1樓：d慧兒
散散心吧，有些事，別人是幫不了你的，但你記住，世界上比你不幸的人多了去了，想想那些不如你的人，就會覺得其實自己還好，起碼有家，有口熱飯，他們有的沒家，沒錢。但他們依然沒有都去尋死啊。路還長，慢慢的你就會想開了，你現在還想不了那麼多，因為你的年齡在那，再過幾年，你就會知道。
有些人，不能陪你一輩子的，你的家人也是。開心，是一天，不開心，也是一天。人嘛！
永遠都在成長。
不要著急，你想要的，歲月都會給你的。
2樓：註冊名字
如果有時間去書店靜靜的看看書，或者參加一些公益活動，儘量讓自己充實起來，建立起自己的自信心；不用刻意的去交朋友，融入社會自然就會有朋友！
3樓：
要找到問題的根源，是因為自身的原因?還是家庭的原因?還是學校的原因？
每個人在不同階段都會有不如意事，挺過去了就會是豔陽天，實在不行就出去旅遊吧，千萬不要想不開，未來還很長，人生都是先苦後甜，苦過去了，甜也就近了
4樓：匿名使用者
珍愛生命,有很多沒胳膊沒腿的照樣活的好好的,別自卑看不起自己,上帝給你關上一道門的時候總會給你開啟一扇窗,在生活中找樂趣,是什麼原因導致你不想活下去?
5樓：功夫不負某些人
想必你現在也不願意出門找醫生或別人，一個目前很適合你的方法就是上網搜佛經，慢慢領悟體會其中意思，你會豁然。
6樓：匿名使用者
做自己，走自己的路，不要總亂想一些東西，腳踏實地才最重要
7樓：匿名使用者
找朋友談心，談心是最好的心理問題解決辦法
8樓：匿名使用者
去找人談談，不行去看心理醫生吧
9樓：鄉野孤馬
總能找到疏導的方法，不要鑽牛角尖，跑到死衚衕裡最後受傷的是你自己
10樓：匿名使用者
主動找朋友，親人溝通！！！
11樓：魈紫
家家有本難唸的經，每個人都有苦惱，要想好的，天天想壞的，誰都受不了的！
12樓：匿名使用者
沒有追求，很好不錯。建議你打遊戲感受一下別人的成功，能開發遊戲不容易啊
13樓：本電腦3號
睡覺，一覺過去什麼都沒了
14樓：tt寧寧
怎麼了呢？實在解決不了就看醫生。
15樓：專注**十三年
人好脆弱
那麼 找個男友堅強起來
16樓：
看是什麼問題啊。才能對症下藥
17樓：我與陳陳陳
您反映交易條件 經濟處罰一年級他
心裡有問題應該怎麼辦
18樓：匿名使用者
自己找相關的書找出原因。
19樓：八拜之交羊左
看心裡醫生，多讀書！
感覺自己心理有問題怎麼辦
20樓：晴方好心理
有些東西是成長的過程中形成的，比如自卑心理，其實它並不是真正的現實反映，只是自我的感覺狀態，原因一般是內心裡缺乏安全感，在和人交往時，總擔心自己受到傷害，於是先編織好一個防禦特強的城堡，別人很難進來，自己也很難出去。當對人際關係特別敏感時，會多出一些引申的東西，指向自己，所以在很多時候，自己先預置的偏見，會引發人際關係的不順暢的；
自卑，也對自己的不滿意，同時也意味著對自己要求過高，標準苛刻，追求完美，難以達到。
看來你小時候，父母對於你可能要求與期望比較高，而欣賞不足啊。
至於跟姐姐的關係，正是因為你反感她的強勢，所以她的強勢才會傷到你。你如果認同了她，欣賞下她的優點，你就不會受傷了。看來是你先嫉妒姐姐的啊~
21樓：中歐國際心理諮詢
人的自信和身材長相沒有關係，來我們這裡諮詢的很多是非常漂亮，北影/北電，別人一看肯定眼睛不動那種，但是就是缺乏自信，和成長經歷有很大關係，一個從小得到的是批評，長達後就不自信了，回覆自信不是一兩句話就可以立馬自信起來，那不現實，需要從內心和潛意識來恢復，先從自己的優勢開始吧。
22樓：出家非本意
這不是心理問題，這是典型的性格內向和不自信心理外加應該還有點自卑過分在意某些細節以及別人的看法。
平時不主動交流，害怕被拒絕，內心缺乏安全感，對新鮮事物感到無力和恐慌…
建議的話你還是要加強自信心，多積極主動的與人交流溝通，不要不好意思，正視自己的缺點，適當的表現，你會發現自己的優點，不要過分在意別人的眼光和看法，嘴長在別人身上
不理他就可以了，凡事都要自信的面對就可以了，慢慢的就會好起來了…
23樓：匿名使用者
這個應該是一種自卑心理造成的，也就是怕別人說啥，其實你不必在意比人的眼神和說話，自己做事，也可以在空閒的時候和同事進行交流，或者和家人一起參加家人組織的聚會這些，慢慢的和家人的親戚朋友一起交流，最後就會好的，不要躲避交流。
24樓：匿名使用者
出現心理問題，往往是自己的生活環境造成的，也與自己的性格有很重要的關係。擁有好心態是最為重要的，可通過自我調節來改變抑鬱的狀態。
學會換一種思維方式去看問題，多看事物光明的一面。成功的人都深諳此道。不要把一切看得那麼絕對，還那麼灰暗。
遇到對自己不利的事情，要多往好處想，事情就會變好。其實很多事情並沒那麼糟，只是你的思想太悲觀消極而已。
總是活在自己的世界中，拘泥於一個小小的圈子中，過份地關注自己，就很容易產生心理問題。應該不斷地擴大自己的交際圈，把自己置身於集體中。多跟別人一起玩，尤其是要選擇跟充滿生命活力的、很陽光的人相處。
這會讓你感受到生活的快樂美好。
過一種有規律的生活，做些有規律的活動。比如每天按時起床、按時運動、按時工作等等。這會使生活變得簡單而高效。
自己也會擁有充沛的精力。每做好一件事，就會給自己增添一份信心，帶來成就感。
專門挑自己熱愛的事情去做。這會不斷增強你的能力。而培養自己的能力，就是通往幸福最好的一條路。因此你會變得信心十足，重新找到生活的希望，並振作起來。
25樓：藍隊十號
我和樓主非常相似，我自身條件很一般，說話的時候總是想半天怕傷害到別人，把一句話說的要滴水不漏，不敢和生人接觸，不敢對視，和熟人沒關係。大四了想追個女孩都考慮了很多沒有意義的問題，我總覺得自己差點什麼，怕人家看不起我，我怕是要自閉了，很難受。朋友都說我沒高中那會兒那麼爽朗直接了，我很討厭現在的自己，經常有很多想法卻懶於或者害怕去實施，但又渴望改變自己。
26樓：陽光語言矯正學校
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。
臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
27樓：匿名使用者
谷維素是老人吃的喔。。。。
你大概也是生理引發心理。。。。。你大概一直以來個性偏多疑對他人也缺少信任感。。。
首先是要排除這種負面心理給自己一個暗示..女朋友很愛我對我那麼好，我憑什麼還對他缺少信任
感。。。。是否自己不夠優秀，怕她離開自己。。。。
自己不足的地方在那裡？多關心她會心情好轉的，因為你的苦惱是這個原因。。。。。
然後自己在吃點調節生理的藥物，多注意休息。。。。。別一個人獨處，多和朋友聊天
28樓：匿名使用者
最好找一個心理醫生，可別長時間憋著再鬧出病來就麻煩了。人應該快樂的工作，快樂的生活，應該陽光快樂才對，不能總看不好的地方，要多想些快樂的事。
29樓：匿名使用者
你這種心理障礙，必須自我排除，你能把自己封閉在無人的空間嗎？要想生存就得和人打交道，這就得接觸到一些人多的地方，只有在你自己心裡取消這種障礙，你才能正常的生活和工作。才能更好地生存下去。
30樓：匿名使用者
敏感心理，有自我壓抑的傾向！
覺得自己要努力，就大聲說出來，至少不要過於謙虛！
由於學習上沒有自信，壓力很大，找不到突破口，所以把精力轉向雞毛蒜皮的事情，欺騙自己！
要做的就是承認自己的差距，直面自己的不足，然後默默努力！
不要追求效果和結果，一直努力就好！
目標也不要訂的太大，目標越小越好，越具體越好，比如：回家半小時內先完成英語作業。逐漸積累自信！
你能夠自我剖析，說明你願意進步，願意成功，加油哦！
31樓：匿名使用者
你是內向 不善交際 沒出過象牙塔 讀書讀傻了你要對自己再負責任一點 再堅強一點 你不想讓別人瞭解 別人自然不瞭解 但是又會因為別人不理解自己而苦惱 這個想法本身就很孩子氣了
說話前動腦子是對的 選擇溫和的措辭也很好 這是對自己的好 並不是對別人的關心 有時候你搞錯了自己的定位 如果討厭姐姐 看你的忍耐度 忍耐不了就爆發吧 順其自然
如果你自己調適不好 最不好的方向就是自閉症抑鬱症 那時就必須要看醫生了 不過現在離那我感覺還很有距離 這件事你還是需要多想想 更多地需要靠你自己調適好
32樓：讓我重拾愛情
其實自己在隨著年齡增長，經歷一些事後，自己對待事情的看法與之前都會有所不同。不過就是自己的心態無法接受所得的結果。最好的辦法就是不要多想，過一天總結一天的經驗，過一天珍惜與家人的一天，過一天好好愛自己。
看透沒什麼用的，人生糊糊塗塗的好。等到老的時候，才發現原來的一切事都不是事。
人心裡出現問題怎麼辦
33樓：小驢逃學
有錢嗎？可以使勁花錢。比如找心理醫生
34樓：教育解答助手
最主要是自我調節，不要胡思亂想，更不要覺得周圍都是負能量，多找些事情做，充實自己的生活，然後多做好事，心情會變得很好，心靈自然而然就改變消極狀態了。
35樓：匿名使用者
自己糾偏 或者求人幫忙
36樓：匿名使用者
如果可以自己調節的話就自己調節 如果不能的話最好招新人的人傾訴 不要一個人胡思亂想
真不行的話 就看心理醫生
如果一個人的心理有問題怎麼辦
37樓：北師張老師
說實話，每個人生活的環境都不是盡善盡美的，所以早就的每個人的性格都或多或少有某些缺憾，如果自己能意識到，那儘可能的避免或完善吧。心理上有過不去的坎，找朋友聊聊會好些，如果對熟人不太好說，可以找幾個網友聊聊，其實心理的東西，往往是說出來就好了。
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