1樓：古方紅糖
1、累的時候，我首先想到的是休息一下，如果是身體上的累，還好一下，去做做按摩，休息兩天就差不多了；
2、但是如果是心裡上的累，建議可以去旅旅遊，陪陪父母，跟朋友聊聊天；跟自己喜歡的人在一起，做喜歡的事情，就會很快休息過來的。
2樓：磨人寶寶媽
累的時候可以讓自己放鬆一下，緩解一下疲憊。人不是機器不知疲倦，何況機器還有磨損了。
累的時候可以把自己投身到大自然中去，可以來一場說走就走的旅行，讓自然洗去我們滿身的疲憊，趁此機會也給自己喘口氣的機會，排解一下壓力（其實壓力也是導致我們感到累的乙個很大因素啊）。釋放一下自己會讓我們一身輕鬆。
以上是我對累的時候應該做些什麼的一點點建議，希望可以幫到你！
3樓：70後的八戒
累了的時候最應該的就是馬上休息，使自己的身心得到完全的放鬆，這也是對自己自身健康的考慮，只有這樣才能保持一種良好的精神狀態。
4樓：特埔
累的時候就想念家裡的大床，看來家是最溫暖的。同意累的時候也可以選擇看看電視，或是聽聽舒緩的**，都可以緩解累的感覺。洗個熱水澡聽聽**，睡個大覺直到自然醒。
5樓：匿名使用者
覺得累的時候就不要勉強自己，再繼續幹這件事情。應該停下來，給自己一點空間，好好地休息一下。太過疲勞會產生厭倦情緒，帶著情緒做事，效果只會更差。
6樓：陽光明媚風和日麗
我累的時候會休息一下，會乙個去田野花木種植場走走，去親近大自然呼吸清新的空氣，有時還會跟花木場裡的園丁大爺聊聊天，還會在那裡挖野菜帶回家。
7樓：琉璃痴情
累的時候可以放鬆一下，如果是工作上累的話，可以休息幾天再去上班，如果你是心累的話，可以和朋友或者父母一起去旅遊，可以散散心等等
8樓：
累的時候，應該放鬆休息一下，不要熬夜，不要過於勞累，超過了身體的承受能力，透支身體，長期下去，身體的免疫力就下降，對身體造成危害。人的生命只有一次，要愛惜自己的身體，勞逸結合，生活規律。
9樓：
累了就歇一歇，散散步，聽聽**，或者看看書，換一種方式也是休息。
10樓：
無論工作上還是生活上，難免會有心力交瘁的時候。這時應該讓自己放鬆休息，調整一下。身體上累是很快就會恢復，心累是外界帶給你的，需要一段時間的調整。
如果有條件可以去旅行，換換環境。總之杜絕一切外界干擾，讓自己好好休息。
11樓：感覺很騷的樣子
壓力誰都有，別整天跟個玻璃心一樣
12樓：哈呵的人
讓自己的身體放鬆，讓自己的心靜一靜
13樓：我是你的美景
放鬆心情，去洗個澡，聊聊天。
14樓：
心累的時候調整一下，身體累的時候休息一下
累的時候應該怎麼做呢
當你累的時候該怎麼辦?
15樓：飛哥
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦.
因為社會很不公平， 活著很無奈,傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此： 沒有乙個人的人生是一帆風順的, 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後! .
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了， 別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句:
「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著， 所以並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點， 只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！
. 衷心希望您：幸福、快樂每一天!~.
16樓：清浩浩
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你： 1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了； 2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是乙個宣洩的方式； 3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷； 4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放； …… 當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！ 最後祝你開心！！！
當自己累的時候，應該去做些什麼事？
17樓：墨盼夏冷岑
累了,就什麼事情也不要做了
讓自己好好歇一歇
只要隨心所願的休息或放鬆就好了
不要為難自己,要學會善待自己
18樓：賓新竹偶蝶
累的話我不知道你是指哪一種「累」
身體累了的話，好好休息，早早睡覺，多聽**，舒緩神經。
心疲憊了的話要放輕鬆，不要多想，每日保持良好的心態和樂觀的態度
累了時候該怎麼辦？
19樓：容昆別贊
你做的很對
只要把心放開沒什麼事情大不了的
20樓：寶嬪原歆美
沒心得平樣靜這有不要不靜事，，只有平想
21樓：勤瑾冼水風
給你一杯忘情水.換你一夜不傷悲.
22樓：仇連枝紹壬
累了就讓它休息一下吧，為什麼要想那麼多把所有的事都來讓它承擔呢？
快樂是可以自己掌控的，累是你選的，輕鬆也是你自己選的。想想為什麼嬰兒可以那麼開心了。他們也會有想的事啊，只是立場不一樣啊。
我覺得你可以
你可以先學會做三件事，三句話，三樂，三不要
1.學會關門；學會關緊昨天和明天這兩扇門，過好每乙個今天，每乙個今天過得好，就是一輩子過的好。
2.學會計算；學會計算自己的幸福和計算自己做對的事情。計算幸福會使自己越計算越幸福，計算做對的事情就會使自己越計算對自己越有信心。
3.學會放棄：漢語中乙個非常好的詞就是「捨得」。記住「舍」在先「得」在後，世界上的事情總是有捨才有得，或者說舍了一定會有得樣樣都想得到必將是事與願違一無所成的。
1.學會說「算了」，即使對於乙個無法改變的事實的最好辦法就是接受這個事實。
2.學會說「不要緊」不管發生什麼事情，哪怕天大的事情，也要對自己說「不要緊」！記住，積極樂觀的態度是解決任何問題和戰勝任何困難的第一步。
3.學會說「回過去的」不管雨下得多大，連續下了多少天也不停，你都要對天回放晴充滿信心，因為天不會總是陰的。自然界是這樣，生活也是這樣的。
「三樂」是：助認為樂，知足常樂。自得其樂。
1.學會不要拿別人的錯誤來懲罰自己。
現實生活中有許多人一不怕苦而不怕死，在重的擔子也壓不垮他，他大的困難也嚇不倒他，但是他受不起委屈，冤枉，就是別人犯錯誤，你沒犯錯誤；而受不起委屈和冤枉就是拿別人的錯誤來懲罰自己。對付的最好辦法就是一笑了之2.學會不要拿自己的錯誤來懲罰自己
何謂好人？我們認為，如果交給他做十件事，他能做對7-8件，就是好人。好人也會做錯事，只要認真的吸取教訓，改好了就好望你能克服困難祝福你哦
23樓：可飲皇甫春嵐
休息。如果天氣好出去散步。逛公園。去遊樂場瘋狂。或者是聽聽輕鬆的**。看看電視。都能休息和緩解壓力。
24樓：涂瑞聞人靖
有的時候就是會這樣的．我也有過同樣的經歷．不過很快就好了．建議你去發洩一下．比如說，狠狠的運動一天，累到筋疲力盡．k歌k個通宵，別管自己唱的好不好聽，想唱什麼就唱什麼．或者去蹦的，別管跳的好不好看．或是找幾個朋友去喝個爛醉．反正隨便什麼都好．然後好好的睡上一覺．醒來之後，也許你會覺得輕鬆很多．我覺得造成你現在這種情況的原因，可能是因為壓力太大，生活單調．可以訴說或是發洩的機會太少．通過發洩調整一下自己的心態，開朗樂觀的面對生活，其實你會發現，原來一切都那麼美好．
25樓：汝閒初喜悅
自多要累勞要了。己休不息。
26樓：蹉淑敏瞿珍
身體的累，可以洗澡後大睡一覺，醒來後就會神清志爽。如果，思想上感到疲憊了，就去遊玩，乙個人也好，要是能叫上幾個朋友那就更好。讓自然的風景就在我們的周圍，讓微風吹去我們一切的煩惱，置身於自己喜歡的環境，有興致的話哼兩句小曲。
管他什麼煩惱，讓一切的不愉快都見鬼去吧。
27樓：生飛紀泰然
累不要緊，只要想到今後的累累碩果，你就會覺得累有所值！
28樓：衛全買冷松
覺後一說，二t如好什說事有a睡果過有啊的，啦a那t情麼天呢來的個然可事跟去好你所的起下，話第都以！放就
29樓：暴北庫葛菲
聽聽自己最喜歡聽的**好好休息
找幾知心朋友聊聊天。讓自己心情舒暢一點,
如果條件允許找個自己最想去的地方旅遊一段時間^_^
30樓：澄新滿友安
累了就好好休息啊。如果是精神累的話那就找個休息日出去外面走走放鬆一下。
31樓：糜春求絢
把心裡的事情解決掉，
煩惱的時候應該要怎麼做呢
首先多想快樂的事，不想難過的事。認為周圍的人對你都是真誠的，都是友好的。認為這個世界是和平的，美好的。其次要學會放鬆 當你感覺過分緊張 煩惱 恐懼時，可採用深呼吸的方法放鬆自己，即深深地吸氣，慢慢地呼氣，使自己的身心放鬆。也可以採用自我暗示的方法，用回憶過去成功的體驗來鼓勵自己。再次 學會宣洩 遇到...
你特別累的時候什么顏色最放鬆，你特別累的時候什麼顏色最放鬆
綠色最放鬆，藍色也可以呦 人活在世上都會有煩惱，每天要思考問題，能解決還好，不能解決就產生煩惱，除了傻瓜不會煩惱外，正常的人都會有煩惱，就看自己怎麼解決。人是高階動物，有所謂的七情六慾！對於慾望越高，煩惱就越多，乙個沒人慾望的人活著也不存在什麼意義，故而做人，心理必須平衡。當慾望不能實現時，內心急燥...
心情不好時要怎麼做？心情不好的時候，應該怎麼做？
樓主關於你的提問 冷若寒冰做出。樓主你自己想下。心情不好。別人惹你生氣了。氣的是自己。壞的是身體。人生在世。望樓主能夠想開。做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。方法一 當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽 看電視。打球。...