1樓：枚冷松
.首先多想快樂的事，不想難過的事。認為周圍的人對你都是真誠的，都是友好的。
認為這個世界是和平的，美好的。 其次要學會放鬆：當你感覺過分緊張、煩惱、恐懼時，可採用深呼吸的方法放鬆自己，即深深地吸氣，慢慢地呼氣，使自己的身心放鬆。
也可以採用自我暗示的方法，用回憶過去成功的體驗來鼓勵自己。 再次 學會宣洩：遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。
也可在高山 大海 空曠地大聲叫喊。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康。最後要學會幽默：
幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
其實我也知道很無聊啊！因為沒有事情做啊！你想啊要是有事情做的話， 還會無聊嗎？
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊！每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的！心情好比什麼都好啊，我想啊：
你想不開心都難啊，例如： 聽**， 看電視劇集， 看漫畫， 看電影， 玩遊戲， 打麻將， 讀**， 出去逛街， 找朋友聊天！ 我覺得都不錯！
總之想做什麼就做什麼！ 開心就好啊！！ 哈哈！
祝你健康快樂！快樂開心！！
2樓：戴殊好
~朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧 ~
3樓：手機使用者
遇事而安，平靜對待，調節情緒，聽下歡快的歌曲，看一場搞笑的電影，或跟朋友聊心交談，緩和心態。實在不行，好好控制自己，封閉自己。反醒下自己，感悟下心事放下了沒有。
心為誰而煩惱，找到自身原因，對症下藥。煩惱丟擲去。好好愛自己。
4樓：手機使用者
當你感到煩惱痛苦時，最好是去學些什麼東西。學習會使你永遠立於不敗之地
5樓：′小情歌
煩惱其實很容易克服的，可以出去旅遊.聽聽**或者看看電影
累的時候應該怎麼做，累的時候應該怎麼做呢
1 累的時候，我首先想到的是休息一下，如果是身體上的累，還好一下，去做做按摩，休息兩天就差不多了 2 但是如果是心裡上的累，建議可以去旅旅遊，陪陪父母，跟朋友聊聊天 跟自己喜歡的人在一起，做喜歡的事情，就會很快休息過來的。累的時候可以讓自己放鬆一下，緩解一下疲憊。人不是機器不知疲倦，何況機器還有磨損...
要想和婆婆和平相處應該要怎麼做呢？
無論在生活觀念，還是育兒方面，兩代人一直都存在著很大差異。這個也是婆媳之間最大的矛盾。我們是看著育兒書來教育孩子的，特別是第乙個孩子，大多是照著書本來養，不想有任何瑕疵，而婆婆這一輩人，他們靠的是經驗，有些經驗自己都不知道為什麼，反正就覺得應該是這樣子，還特別堅持。口頭禪就是你看，我還不是用這種方法...
做別人的情人應該要怎麼做！才能不會讓對方膩掉
你要看你那個同事是什麼型別的姑娘。憂鬱糾結型的話你就慢慢來，比如每天上班時候給她帶點吃的，小零食，一定要精緻，然後藉機問問她口味啊愛好啊什麼的，就熟起來了呀，然後找到合適的時候約她吃飯看電影就好了撒，但是千萬注意前期試探的時候不要被其他同事發現你的心思，不是說要鬼鬼祟祟，但是也要盡量低調，同時追求的...