1樓:中國農業出版社
飼料中蛋白質超過動物的需要,不僅造成浪費,而且多餘的氨基酸在肝臟中被轉化成尿素經由腎臟隨尿排出體外,加重肝腎負擔,嚴重時引起肝腎病變,夏季還會加劇熱應激。
2樓:想換乙個時光機
蛋白質攝入過多,不單會加速孩子過快生長,還會導致肉中毒,廢物淤積在體內,對大腦、心臟都有一定影響,造成免疫力低下,容易患多動症等等。
孩子每餐攝入的蛋白質量最好不要超過一天總進食量的15%,且注意要葷素搭配,粗細結合。還有,要讓孩子多運動,合理運動促進身體新陳代謝,這樣更利於孩子健康發育!
3樓:匿名使用者
過多都不好。 小孩子的身體都在發育的過程中。腎臟沒有發育完全攝入過多蛋白質會增加 腎臟的負擔。
4樓:
會造成營養過剩,身體肥胖,從而加重五臟的負擔
5樓:楚人亂彈
若腎無問題,談不上啥壞處
6樓:
過量補充蛋白質的危害:
1、脂肪堆積:如果攝取過量蛋白質的話也會在體內轉化成脂肪,造成脂肪堆積。
2、消耗鈣質:蛋白質在體內一旦轉化為脂肪,血液的酸性就會提高,會消耗大量的鈣質,儲存在骨骼中的鈣質就被消耗了,會骨質疏鬆。
3、增加腎臟負擔:腎臟要排洩進食過量的蛋白質,當分解蛋白質時會產生大量的氮素這樣會增加腎臟的負擔。
兒童蛋白質攝入過多會有什麼影響嗎?
7樓:匿名使用者
有的家長認為高蛋白質就是營養好,於是,給孩子吃大量高蛋白食物。其實,片面強調高蛋白質,會影響孩子的健康。 腎在訴苦 蛋白的代謝產物要由腎臟腓出。
食入過多的蛋白質會加重腎臟的負擔。 腎臟是通過泌尿來維持人體內水、電解質和酸鹼平衡的重要臟器。腎臟還是乙個內分泌器官。
例如,它能分泌促進紅細胞生成素。若腎功能愛到損害,就會出現面色蒼白、乏力等貧血的症狀。 小兒處於生長發育階段,其腎臟功能也處於乙個不斷完善的過程,比較嬌嫩,容易受損。
若小兒的腎負荷過大,天長日久,難免會不堪重負的一天。 腦在抱怨 任何細胞都需要獲得能量才能工作,腦細胞自然也不例外。但是,腦細胞對能源十分挑剔。
可供人體能量的營養素有蛋白質、脂肪和糖。腦細胞卻只能利用三大供能營養素之一的糖糖在體內分解為葡萄糖,從而氧化產生能量。 人體獲取糖的主要食物**是五穀雜糖和薯類,也就是主食。
如果孩子的飲食,頓頓都是用牛奶、雞蛋、肉先填飽了肚子,主食只吃幾口或不吃,腦細胞可就要發生能源危機了。 腦細胞不能打起精神來工作,孩子能聰明伶俐嗎? 營養好是指膳食合理、平衡、適度。
蛋白質雖然重要,但並非吃得越多越好。
8樓:
蛋白質攝入過多會帶來哪些危害?聽聽專家的解釋,以後一定要注意
9樓:匿名使用者
不是太過量或者時間不是太長,應該沒有什麼問題,可以去醫院給孩子做乙個全身檢查。
蛋白質補充越多越好?過多的蛋白質有哪些危害?
10樓:戲說愛情
當涉及蛋白質時,許多人認為攝入蛋白質會使你發胖。然而,合理和科學的蛋白質攝入有助於我們保持健康。因此,只要食用一些蛋白質食品是有益的蛋白質重要蛋白是所有生命的物質基礎,是人體細胞的重要組成部分,是人體組織更新和修復的主要原料。
人體各組織:毛髮、**、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神經、內分泌等。這些都是由蛋白質組成的,所以飲食使人們自己。
人體由幾十億細胞組成,可以說是生命中最小的單位,在無休止的衰老、死亡和新生兒新陳代謝的過程中。例如,年輕人的表皮在28天內更新一次,而胃粘膜在2天或3天內更新。
因此,如果人服用、吸收和使用蛋白質,則**有光澤和彈性。相反,人們通常處於亞健康狀態。如果不及時、高質量地修復,包括外傷在內的組織損傷會加速身體的衰退。
維持身體的正常代謝和身體中各種物質的運輸。載體蛋白對維持人體正常生活活動具有重要意義。它能在體內攜帶各種物質。
例如血紅蛋白-氧轉運、脂蛋白-轉運脂肪、細胞膜受體和轉運蛋白。
過多的蛋白質儲存在脂肪細胞中或通過尿液排出。所以是的,多餘的蛋白質會變成脂肪!不要忘記,肉類也比其他形式的蛋白質含有更多的卡路里和飽和脂肪。
這會導致體重增加和健康問題。攝入過多的蛋白質,特別是過多的動物肉的其他風險還包括增加腎臟和心臟的問題。
11樓:唐萱萱
蛋白質雖然是身體所需,但人體是乙個平衡的狀態,當體內的蛋白質過量的時候,腎臟需要額外工作去代謝,就會增加腎臟的負擔,影響腎臟功能。
12樓:
會造成自己的腎臟負擔過重,這樣人們就無法排出體內淤積的廢棄物,會讓人臃腫。
13樓:頭著地的天使
平時攝入蛋白質要適量,過多的話會增加腎臟的負擔,長期以往,物極必反,可能會導致免疫力低下。
14樓:愛馬小摩托
過多的蛋白質儲存在脂肪細胞中或通過尿液排出。所以是的,多餘的蛋白質會變成脂肪!
15樓:
蛋白質攝入過多不但會造成對食物蛋白質資源的浪費,也會引起身體的肥胖,對人體健康也有危害。
蛋白質補充過多會有什麼負面影響呢?
16樓:皎皎月華
蛋白質攝入量過多對人體會產生***,不僅增加肝臟負擔,還容易引起消化不良,長期以往,影響肝腎功能,造成消瘦及免疫功能低下。蛋白質如果攝取過量的話也會在體內轉化成脂肪,造成脂肪堆積。
過量蛋白質不但是毒素的**,更破壞細胞的滲透平衡。滲透平衡指的是細胞膜內外液體壓力保持平衡。當平衡受到干擾,水分便進入細胞,除了試圖恢復平衡,也會將細胞內過量蛋白質加以稀釋。
稀釋是應付細胞內過剩物質的生理反應。新增水分固然能恢復滲透平衡,卻也導致水腫。
危害:1、蛋白質如果攝取過量的話也會在體內轉化成脂肪,造成脂肪堆積。
2、一旦蛋白質在體內轉化為脂肪,血液的酸性就會提高,這樣就會消耗大量的鈣質,結果儲存在骨骼當中的鈣質就被消耗了,使骨質變脆。
3、腎臟要排洩進食的蛋白質,當分解蛋白質時會產生大量的氮素這樣會增加腎臟的負擔。
擴充套件資料
含蛋白質多的食物包括:
動物蛋白:
1、牲畜的奶,如牛奶、羊奶、馬奶等。
2、畜肉,如牛、羊、豬肉等。
3、禽肉,如雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥等。
4、蛋類,如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦、蟹等。
植物蛋白:
1、豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等,其中以黃豆的營養價值最高。
2、乾果類:芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。
3、螺旋藻。
17樓:中國農業出版社
飼料中蛋白質超過動物的需要,不僅造成浪費,而且多餘的氨基酸在肝臟中被轉化成尿素經由腎臟隨尿排出體外,加重肝腎負擔,嚴重時引起肝腎病變,夏季還會加劇熱應激。
18樓:匿名使用者
害處一:迫使蛋白質成為能源,而蛋白質氧化供能的時候必然產生含氮廢物,增加肝腎負擔,對糖尿病人更為危險。 害處二:
蛋白質含有大量磷硫,代謝後產生酸性物質,使身體趨向酸性。高蛋白飲食必然會干擾身體的酸鹼平衡,增加代謝失調的危險。 害處三:
高蛋白膳食通常伴隨碳水化合物不足,引起胰島素敏感性下降。 害處四:高蛋白膳食通常膳食纖維不足,引起腸癌風險上公升。
害處五:高蛋白膳食通常伴隨高脂肪攝入,引起血脂異常、雌激素水平上公升,增大心血管疾病和乳腺癌等癌症的高發。卡危害一 大量吃肉喝酒產生痛風 在已經發現癌症的病人身上,似乎可以看得更加明顯,當給病人增加蛋白質營養時,癌腫似乎長得更快。
因為癌細胞代謝比正常細胞更加旺盛,它會奪取大量蛋白質塑造自己,以使它的增長勢頭壓倒一切。 這是令腫瘤專家與營養醫師十分頭痛的問題。攝取超過需要的蛋白質時,經過代謝後,會在人體的組織裡殘留很多有毒的代謝殘餘物,進而引起自體中毒,酸鹼度失去平衡(酸度過剩),營養缺乏(一部分營養被迫排出),尿酸的蓄積,組織裡積存嘌呤等。
可用痛風為例加以說明:痛風發作往往與吃肉喝酒有關。原來,肉類,尤其牛羊肉屬含高嘌呤高蛋白膳食,在體內代謝後,產生大量尿酸;如同時再飲酒,乙醇代謝產生的乳酸會阻止腎臟對尿酸的排洩,嘌呤代謝紊亂,尿酸鹽結晶沉積於關節腔內,則引起滑膜的急性炎性反應,使滑膜充血、腫脹、關節液增加,引起疼痛。
最受害的是拇趾的蹠趾關節,起病有時較快,患者常在夜間無緣無故被關節腫痛驚醒。受侵關節常發紅、發熱、疼痛,關節周圍常見瀰漫性紅斑。該病中老年男性多見。
危害二 加重尿毒症和氮質血症 患急性腎小球性腎炎的病人,在未發生腎功能衰竭之前,可攝入適量蛋白質,每日40~70克。 過高的蛋白質攝入,會促使腎小球硬化;如已出現腎功能不全、氮質血症者,應限制蛋白質攝入量,以每日20克以下為宜,且應攝入優質蛋白質(含必需氨基酸的蛋白質),如牛奶、雞蛋等。蛋白質過多,會加重氮質血症和尿毒症。
危害三 引起脂防肝促發肝昏迷 肝病病人為利於肝細胞的修復再生,每天需要90~100克蛋白質,但不可強調高蛋白。攝取過多的蛋白質,會轉化為脂肪貯存起來,加重肝臟負擔,導致脂肪肝的發生。無法消化的蛋白質,在腸內腐敗發酵,可加重氮質血症、氨中毒,促發肝昏迷。
所以,重症肝炎與肝硬化有肝昏迷趨勢的患者,一定要少食蛋白質。 蛋白質攝取過多還可導致腦損害、精神異常、骨質疏鬆、動脈硬化、心臟病等。常年進卡食高蛋白質者,腸道內有害物質堆積並被吸收,可能會未老先衰,縮短生命。
乙個美國研究機構宣布,過度貪吃肉類會導致體液中的礦物質失去平衡,也就是磷的猛增和鈣的銳減(肉裡的磷超過鈣達20倍)。鈣質銳減的後果是掉牙或齒槽膿漏。 科學攝取 男性每日56克為適度 首先量要適宜。
按照美國營養及人類需要特別委員會建議,蛋白質只能佔每人總熱量的12%。這當然也要隨人的年齡及體重而伸縮。按人的體重,每一公斤需要0.8克的蛋白質,乙個體重70公斤的成年男人,每天攝取56克的蛋白質就算適度,55公斤的婦女,每天攝取44克的蛋白質足夠了。
均衡飲食,動植物蛋白搭配合理。多吃含優質蛋白質的食物。綠葉蔬菜、土豆、發芽種子、硬果等都含有易消化的蛋白質。
雞蛋可以吃,而羊奶比牛奶好,羊奶含有抗癌及抗關節炎物質卡
19樓:匿名使用者
人體每天所需的熱量有10%~15%來自蛋白質。一般而言,機體不用蛋白質作為產熱的**,只有當人體攝入的熱量不足時,機體才動用蛋白質產熱。蛋白質攝入量過多,不但是一種浪費,而且對人體有危害。
蛋白質在人體內的分解產物較多,其中氨、酮酸及尿素等對人體會產生***,不僅增加肝臟負擔,還容易引起消化不良,長期以往,影響肝腎功能,造成消瘦及免疫功能低下。美國科學家釋出一項宣告指出,食用過量的蛋白質會增加患癌症的風險,如直腸癌、胰腺癌、腎癌及乳腺癌。食用動物性蛋白質如蛋類、奶類及肉類過多,還可以誘發心臟病。
所以,正常人如果膳食結構合理,蛋白質、脂肪和碳水化合物的比例適當,膳食蛋白質的質量也較好,就沒有必要額外補充蛋白質粉。痛風、肝腎功能衰竭的病人,更要限制蛋白質的攝入。
蛋白質過敏都有什麼症狀,蛋白質過多有什麼症狀
蛋白質過敏主要是因為身體排斥異己。自由基對人體免疫系統侵害是過敏體質形成的基礎,自由基直接氧化人體的肥大細胞和嗜鹼細胞,導致細胞膜破裂釋放出組織胺,產生過敏反應。建議去醫院 一些抗過敏藥物則存在使服用者出現困倦不適的副反應。傳統抗過敏藥多為抗組胺藥和激素類藥,不但會致人困乏疲倦,對肝腎還有損害,而激...
吃雞蛋補蛋白質,吃雞蛋能補充蛋白質嗎
一天吃1 2個,即可。蛋白質是個雙面性物質。補多了同樣會對身體造成傷害。所以,在你補充蛋白質之前,首先搞懂兩個問題。1 你每天需要多少克蛋白質,2 食物中,蛋白質的含量,是多少。成年人,蛋白質需求量,只需要70 80克照你,這樣補充,會嚴重超標。利用率是最高,可還是要看個人的體質來吸收。你吃4個沒啥...
補充蛋白質吃什麼
堅果和種子是植物的精華部分,一般都營養豐富,含蛋白質 油脂 礦物質,維生素較高,對人體生長發育 增強體質,預防疾病有極好的功效。牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為 白色血液 對人體的重要性可想而知,主要成份有水 蛋白質 無機鹽等。春天是寶寶快速生長的季節,寶寶身體發育快,所需要的蛋白質 鈣 鐵等元素...