1樓：寶54986頸腥
非常多人可能對鵝肝有誤解，認為吃鵝肝高血脂、高膽固醇。其實不然，恰恰相反。據專家證實，一般鵝肝中只含脂肪2%~3%，而肥鵝肝脂肪含量可高達60%前後，但肥鵝肝以不飽和脂肪為主，易為人體所吸收利用，並且食後不會發胖，還可降低人體血液中的膽固醇含量，且其隱含人體生命不可缺少的卵磷脂比正常鵝肝增加了3倍。
肥鵝肝還富含油脂甘味的「谷氨酸」，故加熱時有一股尤其誘人的香味，此種香味是難以言表的，只有身在其中才可知其美妙所在，且在加熱至35℃的時，其脂肪即開始融化，亦是接近人體體溫的溫度，故有入口即化之感覺。
2樓：蘋果綠養生網
鵝的一身可以說是都是寶貝，因為幾乎鵝的全身上下的所有器官都是可以食用的。很多地方的人喜歡醃製鵝來吃，也就是很多人口中的「老鵝」。除此之外，鵝掌也是很多人喜歡吃的一種食物，味道極佳。
動物肝臟裡面的維生素含量是要比奶，蛋，肉，魚，等食物都高的，可以很好地維持正常的生長和生殖機能的作用。
可以保護我們的眼睛，可以維持我們正常的視力，還可以預防眼睛出現乾澀疲勞的症狀，可以維持健康的膚色，對**有著很好的健美的作用。
經常食用動物肝還能補充維生素b2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。
肝中還具有一般肉類食品不含的維生素c和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的產生。
動物肝臟含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白。適量進食動物肝臟可使**紅潤。動物肝臟中富含維生素b2，維生素b2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分，在細胞增殖及**生長中發揮著間接作用。
所有，常食動物肝臟有益於**健康生長。
通過上面的介紹，大家應該知道吃鵝肝有哪些好處了吧?除了可以保護我們的眼睛和視力外，還可以幫助我們抵抗衰老，這點對於女性朋友來說是非常重要的，所以女性朋友想要保護自己的**，就可以多吃一些鵝肝，對自己的身體健康也是非常有好處的，今天小編就給大家介紹到這裡了。
吃營養包可以補充哪些營養,吃營養包對孩子有哪些好處
營養包 嬰幼兒營養包是以食物基質為基礎，包含了高密度的多種維生素及礦物質的輔食營養素補充品。包括維生素a 維生素b族 維生素c 維生素d 葉酸 鈣 鐵 鋅等。新增到家庭製作的輔食裡，一天一包。將營養包倒進給孩子準備的輔食中，攪拌均勻，等到不燙的時候餵給孩子。使用這種方法時，要根據孩子的飯量新增營養包...
養肝吃哪些食物對身體最好，養肝護肝吃什麼食物好
1中醫說法 五色食物養五臟 紅色食物養心 黃色食物養脾 綠色食物養肝 白色食物養肺 黑色食物養腎 所以，養肝首先要多吃綠色的蔬菜，水果，因為，青色入肝經，可以起到養肝護肝的作用。2大豆及豆製品 含有豐富的蛋白質 鈣 鐵 磷 維生素b 中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。3海鮮類 例如白帶魚...
每天吃新鮮的水果，可以補充哪些營養？
因為每一種水果，它的營養價值是不一樣的呀，所以說吃蘋果他可以補充維生素，也可以補充人體的免疫力，所以說吃新鮮，不同的水果補充的營養價值也是不一樣的。吃水果可以補充維生素，水分，糖分還有其它人體內需要的一些礦物質，另外水果富含的纖維素對人體也很好。每天吃新鮮的水果可以補充維生素，各種微量元素。一般的水...