1樓：全俊哲
現生活中、有於物質的滿足，所以有很多人都很被動＞ 對於吃什麼會胖，我認為首就是巧克力了，因為它是高熱量食品、很容易長痘痘長脂肪、其次還包括肥肉、彭化食品及各類愛吃的小零食＞所以還是清淡的生活好一些
2樓：手機使用者
**很難嗎？不，一月能減10斤以上的**方法數不勝數。最有效的**方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次**你瘦下來了，你沒有**，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。
**只是乙個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以**不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問**機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異於以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的**方法帶來的只能是錯誤的結果。那麼我們應該怎麼來減呢？
聽**密碼為你介紹最有效的**方法：找出自身肥胖根源，對症下藥。有脂肪代謝障礙？
好的，我們提供給它充分的營養，啟用它，否則一味的減少飲食熱量或吃**藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的挨餓。
簡單挨餓能行的話，**就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。
疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什麼都不用管，先治病後**。肥胖原因側重點各不相同，想**請先找準自己的問題，然後再來解決這個問題，什麼時候問題解決了，什麼時候你**成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。
因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的**方法。
吃什麼快速長胖如題 謝謝了
吃什麼東西可以快速長胖，增加體重呢？如題 謝謝了
3樓：你的矜夜
多吃肉和主食，還有蛋糕和忌廉食品乳酪很容易胖
記得採納啊
4樓：嬤嬤
天天只要開心的吃，開心的睡，開心的玩就好了。其他不用想，放下心中煩腦事，一切萬物皆美好。包胖包漂亮。哈哈，如果覺得滿意就支援我喔。^^
5樓：井碧藍
少運動,多吃多睡.包你變胖
多吃什麼容易胖?如題 謝謝了
感冒吃什麼藥最管用如題 謝謝了
風寒感冒與風熱感冒的 辨證 用藥 感冒是四季常見的外感病，尤以冬春兩季多見。許多家庭都備有 感冒的中成藥，有的人患感冒後吃了不少藥，但病症並沒減輕。關鍵在於沒有辨證用藥。中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。這兩種感冒 病機 症狀 原則及用藥差別很大。風寒感冒是風寒之邪外襲 肺氣失宣所致。...
吃肉吃膩了，吃什麼可以解膩呢？如題謝謝了
吃乙個月大白菜！讓你想肉想瘋！哈 吃肉吃多了點，怎麼解膩 餐後如果感覺有點油膩的感覺，可以考慮到外面溜達溜達，到處逛一下，呼吸呼吸外面的新鮮空氣，輕微的活動一下，但是千萬不要在飯後做一些劇烈的運動，輕微的活動可以幫助消化 另外，也可吃一些山楂類的食品，例如 山楂糕 山楂罐頭，或者吃幾顆酸梅子來解膩 ...
金魚除了吃魚飼料還可以吃什麼如題 謝謝了
金魚是雜食類 米粒 豆腐 蛋黃 均可 蛋黃容易髒水 如果喂 就把蛋灑在滾開的開水中 這樣的蛋 不易渾水 還有熟的魚肉 蝦肉 都非常愛吃 如果有魚籽 也非常好 另外活的魚蟲 要消毒不然易傳染寄生蟲病 金魚的飼料當然是以動物性飼料為最理想，但是，由於多種原因缺乏動物性飼料的情況下，植物性飼料可以成為救急...