1樓：情感語錄小白
你知道怎麼控制你自己的慾望嗎
2樓：year天使
什麼叫控制不住慾望？現實之中煩惱壓力之多那還有心情想一些沒用的。
3樓：匿名使用者
多喝水，少吃肉，多去戶外呼吸新鮮空氣，唱唱歌發洩發洩，就會忘了
4樓：拜壞話癆
呃…………你想不想擼啊？
控制不住自己的慾望，怎麼辦？
5樓：荷花泥鰍
心理見習生初學的辦法:1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333335333033,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解2:
把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人.
3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.以上可以保持樂觀心態!
以下是心理見習生的辦法! 讓我先做乙個總結..因為見習生知道..
乙個人心情不好是沒什麼心情看長的東東..總結: 1多吃甜的東西,但心情要穩定2多做深呼吸3多多休息,養好自己精神4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉5好好的洗乙個澡6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的)7不要讓自己觸景生情8聽聽純**9用香薰,需要淡淡的味道10可以到天台大聲喊 如果想詳細了解..
可以根據標題了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦!
2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴!
其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了!3.有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...
你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦!5.好好的洗乙個澡,心情也會好很多的..
6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.7.
也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了!!8.
作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!你可以聽聽..理查德克萊得曼-午後的旅行班得瑞-moonglow(月光) kisstherain(雨的印記)我在那一角落患過傷風以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...
⌒_⌒你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來9.還不行也可以用香薰哦!
味道不要太濃..淡淡的味道最佳..你也可以問問專業人士,哪些香薰適合你哦...1
6樓：功濡普書南
轉移一下自己的注意力，多和朋友一起玩，多參加一下運動。別讓寂寞找上你就會好些的。當然男生和女生有不同的釋放方式。
7樓：迮晤次陽羽
控制不住也得控制，當在不合適的公共場合的時候就要克制了，可以轉移注意力，不要想性那方面的事情，也想會越難受，轉移注意力是最好的辦法，看看書
抽根菸起來溜達一圈都是可以的
8樓：包揚鍾離古韻
不讓自己獨處，尤其下午的時候，可以去同學、朋友那裡玩或者出去逛街，有自己的事情做，或者愛好。當想的時候，打遊戲或者看書分散注意力。
9樓：禮名刑秋寒
轉移注意力，減少乙個人獨處。增加點業餘愛好
10樓：匿名使用者
人的慾念都是很強烈的！所謂的無欲是不可能的！我們不是神！我們可以克制自己的慾念！很難
11樓：盍蕾閆興昌
釋放出來，別憋著太久，不過也要節制一點
12樓：匿名使用者
每天頌念《般若波羅密多心經》
13樓：姚建華心身**
總是控制不住自己的情緒怎麼辦？
14樓：居萱摩書凝
轉移注意力，平時多點鍛練身體。
祝你好運
15樓：宰永秋芬菲
那就自己解決吧，自己解決不爽就出去找吧。
堵不如疏，憋會憋出病的。
控制不住自己的慾望怎麼辦？
16樓：鄧塵姚珠
人活著，就有慾望，這是再正常不過的事兒，為什麼要控制？又為什麼要感到痛苦？完全沒有必要。人性如此。
誠如您所說，自己的生活和同齡人比已經好了很多，可還是添不滿慾望的鴻溝，不要為此覺得難堪痛苦，別人也是一樣。人的慾望，都是成幾何倍數增長的，比如你有1萬的時候，你想的可能是兩萬，而當你有了兩萬了，想的絕對不是三萬，可能一下子就跳到了十萬。再比如工作，為什麼那麼多人選擇跳巢，不停的跳，本來很滿意乙份工作，工資也非常滿意，可沒過多久，就會感覺自己付出的辛苦根本和工資不成正比，又跳，這就是慾望。
人類因為有了慾望，才能不斷的進步。存在的就是合理的，這話一點兒不假。
所以，自己的慾望控制不住，那就不要去控制吧，除非有悖倫理道德、責任、義務。如果累了，那就慢下腳步，停下來走走看看，去感受一下大自然，尋找一下自己的初心，休息夠了，重新上路。人生，不過如此。
17樓：常州心理諮詢子觀心理
總是控制不住自己的情緒怎麼辦？
18樓：情感語錄小白
你知道怎麼控制你自己的慾望嗎
有時候控制不住自己的慾望怎麼辦
19樓：吉巧苼
慾望如果控制，對自己的心裡調節不好，如果真需要控制，最好的辦法就是轉移注意力
20樓：小輝
只要不違法不違背道德，年輕人不需要控制
21樓：情感語錄小白
你知道怎麼控制你自己的慾望嗎
總是控制不住慾望怎麼辦？？
22樓：匿名使用者
你好，這種情況是年輕男性特別容易有的問題，主要原因是激素分泌正處於旺盛時期，不是病態。你平時可以通過鍛鍊身體，跑跑步什麼的，然後飲食可以適當清淡一點，不要吃太多的肉類，當然也不是說不吃肉，然後多培養一些其他的興趣，比如看書什麼的分散一下注意力，不要一直想。
如果不控制慾望可能會失去自由，但是慾望有時控制不住怎麼辦？
23樓：匿名使用者
乙個成熟穩重的人表現就是能夠控制住自己的慾望不讓自己衝動，當慾望比較強烈時不防問問自己衝動過後會給自己帶來多大後果，自己能不能承受得住。所以要學會經常提醒自己不能衝動。
24樓：蛋蛋的憂傷可好
那就想想如果控制不住的話會產生的後果吧，希望你用堅強的毅力堅持克制住自己，這一點別人真的幫不了你。
男生總是控制不住自己的慾望怎麼辦？
25樓：失落葉
你好，朋友
1，多交些抄，有bai正能量的朋友
2，多運動，保持du良好的心態
3，遠離刺zhi
激性的物品dao，做到不看，不讀，不聽，
4，腦袋裡一旦出現慾望立即扼殺，可唱歌來調節自己，做喜歡的事，來轉移注意力
祝您生活愉快！
如不足，請追問，滿意請採納，謝謝，
26樓：匿名使用者
少看那些電視，多交朋友談談心
如果我控制不住想殺人怎麼辦,如果我控制不住想殺乙個人怎麼辦
這是你之前的輪迴轉世中帶來的恨意 一切都是因果啊 也許某個人前幾世傷害了你 讓你有如此大的恨 但是你如果真的報復了 那麼你同樣也要受到因果業力的反作用 很多人之間生生世世都在互相傷害就是這樣 冤冤相報何時了 如果你不想殺人 就去做個心理 記得現在國內已經有心理催眠前世 的了 能很好的 你的問題 也許...
我控制不住自己，怎麼辦，我總是控制不住自己的念頭，怎麼辦？
其實，人總是這樣，包括我也會遇到這樣的情形，這些都是平時的情況，比如人覺得累，就想睡個爽。其實呢，控制住於控制不住，完全取決你的 心 真的，你想不想做，這個是個關鍵，比如拿我來說吧，如果我不想去做的話，我可以每個週末睡到中午，但是，如果我想做的話，我可以很早就起床。所以，你想不想做，這個是個問題，如...
我控制不住自己玩電腦，怎麼辦，控制不住自己玩手機電腦怎麼辦
首先要找人監督，可以定個計畫，家裡的網停掉，每週只玩一次，不能超過兩小時，可以去同學或親戚家玩，但不能去網咖，其餘時間一定不能玩，這個讓父母來監督最合適 其次，在不玩電腦的時間裡要想辦法充實自己，可以與朋友去打籃球 爬山 游泳等，甚至是聊天 看電影 讀書 逛商店都可以，不要閒下來，這樣就沒有時間來想...