1樓：
現在生活條件好了。遇到好吃的有時候控制不住自己。可以用五指聚在一起。
形成一個圓錐形，然後頂在腋窩中心。頂住按摩那個位置，那裡有個穴位叫極泉穴。可以有效的緩解吃撐，但是建議最好還是不要吃撐了，對脾胃傷害很大。
脾胃受損是特別不容易恢復的，脾胃不好你吸收的就不好，身體健康就會收到影響！
2樓：利爾德
相信我，餓幾頓就好了。以後控制住自己，別多吃。
3樓：匿名使用者
慢慢散步，
輕微運動一下，
消耗一些熱量。
4樓：樓_蘭_若_夢
散步健胃消食片山楂片
5樓：
去室外走一走就會消化了
6樓：端木恬
他去買消食片，然後再運動，先去做半小時，然後再去慢跑
7樓：匿名使用者
吃點山楂，出門散步，順揉腹部
8樓：
吃點健胃消食片，跪坐
9樓：齋俊
慢慢活動一會，睡覺。
10樓：
吃消食片，再溜達溜達。
11樓：
吃點消食片到戶外走走。
12樓：晁名劇馳文
如果太撐，那就吃點健胃消食片。如果只是一般的撐，那就吃一點水果如蘋果、梨子之類的，可以幫助消化。
13樓：禽祖酆偉毅
順著胃蠕動的方向畫圈按摩 胃充盈時大部分位於左季肋區 小部分位於腹上區 按摩那裡就可以了
14樓：一路有娃
1⃣️吃助消化類的食物或藥物
2⃣️運動
15樓：
這個可以在吃多了之後可以適當散步來增加胃蠕動，幫助消化，是有一定效果的另外也可以吃一些胃動力藥物來幫助消化，健胃消食片等都是可以的，
吃撐了怎麼辦？
16樓：看那大褲衩
人們常說飯後一百步，活成老神仙。所以吃撐了，可以通過散步的方式加速消化，而且對身體沒有任何傷害，不過不能走得太快，一定是散步。
17樓：古橋寒雪
可以吃一些健胃消食片，這樣可以促進胃部消化，能夠快速使食物消化殆盡。
18樓：來自醉翁亭的葵花子
可以喝點酵素粉或者吃點酵素果凍，會促進身體消化排出體外，就不會那麼撐了，還可以飯後散步，適當運動消耗一下。
19樓：幸福蝸牛
嘴饞沒控制住，吃撐了，該這麼快速消化。
1.吃健胃消食片專門針對吃撐脹肚子的情況有很好的療效，所以吃健胃消食片可以幫助快速消化。
2.適量運動也可以加快食物的消化，因為運動需要消耗一定的能量就能夠加速食物的消化以源源不斷提供能量。
20樓：戊紫
活動活動就好了，可千萬不要拒烈運動。下次吃飯主意一點，可不要撐成胃下垂了。
21樓：
1、適當走動。運動是最好的幫助消化方式。如果大家感覺吃撐了特別難受的話，可以和家人外出散散步，逛逛街，這樣就可以消除症狀。
2、喝熱湯。如果吃撐了以後想吐的話可以喝一些麵湯或餃子湯，這樣就可以幫助消化，但是大家注意不要喝肉湯。
3、喝點酸奶。如果吃太多了撐的難受，可以在飯後一個小時之後喝點酸奶。這樣可以增加腸道中的有益菌，促進腸道蠕動，幫助消化，有效消除肚子脹痛和噁心想吐的症狀。
4、按摩腹部。如果吃撐了消化不良的話，可以按照順時針方向在患者上腹部，圍繞肚臍進行按摩，直到胃部感覺舒暢。
22樓：泡沫
最簡便有效的方法首先是多活動，促進胃腸道蠕動，幫助消化。其次，不少人認為飯後吃水果能夠幫助消化，但水果不僅含糖過高，而且會被食物阻滯在胃內；如果停留時間過長，水果就會在胃內發酵，反而影響消化。 如果實在吃多了，可以用山楂煎水喝，也可吃點生山楂，或者嚼點山楂餅。
另外還可以將20克麥芽炒焦，用水煎服。山楂和麥芽都可以在藥店買到。 另外，還可以在藥店裡買一些消化藥，嗎叮淋與江中健胃消食片都是很好的助消化藥。求採納
小狗吃撐了怎麼辦
23樓：易書科技
狗吃撐了可以先停止餵食，把“整腸生”的膠囊取下，藥粉用水化開後給狗喂下去，每天兩次，相信24小時後它就會好起來的。
狗狗吃多了真的很危險。狗狗對於美味的食物是非常缺乏剋制力的。狗狗胃的撐滿感傳到大腦中軀需要一個過程，狗狗在快速進食的時候，胃部已經“飽和”但此時狗狗還沒有飽感，等狗狗覺得吃飽了的時候胃部已經“超載”了。
過量的食物在胃內會結成一個大團，吐不出也排不下，膨脹的食物會撐破胃壁，造成危險。
24樓：匿名使用者
不要慌，犬類有自己的消化方法，需要做的事。
第1，安慰寵物，讓它情緒穩定；
第2，把“健胃消食片”取兩片碾碎，摻進水裡或寵物最喜歡吃的食物裡，食物一定要少，一直按摩、安慰，第二天帶他到樓下散步。
25樓：阿朝陳孤容
狗狗吃撐著了你給他吃一些助消化的藥，健胃消食的，給狗狗做一些輔助的按摩，幫助他消化，狗狗不活動本來就消化慢，所以你要幫助他消化，雖然撐著了對狗狗也會有造成生命危險哦，他現在跟小孩子一樣不知道什麼是飽了，所以不能喂太多，所以寧肯少喂點不能叫他吃多了。
26樓：匿名使用者
哈哈，死就不會死``不過撐是有點了，也不用太擔心，狗狗能吃能拉就沒事，最怕它能吃不能拉、不吃也拉、吃的健康拉的不健康。
看它撐著你就應該立即抽時間陪它玩玩，做做運動，讓它快點消化，就沒事了。
不過樓主，你家人也太那個了吧```一小孩一小狗在家也行~~~注意安全喔。
27樓：遠上寒山
你看它拉的便便什麼樣？如果和平常一樣就不用擔心了；如果便便很軟甚至有點發稀，就是吃撐了，你餓它一天就好了，什麼也不用喂，空空肚子就好了。
28樓：旺妞特靚
我用過的辦法是餓著它，餓幾頓就全好了。可以吃點消化藥。水別給斷了。
29樓：匿名使用者
1.酵母片,幫助狗狗消化,**便宜,
2.帶狗狗出去走走,但如果是剛吃完飯,不要做劇烈的運動3.可能狗狗會出現精神不好的情況,所以,下一頓就不要餵食了,大概明天就可以好的
ps:下次要注意哦
30樓：三水不了
小狗吃撐了怎麼辦？你問的太多了，回味這麼多幹嘛？
31樓：匿名使用者
不會的，吃健胃消食片就行
32樓：匿名使用者
沒聽過狗狗被撐死的， 你可以順其自然。像人一樣，吃多了過會兒就好了，最
多下頓少吃點了。不用擔心的.......o(∩_∩)o~
吃撐了怎麼辦啊！！！
33樓：甘元修雪橋
健胃消食片挺有用的，以後家裡可以備一點，如果現在買不到就多走走，別坐著，這樣感覺會好點。
34樓：啊刷粉
晚飯最好少吃或不吃，出去走走，儘量多走，總要超過半小時才能消耗多餘的熱量。
35樓：堅藻
由於大多數人未能免俗的吃吃喝喝，一般人的飲食不僅較平日都多，而且和親友相聚拜年時，家家戶戶的年節食品繽紛豐富，人們在“舌誘”之下，飲食往往失去節制，過量吃喝，恣意享受美食佳餚，乃至多吃少動，最容易導致胃不適，最常出現的症狀表現在腹部脹風疼痛、頻繁的噯氣或放屁等。 脹氣引起的腹痛 腹脹痛是一種因為脹氣引起的腹痛，原因一般是進食過多和過快，因為無法有效排出過多氣體，就可能引起脹痛，也就是人們常說的“吃撐了”。 一般輕微狀況的腹脹痛並不需要就醫，但郭美伶醫師說：
“胃部不適，有腹脹現象時，應該特別注意飲食，以免加重胃的負擔。這時應該選擇較清淡的飲食，儘量少喝冷飲，不要吃得太飽，少吃那些難消化的東西，例如糯米飯，或是糯米類製品等難消化的食物、甜食、柑橘等，同時，也應該避免吃進大量的肉類。” 中藥茶或食療緩解徵狀 對於那些平時沒有腸胃問題，只因為新春佳節期間大吃大喝而吃撐了的人，郭美伶醫師說：
“若是飽脹、脹風感持續不消，意即消化不良，此時除了節制飲食之外，也可適當的以中藥茶或是食療以緩解徵狀。 1、山楂麥芽茶 材料：山楂（30克）、生麥芽（15克）、生谷芽（15克）、陳皮（6克）， 調製方法：
將材料先浸泡1小時，再煮半小時，可煮2—3碗，當茶水喝，可幫助消化，消解食滯、脹風。 山楂具有藥用功效，由於它性微溫，味酸甘，有消食化滯、活血化痰、活血化淤的效用。對於飲食過多，吃後感到飽脹的人，吃了山楂均可消食，可緩解胸腹脹風。
2、紅白蘿蔔湯 材料：橘餅（2—4個）、紅蘿蔔（200克）、白蘿蔔（500克） 調製方法：將紅蘿蔔、白蘿蔔切塊，聯同橘餅煮約1小時，可煮成3—4碗。
3、青木瓜排骨湯 材料：青木瓜（1個）、排骨（適量） 調製方法：將青木瓜去皮，去種子，切成塊，與排骨煮成湯。
青木瓜含有豐富維他命c、胡蘿蔔素、礦物質、碳水化合物等，它的酸含量極微。同時還含有一種人體內很難具備的纖維蛋白質，此蛋白質很容易被胃液和胰液消化，對於體內外的血液凝固，極具價值。木瓜當中所含的酵素，對人體的消化機能有非常大的助益。
4、蘋果梨子瘦肉湯 材料：蘋果（3個）、梨子（2個）、淮山（15—30克）、南杏（15克）、北杏（10克）、瘦肉（適量） 調製方法：將蘋果和梨子切塊，聯同其他材料煮成湯。
除了以中藥茶或是食療以緩解症狀，不小心吃撐了，其他簡便有效的方法也包括多活動，以促進胃腸道蠕動，幫助消化。
36樓：辛清婉零人
撐著了千萬不要做劇烈運動，不要馬上睡覺，慢一點散步，多溜達一會，也可以吃點健胃消食片，以後要注意了，暴飲暴食對身體非常不好。
37樓：碩覺務秋靈
很好辦，稍稍休息一下，然後再吃些酸的東西會好些。不贊成吃藥，是藥三分毒
吃撐了怎麼辦?
38樓：軒妮
多活動，促進胃腸道蠕動，幫助消化。如果實在吃多了，可以用山楂丸、生山楂，或者嚼點山楂餅和江中牌健胃消食片
39樓：我是女生的啦
吃泡泡糖很管用的 也可以用山楂煎水喝，也可吃點生山楂，或者嚼點山楂餅。另外還可以將20克麥芽炒焦，用水煎服。山楂和麥芽都可以在藥店買到。
40樓：魚魚
可以散步，但一定要注意幅度，否則會會導致胃下垂，壓迫身體器官。
41樓：
吃消化藥,如馬丁淋,或胃舒平,江中健胃消食片,還有輕輕按摩胃部,儘量少喝些水,不然會更漲的!
42樓：匿名使用者
走動10分鐘後再吃一個蘋果
43樓：
把手洗乾淨，用中指去摳嚥下，吐出來就可以了
44樓：匿名使用者
最簡便有效的方法首先是多活動，促進胃腸道蠕動，幫助消化。其次，不少人認為飯後吃水果能夠幫助消化，但水果不僅含糖過高，而且會被食物阻滯在胃內；如果停留時間過長，水果就會在胃內發酵，反而影響消化。
如果實在吃多了，可以用山楂煎水喝，也可吃點生山楂，或者嚼點山楂餅。另外還可以將20克麥芽炒焦，用水煎服。山楂和麥芽都可以在藥店買到。
另外，還可以在藥店裡買一些消化藥，嗎叮淋與江中健胃消食片都是很好的助消化藥。
45樓：匿名使用者
吃撐 就可以啦 啦了再去吃
46樓：面對面裝飾小張
吃多了先漫步去走走····
47樓：匿名使用者
消化不良，用四大叔。。。。
48樓：匿名使用者
拉出來點啊````多簡單，吃點瀉藥就可以
吃撐了難受怎麼辦?吃多了撐著了怎麼辦?
49樓：蹇安宦妙珍
吃撐了的確很難受的，最簡便有效的方法首先是多活動，促進胃腸道蠕動，幫助消化。其次，不少人認為飯後吃水果能夠幫助消化，但水果不僅含糖過高，而且會被食物阻滯在胃內;如果停留時間過長，水果就會在胃內發酵，反而影響消化。
吃撐了儘量不要吐。因為已經進入胃部的東西再吐出來，有可能在吐的過程中使胃酸灼傷食道。可以吃一點健胃消食片，或是泡點大麥茶，都能幫助消化。
再不就出去走走，散散步，能促進胃腸蠕動，加快消化。
可以試試用適量山楂煎水服，或者直接吃幾顆生山楂，增加胃酸助於消化另外，嗎丁啉好江中健胃消食片也有一定作用的還有就是適當的輕度運動，也可以促進食物消化的，但是切記不能劇烈運動
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聖誕節和朋友出去聚餐吃撐了怎麼辦？
如果出去和朋友一起吃個飯，吃的特別撐，我們不要著急睡覺，可以出去走一走，等自己把食物消化了，自己身體感覺舒服了之後在回家。聖誕節和朋友出去聚餐吃撐了，有好的解決辦法，就是喝一些酸梅湯，吃一些山楂片，後出去走路半小時。我認為你應該散散步，消化一下。下次出去聚餐的時候不要吃那麼撐，否則對身體的身體也不會...