1樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
如果僅僅使用美白祛斑的產品，卻不注意防曬，那麼你做再多的美白方法也是無用功，因為黑色素形成的源頭並沒有被抑制住。美白淡斑的產品必須要配合防曬一起做才行。同時還要做好保濕的工作，因為肌膚乾燥的狀態下，無法很好地吸收和利用美白淡斑的產品，也達不到真正的祛斑效果。
您可以嘗試以下食物幫助您美白：
1.冬瓜冬瓜中的微量元素鎂、鋅。鎂可以使面色紅潤，**淨白，而鋅可以促進人體的生長。
2.西紅柿大家都知道西紅柿是聖品，其中大量的vc能減少黑色素，從而使肌膚白皙嫩滑。
3.牛奶富含蛋白、維他命，能有效的滋潤肌膚與美白肌膚。如果想讓全身肌膚喝到牛奶，可以為自已準備牛奶浴哦。
3樓：匿名使用者
平日沒事的時候可以自製土豆**：
◎ 將新鮮土豆洗淨，並去皮切塊；
◎ 放進榨汁器中榨汁；
◎ 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀；
◎ 潔面後敷於臉上，待20分鐘後用清水洗淨即可。
另外直接塗嬌顏菲也不失為好的方法
怎樣祛斑最快最有效的土方法
4樓：
能夠快速去除斑點的辦法有：
黃瓜祛斑
需要材料：新鮮黃瓜一根
做法：將黃瓜洗淨，切成薄片，於每晚潔完麵之後，搓擦臉部，長期堅持，不僅能減淡曬斑，而且還能美白保濕肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到。
醋水洗臉祛斑
需要擦臉：食醋適量
做法：這個方法據說十分有效，每天在洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅持，不僅能淡化臉部色斑，同時還能美白細膩肌膚。
香菜湯洗面祛斑
需要材料：香菜
做法：準備適量的香菜，將其洗淨放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面，長期堅持能去色斑。
祛斑怎麼內調
5樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
6樓：愛東方紅
1、做好遮陽防曬
加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體**組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，乙個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
2、做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入**，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保**能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液好區分開來。
3、用食醋洗臉
每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的**角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
4、每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白**，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
7樓：珀茜薇曼去斑
祛斑內調的話，可以多吃淡斑食物。
許多食物對於肌膚是大有益處的，比方番茄中含有可以抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含可以剷除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。日子中多吃蔬菜水果，特別是水果這對斑駁色素的淡化都是非常有幫助的。
胡蘿蔔胡蘿蔔素可剷除致人變老的自由基,除維生素a外,所含的b族維生素和維生素c等養分也有潤**,抗變老的效果。把鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫公升～30毫公升，每天清潔臉後，用胡蘿蔔汁拍臉，可以改進**粗糙及斑駁。
祛斑吃蘋果
蘋果中含有豐富的養分價值，每天吃乙個蘋果可以達到很好的美容效果，這是由於蘋果中含有0.3%的蛋白質、0.4%的脂肪、0.
9%的粗纖維以及各種礦物質、芳香醇類等等，蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對**保濕效果，蘋果中的維生素c可以有用抑制**中的黑色素。
除了內調還可以對**表面進行修復和護理，現在內外同時對斑點作用是很流行也是科學的方法。
8樓：蔡玲玲醫生
想要祛斑的朋友們，不妨試試這個內調外治小方法
9樓：希培勝姚寅
可以用藥的祛斑，我去年夏天就是雷射祛斑了，但是還是會再長，後來用了合思婷祛斑交囊，效果蠻好的，大概用了兩周吧，斑就開始淡了，到現在不用快半年了吧，也沒有**。希望可以幫到你
10樓：朱光閎熙華
我用過三九藥妝出的珍草名方祛斑系列，在美白淡斑祛斑修復**問題同時，還能持久穩定提公升整體膚質膚色變好。讓你暗黃的**得到改善，色斑變淡**更有光澤。祛斑效果蠻好的！
我現在還在用。
11樓：雪芙楠美白祛斑
將鮮胡蘿蔔擠汁(區10~30毫公升)，洗臉後在早上和晚上擦臉，待乾後，用塗有植物油的手帕擦臉部。
油菜50克，檸檬1個，雪梨2個。現將檸檬去皮與油菜、雪梨一起放入攪果汁機中攪汁，即可飲用。每週3~5次。
將赤小豆研極細末，再加入公尺糠混勻，每次5克，用細紗布包好，浸入開水中取出待稍溫後，稍用力擦患處，每日2~3次。
12樓：
這麼來說吧，每天吃一片維生素c和維生素e，能有些淡斑的作用。花請怡葡萄籽我覺得就比較好的
13樓：用美姿爾祛斑
平時避免吃感光食物，比如：
紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等。
14樓：美太櫻子啊
現在普遍推崇的 是三位一體祛斑方法，因為色斑的根源在體內，外用方法是無法從根本上解決色斑問題的，因此需要由內而外為主的方式來祛斑才夠穩定。
比如現在 內調+外修復+周身養護 的 三位一體科學祛斑方式，已經越來越多的得到人們認同。
臉上出斑有什麼小妙招
美白祛斑雷射祛斑,美白祛斑祛斑
雷射美白祛bai斑的效果是du比較不錯的，雷射手術是一種zhi比較流行的美容技術，這dao種手術內具有很好的美白祛斑的作用容 而且手術的過程中也不會傷害到正常的 組織，術後也不容易出現 所以這種手術在目前是很受愛美人士歡迎的。吃清淡，不要吃油膩和辛辣食物，忌食色素深的食物，顏色深的食物含深色素多，如...
女人如何去斑美白如何美白祛斑
不同的斑有不同的解決辦法 1 首先要保持心態 對於美容護膚來說，乙個良好的心態對於預防斑點來說也十分重要，不急躁不憂鬱，保持平和的心態與良好的情緒，斑點自然就不會找上門了哦。2 選擇合適水果敷面 水果敷面是很多女士們的習慣護膚方法，但是不是全部水果都合適敷面的，因為果皮中所含的果酸與色素成份很重，它...
美白祛斑方法，祛斑美白的方法
美白的方法有多種 1 如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2 每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2 3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。3 只要從事過戶外...