1樓：匿名使用者
告訴你的妹妹：
人的一切煩惱的根源皆在於人的對自我的過分的關注。
因而，擺脫這種煩惱的唯一有效途徑即在於忘我。
當你集中注意於自我以外，以一種忘我的精神勤奮學習，將個人生活匯合於人類全體的生活之中，為理想、為信仰、為事業、為正義而獻身，為人類的不斷進步作貢獻，你便能超越個人的存在而達到普遍的存在，超越有限而達到無限，超越為自我奮鬥而達到為人類全體自由而奮鬥，從而活得無所憂愁，活得滿意，活得無拘無束，活得自然，活得有希望，獲得穩定而又和諧的快樂。
忘我，是人類精神的最高境界。
當你妹妹能夠經常這樣做時，一度困擾你妹妹的心理問題將自行消失。
2樓：
因為學習壓力造成的這種例子比比皆是，近年對抑鬱症和抗抑鬱的藥物的研究成果是比較樂觀的，西藥**顯效快但是治標不治本，長期服用有一定的毒***和依賴性，建議服中藥通過調理達到**效果，另外平時也要讓妹妹多參加一些戶外活動，多與其溝通交流。河南中醫學院第三附屬醫院失眠抑鬱精神病研究中心專業**這種疾病，可以上網上了解一下。
祝早日**！
解決心理障礙的方法！！急看我的詳細提問
可以帶她去諮詢心理醫生，解開心裡陰影，也可以給她念 南無觀世音菩薩 聖號，祈求觀世音菩薩慈悲加持她，消除一切煩惱痛苦，因為在佛家看來這是業障深重或冤親附體才導致的。每天一杯冰咖啡不放糖，你陪著她一起喝，什麼也不說，當她問你為什麼的時候，你就說這是人生，有苦，有冷，但是有你陪她一起度過，這也是人生的溫...
心理障礙，請求幫助， 高考 心理障礙，請求幫助！
1全部呵呵，最重要的是你現在不要憂慮。我們應該努力思考問題的解決而不是問題本身，不然，會適得其反。這有一些方法，你可以在考場試試 1 精神勝利法 這是一種有益身心健康的心理防衛機制。在你的事業，愛情，婚姻不盡人時，在你因經濟上得不到合理的對待而傷感時，在你無端遭到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時，在你...
如何解除心理障礙，矛盾心理，如何克服心理障礙
一，看心理醫生，因為他們比較專業。二，找好友傾訴。三，找陌生人聊天，可從各種交友軟體上嘗試。人生每乙個都是岔路口，從來都不是一方豐順，矛盾很正常看看，看看那個可以接受那不可以接受，你就不矛盾了。首先必須要放開自己，為什麼心情會煩，這些事情我可不可以不管。我又是為了什麼，當你想清楚了就會好了，想清楚了...