1樓：隱馳
那你估計是混合性髮質吧~~我也是一樣的情況，我一般都用清揚的控油平衡的洗髮水，然後用水之密語的護髮素，水密的護髮素確實不錯，現在感覺還挺好的~~平時少吃些油炸的東西吧~~
頭髮出油太多怎麼辦?
2樓：小小歐平兒
1、不同牌子的洗髮水換著使用。不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，能很好的減少頭髮上面的油脂。
2、注意日常飲食調節。很多人的頭髮愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭髮出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物。
3、調節生活習慣。頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸菸、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。
4、多進行頭部按摩。日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，同時也能夠減少油脂的分泌。
5、頭髮經常剪，頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
3樓：依次為僦檔
頭髮出油的解決辦法如下：
1、少洗頭，正常洗髮次數應該為一星期兩次或一次。
2、選用老牌子的洗髮水，減少護髮用品的使用次數。
3、在髮根處撒上些爽身粉。
4、注意飲食排濕，同時不要吃太多油膩辛辣的食品。
5、補充髮囊營養，醫生建議吃發特濃營養素，補充髮囊所需營養，減少出油，使頭皮變得清爽。
4樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
5樓：秒懂百科精選
頭髮出油厲害怎麼辦？
6樓：宦菱善昊嘉
盡量少吃或者不吃油炸燒烤食品，選擇清淡的食物，對頭髮有利的食物，比如黑芝麻等，平時多按摩頭部對促進血液迴圈有很好的幫助，並且堅持用熱水泡腳，最重要的是選擇正確的洗髮水，適合自己的，本人看法，希望對你有所幫助
7樓：韋默索冰真
勤洗，修復，多吃水果類不吃易上火類食物
8樓：羊兒媳婦
一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油
9樓：林晴褚苑傑
買塊手工皂
天天洗,
我就這樣
,感覺不會太傷頭髮,或者洗髮膏手工皂輪著
10樓：葵花卷
隔一天一洗 用去油洗髮水
11樓：霸氣大大欠
你好。頭髮出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。
一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。
也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，
三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
頭髮油膩怎麼辦，頭髮油膩怎麼辦？
頭髮油膩改善的辦法 1.減少洗頭頻次，兩天洗一次 一次洗兩遍，第一遍洗頭髮，第二遍洗頭皮 2.如果晚上洗頭一定吹乾頭髮再睡覺 3.飲食清淡 4.避免熬夜油脂分泌旺盛 5.多喝水加快身體代謝功能。隔一天洗一次頭髮，洗髮水用完一種就換一換別的，不要一直用一款。飲食吃東西清淡一點，不要過於油膩。比較著急又...
頭髮出油太厲害，怎麼辦，頭髮出油太多怎麼辦
頭髮出油 嚴重怎麼辦？洗頭時候要擦護髮素 否則會堵塞毛孔 導致出油 買些帶薄荷洗髮水 減少出油 一 頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。二 如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多 也可以試試含生薑或...
頭髮油怎麼辦，頭髮油膩怎麼辦？
在脫髮人群中，最讓人苦惱的是油性頭髮脫髮。本來油性頭髮需要勤洗已經夠麻煩了，加上脫髮實在雪上加霜。在回答油性頭髮脫髮怎麼辦之前，先要簡單了解一下什麼是油性頭髮脫髮。所謂油性頭髮脫髮，只是一種通俗的稱呼，其專業術語是脂溢性脫髮。其症狀表現為頭皮油脂分泌過多，頭髮有油膩感，頭皮潮濕 在高溫或塵埃較多的情...