位置就好了,太多了影響打磨效果!!最好請按照說明書操作,放太多影響打磨效果。建議放水可以取低水位。
31樓:蓋非居士
請按照說明書操作,放太多影響打磨效果。建議放水可以取低水位。供參考。
32樓:云云
我家是2個人喝,我就放一杯半的豆子,豆漿還是濃點的好喝。。
33樓:雨點
那一小杯就可以了,再多了就該糊了
用豆漿機打乙個人的豆漿要多少黃豆和水
34樓:ygj地方的
黃豆:水= 1:10
做豆漿的主要材料是黃豆和水,黃豆多寡會影響整體的風味,以一般人來說,若豆漿為100g,水就要加入1,000cc,比例是1:10,喝起來味道香醇,但分量也可依個人需求調整。一人份的成品豆漿---水量在600ml,豆子每次用量4/5杯,口感就挺好了。
拓展資料:豆漿的食療價值豆漿營養豐富,多喝豆漿可預防老年痴呆症,增強抗病能力,防癌抗癌;中老年婦女飲用,能調節內分泌,改善更年期綜合症;青年女性飲用,能令**白皙潤澤,容光煥發。
豆漿味甘、性平;
有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;
常用作痰火咳喘、便秘淋濁等患者的食療用品。
35樓:春風劃過臉頰
幹黃豆和水的比例是:1:12 (也就是50g豆加600ml水)。
已浸好的溼黃豆和水的比例:1:10(也就是100g豆加1000ml水)。
用豆漿機打豆約執行15秒左右即可,想口感更細膩一些可以打磨久一些再過濾一下。
(豆漿中糖的分量根據個人口味新增即可。)
36樓:
幹黃豆的話,豆比水是:1:12 (即100g豆要1200ml水)
乙個人和的話的40g左右的黃豆就好了。
拓展內容:
豆漿是我們日產生活中不可缺少的食物,所以每天攝取一定量的雞蛋十分有利於身體健康,可是具體豆漿怎麼喝才能保證它的營養發揮到最大的作用。先看吃豆漿的4大誤區,正確喝豆漿,才能保證營養全部吸收,下面我們一一闡述。
第一,切不可空腹喝豆漿。很多人喜歡早餐吃豆漿油條,先喝一杯豆漿,然後開始吃早餐,這種做法是不正確的,空腹喝豆漿,豆漿中所含的蛋白質會轉化成熱量消耗掉,營養價值會大打折扣,所以喝豆漿之前先吃一點兒澱粉類食品很重要。
第二,豆漿不要用保溫瓶儲存,有的人喜歡自己做豆漿,然後把喝不完的豆漿儲存到保溫瓶中,這種做法是不對的。細菌在保溫瓶中適宜的溫度下,以豆漿為養料大量滋生,不到3個小時,豆漿就會變質。
第三,不是所有的人都適合喝豆漿,豆漿屬於偏寒的物質,所以如果引用豆漿後,感覺胃裡或者身體不舒服或者腹脹,腹瀉,就說明可能不適合引用豆漿。
第四,關於豆漿不能和雞蛋搭配的問題。傳統上是豆漿搭配油條,和雞蛋搭配有點兒怪,也有人說豆漿和雞蛋不能一同食用,認為會影響雞蛋的營養和吸收。其實大豆中所含有的影響雞蛋營養的胰蛋白酶抑制物在製成豆漿的過程中已經被破壞了。
豆漿可以和雞蛋一起食用。
參考** 人民健康網豆漿加牛奶 營養一箭雙鵰
用九陽豆漿機打豆漿放多少杯黃豆
九陽豆漿機適合打的豆漿量一般是1300毫公升,需要黃豆大概100克左右。至於多少人喝,就看每人喝多少了。買九陽豆漿機的話,都會帶乙個小杯子,打豆漿的話,放一小杯子豆子就可以了,豆漿機的內壁上都有刻度,有最低最高刻度,如果是五人份豆漿的話,你選擇加水到最高刻度就可以了 九陽的一般有乙個專用的量杯。五個...
九陽豆漿機打不碎豆子,按下好豆漿鍵後打豆子的時間都不超過5秒,然後就開始加熱了豆子也是昨晚上泡的
這種情況屬於正常,耐心等待一下,九陽豆漿機是分多次打磨和加熱完成整個打磨熬煮過程的!全部過程需要20分鐘左右,聽到滴滴報警聲音就是豆漿打好了!再試一次 這是正常的 九陽豆漿機的製作流程是先加熱再打漿的 所以你只要不管它等加熱到了86 它自然會繼續打的。九陽豆漿機根據美國康奈爾大學研究表明,黃豆要在水...
九陽豆漿機怎樣打豆漿,九陽豆漿機怎麼打豆漿
您好,很樂意為您解答,您的問題我已收到,請給我兩分鐘左右的時間打字,我不是機械人,請不要結束訂單,謝謝 1.前一天晚上用溫水泡一杯黃豆。2.將泡好後的黃豆加入到豆漿機,加入溫水至1000 1200ml之間。3.垂直蓋上豆漿機蓋子後,接通電源。4.按選擇3下,至 乾濕豆 燈亮,並按下啟動,等待豆漿機處...