1樓：周雲飛房韋
當然不好了，大腸和胃裡經過一夜的消化，胃酸本來就高，再吃些蘋果等酸性食物，胃酸濃度更大，難受。
香蕉屬於粘粘食物，空腹更不好，最好吃點饅頭，粥之類的墊一下再吃。
2樓：斂巨集茂醜怡
空腹可以吃.但不能過度.
蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。
蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，**慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；**水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
但也要注意不要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命c跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。
3樓：吳愉心劍瑋
早上空腹食蘋果是有好處的，蘋果中有多種微量元素，但是吃多了也不好，乙個即可～蘋果有清理腸道的功能。同時又富含蛋白質，蛋白質也是人體每天不可缺失的營養成分。而香蕉也有解毒，潤肺和養胃的功能，它也富含胡蘿蔔素。
記得早起喝杯水再吃喲～
早上空腹可以吃花生嗎，早上起來空腹吃生花生有什麼壞處嗎？
花生非常常見，是我們經常吃的一種堅果，早上空腹吃花生，有如下的一些好處 第一 花生是具有補血 補氣的小食品，尤其是紅皮的花生米，紅衣是一味中藥，可以幫我們補血益氣。對於女同志，因為每個月都因為月經會丟失一些血液鐵元素，而容易出現貧血和手腳的冰涼，早晨起來空腹吃一點花生米，可以有效的促進身體的血液迴圈...
早上空腹吃黃瓜好嗎，早上起床空腹吃黃瓜好不好？
可以吃的 每種食物都有自己的營養個性，有些對 脾氣 的食物搭配在一起，可以創造出 1 1 2 的營養。但一些 脾氣 不合的食物，搭配在一起，雖然對身體不會造成明顯的害處，但它們的營養可能就會大打折扣了。什麼樣的食物適合搭配同食？什麼樣的食物不太適合在一起吃呢？黃瓜是餐桌上的 平民 蔬菜，以其營養 價...
早上空腹吃蘋果有問題嗎，早上，空腹吃蘋果，好嗎
好，蘋果含有大量醣類，所以第乙個蘋果應該早晨空腹吃，因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝醣基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃乙個蘋果，果糖很快便轉化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時後，自感精力充沛，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充醣類，所以早晨吃蘋果營養價值很高。蘋果空腹吃可有助消...