1樓：烤冷麵煎餅果子
那可能就是自己太閒了，人生啊就是要過得精彩，不要求過得多精緻，但是最起碼不要讓自己天天堵得慌，多做做自己喜歡做的事情，把那些亂想的時間補充起來，這樣自己心裡就能得到滿足了啊
2樓：擺渡人灬度人
我希望我把我的經歷說出來能對你有有有幫助！
其實題主你的所有很在意別人眼光之類的問題在我看來全都是因為胡思亂想給「慣」！不知道從什麼時候開始，我一旦出現在意別人眼光超級玻璃心的時候！我都會強制我自己不！
去！想！真的，不要去想，你腦子裡就一直重複一直告訴自己嘴巴也叨叨：
什麼？什麼？我什麼也沒有想？
啦啦，啦啦啦啦……啦啦，啦啦啦啦，次拉次拉次拉狂切……狂切……（你就瘋起來什麼也不要想就一秒變瘋那種，碎碎念著亂七八糟的擬聲詞 ），真的你要相信我！親測有效！
還有……嗯……我還是再提提你那個關於在意別人眼光的問題。 其實這種東西so easy！你就這樣想哈：其實這世界上每個人都忙得很！誰沒事幹會關注我啊。
假設乙個情境，我讓你去每天都關注那個那個a（對！假設ta就是你某個朋友 ）然後看ta今天穿了什麼款的皮孩，看ta今天吃了什麼，睡覺睡了幾個小時…………等等雜七雜八的事情，我要求你通通詳細的告訴我。這時候你肯定會問我：
為什麼我要這麼做，無不無聊？！！
我明確的告訴你：我就是無聊！是不是想打死我的衝動都有了捏？！
你看你在意別人的這個問題就很像情境裡的「我」，綜上所述，所有在意別人眼光的人其實就是戲多，其實別人根本沒有你想象的那麼關注你好嗎？
（嗯……我會不會太兇了……哎呀 我換了很多種表達方法，可我還是覺得這個最能表達出我的意思，麻煩見諒哈）
最後的最後，我超級相信你能夠戰勝這個大惡魔只是時間的問題！因為我這種非洲人都挺過來了，你這個歐洲人怎麼可能不會呢？！加油(ง •̀_•́)ง相信我走過這個坎！
你真的真的會發現生活會很有趣很有趣很有趣的
為什麼心裡總是想一些亂七八糟的事情呢?_
3樓：由來已久長
自我調節能力差的人，思考一件事情一直不肯放過，達到了神經質的程度，時間久了亂七八槽的事情，就會不時進入腦海，不由自主的思考起來。解決的辦法就是趕快到熱鬧場合裡去放鬆自己。
4樓：swag然然
因為總有一些亂七八糟的小事影響到你的情緒。可能家庭環境使你的性格 容易多愁善感 也可能是壓力大 導致你情緒不穩定
5樓：生活像一把刀
心裡壓力過於沉重，不要為一些瑣事心煩意亂，讓自己遠離煩惱，每天快樂開心。
6樓：崔念文
可能和個人的性格有一定的關係，初步考慮可能會是焦慮綜合症，由於長期的精神緊張或者學習壓力大引起的焦慮症狀，可以考慮使用一些安神補腦液，可以幫助改善這個情況，多跟家人朋友進行溝通，避免情緒過於激動，避免精神打擊，有條件的情況下要到當地精神衛生中心的心理科門診就診，在專業心理醫生的指導下進行調節
7樓：小丫子
太閒了，沒有感興趣的事情。嘗試找點事讓自己的大腦忙起來，當你真正投入去幹一件事，你就沒空想亂七八糟的了
8樓：**豆
應該閒的太無聊吧，要是很忙就沒時間想亂七八糟的事了
9樓：
壓力太大，可以坐著冥想一會兒，放空大腦，什麼都不要想
10樓：
所以讓人很複雜啊。想的太多！小孩子簡單所以快樂
11樓：改鈮衲
因為自己想的太多，可以找個安靜的地方想象自己為什麼亂七八糟，也許是自己的心理亂，跟本人沒有關係，自己應該為自己想想應該往**發展，給自己乙個理想，你要想那麼多應該為自己想想是最好的。誰都會有煩惱，不開心，壓抑，累的時候，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。
活得很辛苦，因為社會很不公平，活著很無奈，傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊。是因為人生本來就是如此。沒有乙個人的人生是一帆風順的。
遇到任何事情要樂觀對待。保持一顆平常心。只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟。人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
12樓：難忘
應該是壓力大，不要胡思亂想。
最近老是做亂七八糟的夢，怎麼回事
13樓：匿名使用者
晚上睡覺經常做夢的人，你一定要看...
經常做夢，對身體也有傷害，不同的夢對應著不同的身心，**方法也不盡相同。
一是夢到白天發生的瑣事，這些人睡眠淺，意識還在活動。中醫講「脾主意」，做這些夢的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。
中醫認為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務，就要調動本該休息的魂幫助它工作，這樣就產生了夢，還會流口水。
針對這種消化不良導致的夢，我們應該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜裡消化食物的時候就不用擾到自己的魂，夢也就會少一些。
二是常做一些離奇的、跟自己的生活無關的夢，夢到的事情莫明其妙，這種夢我們管它叫做「神遊物外，魂不附體」，跟肝臟有關。「肝藏血，血攝魂」。
做這些夢的人收不住血、藏不住魂；我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此，中醫有個方子——酸棗仁湯：我們一般把酸棗仁炒熟以後用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
北京有個著名的小吃叫茯苓餅，我們建議這些常做稀奇古怪的夢的人吃些茯苓餅；或者到藥店買些棗仁來煎湯喝。
三是作怪夢、作噩夢，夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者看到血淋淋的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢見死去的人，或者夢到自己掉到骯髒的地方。
這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人間產生了變故。對於這些人，我們一般用熱性的藥物幫助他們去除寒痰和瘀血；另外還要加礦物藥。
中醫認為礦物藥比較重，能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐，我們會用少量的硃砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以後，這些夢會自然的消失。
莊子說過：「真人無夢」。對於乙個健康人來講，應該是一睜眼，一閉眼就是一覺，不會覺得那麼累。
所以當我們出現失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經處於亞健康狀態，應該進行自我調理。
14樓：匿名使用者
太準了，最近剛看的消化功能紊亂！後面一休息就不停做夢，我怕了，該怎麼辦
15樓：萬家燈火
最近老是做亂七八糟的夢，說明你休息的很不好，需要休息
16樓：騎行新藏線
日有所思夜有所夢，可能你最近事多，壓力大
17樓：井松蘭益黛
我原來也這樣,沒事的,你不要想,晚上心情平定後慢慢閉上眼睛,可以想象美好的東西,如美麗的星星啦,可愛的女孩啦,沒事,做夢很正常啊,不過亂七八糟的夢可能你這幾天有些累,沒有好好休息,你應該多休息休息,聽聽舒緩的**,讓心情愉快就可以了!呵呵
18樓：奧數生傻子
睡眠質量不好了。喝著酸奶吧
自己總是會想一些亂七八糟的事情，怎麼辦？
19樓：左李笑
你要先看是生理上的還是心裡上的，如果是心裡上的比如感情工作上的煩心事，那你要轉移視線，做點其他事情，比如找朋友玩分散注意力，但如果是生理上讓你心煩那你就要看醫生了大多數心煩都和肝臟有關！
20樓：燕優影視解讀
女人一旦閒下來，就會想很多亂七八糟的事情，你知道是什麼嗎？感情中，男人一定不能讓女人太閒，要不然她就會胡思亂想！
經常因為一些亂七八糟的小事而糾結而心煩怎麼辦？
21樓：匿名使用者
人活到極致，一定是素與簡。這個世界，沒有無成本的佔有，你所佔有的東西，同時也在佔有你。所以，從某種程度上說，乙個人，放下得越多，越富有。活得越素簡，內心越豐盈。
22樓：匿名使用者
經常因bai為一些亂七八糟的小事而糾du結而心煩的話，那zhi麼該怎麼辦呢，你又dao為什麼糾版結了，煩惱呢，權這樣你也會不開心的，幹嘛不讓自己過得開心快樂一些，還有就是找一件自己喜歡做的事，有事做了，就不會那麼多時間。經常因為一些亂七八糟的小事而糾結而心煩的話，那麼該怎麼辦呢，你又為什麼糾結了，煩惱呢，這樣你也會不開心的，幹嘛不讓自己過得開心快樂一些，還有就是找一件自己喜歡做的事，有事做了，就不會那麼多時間。經常因為一些亂七八糟的小事而糾結而心煩的話，那麼該怎麼辦呢，你又為什麼糾結了，煩惱呢，這樣你也會不開心的，幹嘛不讓自己過得開心快樂一些，還有就是找一件自己喜歡做的事，有事做了，就不會那麼多時間。
經常因為一些亂七八糟的小事而糾結而心煩的話，那麼該怎麼辦呢，你又為什麼糾結了，煩惱呢，這樣你也會不開心的，幹嘛不讓自己過得開心快樂一些，還有就是找一件自己喜歡做的事，有事做了，就不會那麼多時間。
23樓：葉白鶴
經常會因為一些亂七八糟的小事而糾結，心煩意亂。是不是？嗯，我試著回回答回答你這答個問題。
嗯，不一定對啊，僅供參考。其實這個跟我們一定時期的環境有關係。和我們一定時期的心理素質有關係。
說明我們的心理承受能力還不是很成熟，人。嗯，這跟年齡沒關係。有的人不能精事兒，七老八十了，遇到點事也是心慌意亂的。
這很正常。就是說明缺乏歷練。遇到事之後，無論是大事小情。
都要冷靜的思考一下。小事就輕輕放一邊，大事琢磨，如何去解決。慢慢慢慢形成了習慣就好了。
這跟經事怕事沒有任何關係。從根本上講就是從從小獨立處事的機會很少，嗯，歷練的少心理承受能力薄弱，造成的。沒什麼了不起，慢慢慢慢就好了。
24樓：匿名使用者
人生苦短，難免會遇到一些煩心事，會讓自己的情緒大起大落，這很正常，凡事不要胡思亂想，要保持一顆好的心態，集中精力去做自己喜歡的事情。
25樓：匿名使用者
這樣的自己的確很討厭，活得自己都感覺累，小事就是你覺得不應該糾結，可還是糾結了。這時候多出去走走。心情會好很多。
26樓：匿名使用者
每個人都會因為雞毛蒜皮的小事鬧心過，只不過他們不會因此干擾到自己的日常回情緒罷了。我建議你找答到自己的興趣點讓自己忙起來充實起來，讀書也好，寫作也好，哪怕你看電視劇集電影，甚至刷抖音，打遊戲，都是轉移壞心情的辦法。不管你幹什麼，讓自己沒有時間去胡思亂想。
27樓：今春看又過
這就是說你對生活太認真了，清人鄭板橋「難得糊塗」就是這個道理:看淡，看淡則海闊天空，放下細小的糾結你就會快樂，過於認真則糾結，生活，就是細小的瑣事，該放下放下就可以了！
28樓：冰水晶潔
比如呢？可以舉個例子嗎？
因為不知道你現在處於什麼狀態，也不知道你是糾結什麼事，所以沒有辦法給出乙個準確的回答。
29樓：匿名使用者
自己一定要調整好心態。離讓你不高興的人遠點。想自己有自信陽光積極的心態。一切都會好的。曙光在前頭。
30樓：匿名使用者
人有七情六慾，生活中也有各種各樣的問題困擾著我們，小事的話能解決就盡快解決，不能解決的話如果不重要就別去在意它，轉移注意力做一些自己感興趣的事情。最後祝你開開心心，事事順心
寶寶總是把家裡弄得亂七八糟怎麼辦
寶寶在的房間裡面一定要用天然植物成分的清新劑去味啊。聽說西蘭清新劑採用的是健康環保配方，淨化空氣的時候比較自然清新些。家裡有兩孩子房間總是亂七八糟怎麼辦 孩子多大啊，小孩子就喜歡嬉鬧沒辦法，不要因為房間亂七八糟心裡煩，就去打罵孩子，我們都是從小孩子過來了，曾經的自己還不是和他們一樣？要有耐心去教導他...
腦子裡總想亂七八糟過去沒用的事，怎麼辦
找乙個信任的人，說說自己的煩心事兒，有些事兒呀，自己覺得煩，有人開導一下，就看開了 晚上睡不好，神經衰弱，首先解決睡眠問題。腦子裡面總是想著亂七八糟的事，怎麼辦啊，好討厭這樣的自己 很正常的。你可以去旅遊，爬山，等等戶外運動放鬆心情。去做點自己喜歡做的事。腦子裡總是想一些亂七八糟的事怎麼辦 我也不想...
我最近老是做一些奇怪的夢，亂七八糟，掉牙齒，死人。做法事。出
託夢一般是提示和預示 正常的 掉牙齒，牙齒有沒有血？有血，打 回家問問情況，我國的主要宗教有哪些 伊斯蘭教 佛教 教 天主教 道教 中華人民共和國 people s republic of china 簡稱 中國 成立於1949年10月1日，位於亞洲東部，太平洋西岸，是工人階級領導的 以工農聯盟為基...