1樓：方多好貼
不要擔心，
心態要好，
要放輕鬆，
飲食也要注意，
多吃一些清淡的食物，
不要吃辣的。
2樓：forever小飛俠
看醫生去吧 對自己負責
請問，筋膜炎，吃什麼藥
3樓：匿名使用者
筋膜炎又稱為纖維織炎，具體**是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應，當機體受到風寒侵襲，疲勞或者外傷、睡眠位置不當時，可誘發肌肉筋膜炎的急性發作。筋膜炎在早期的時候主要就是表現為這個瀰漫性的最痛，而且尤其是兩邊的腰肌上面也是比較明顯的，區域性可能會出現一些疼痛，發涼。與勞累，受涼有關，過度勞累以及受涼都會加重，**搭配，多想點開心的事，在冶遼上可以選擇針灸、按摩或者外f（古順、筋膜貼），桃保的可治御不hao可褪，最重要的還是要保養身體，同時不管什麼時候辣椒和酒是不能沾的。
適當的吃一些瓜果蔬菜，少吃油膩的食品以清淡的為主， 少喝濃茶。
1、側彎腰鍛鍊
站直身體，雙腿分開，兩臂自然開啟，接著上身彎曲，用左手指觸控右腳，右手指指向天，兩條腿和兩條胳膊都是不能彎曲的，深吸氣身體恢復原狀，然後呼氣。接著用右手指摸左腳，左手舉起來。這樣重複做八次。
2、曲腿運動
我們平躺在墊子上，把你的手臂平放在地板上，雙腿彎曲膝蓋抬起，深深吸氣，讓你的大腿靠近你的腹部。然後呼氣，慢慢恢復。這樣重複做8次。
3、抬腿瘦腹
主要是鍛鍊下腹部力量。同樣是平躺在墊子上，你的上半身不動，伸直你的雙腿，把它們抬高到和地面成90度，然後慢慢地把它們放下。運動完成後，雙膝彎曲繼續做同樣的事情。重複做10次。
4、雙手攀足
身體是直立放鬆的，腿可以微微分開，兩臂向上舉起來，身體向後仰，盡可能大程度地向後。暫停片刻，然後向前彎曲，讓你的雙手盡可能多地觸碰你的腳，稍稍停下來，然後回到開始的狀態。可以連續做10到15次。
4樓：豬豬俠的豬窩
筋膜炎會出現腫痛，發熱，還會引起活動受限等症狀的。可以服用布洛芬緩解疼痛，可以做下針灸，中頻理療**，平常不要吹風受涼，要注意保暖，不要勞累過度，平常多用熱水熱敷。平常不要食用辛辣熱氣肥膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果和肉類，不要吸菸喝酒。
5樓：生活小達人
回答希望我的回答能幫助到你哦，祝您生活愉快！
提問謝謝
怎麼引起的筋膜炎
回答因為大蒜的味道比較重一點。如果吃了之後沒有及時地清理口腔衛生。說話會有很重的味道。而且這個味道會持續很久不會消散。
不好意思
發錯了筋膜炎的這種病症，多數是由於受到過創傷或者是受寒而引起的，還有可能是因為免疫因素的原因，如果長期保持不良的姿勢，或者是自身免疫力比較低，也有可能會誘發筋膜炎，會導致患處出現疼痛，或者是肌肉緊張的情況，並且還有可能會引起痙攣或者是肌肉無力感，嚴重者會導致區域性出現麻木或者運動障礙，若心情不好也會加重病情。在平時要做好保暖，可用理療、針灸或推拿來緩解區域性血液的改善和迴圈，可以使用消炎鎮痛的藥物**或者做一些拉伸訓練，嚴重時要及時的到醫院就診。
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6樓：絨花
筋膜炎，怎麼得出的結論，為什麼不去看醫生，切莫有病亂投醫、亂吃藥，以免耽擱病情。還是抓緊時間去看醫生吧……
筋膜炎用什麼藥好？
7樓：釁霈局水凡
你好，你怎麼確定的是筋膜炎，有可能是骨骼或肌肉的受損，建議你可以外用止痛活血的膏藥或是藥水外用，口服止痛或者是活血的藥物，用熱水泡腳，同時穿軟底的鞋子，慢慢就好了。
8樓：catlovett榮
腰筋膜炎首先要改變不良生活姿勢，避免受涼，避免勞累，避免彎腰負重工作，適量參加體育功能鍛鍊。可口服消炎鎮痛藥物及活血化瘀藥物輔助**。
9樓：生活小達人
回答希望我的回答能幫助到你哦，祝您生活愉快！
提問謝謝
怎麼引起的筋膜炎
回答因為大蒜的味道比較重一點。如果吃了之後沒有及時地清理口腔衛生。說話會有很重的味道。而且這個味道會持續很久不會消散。
不好意思
發錯了筋膜炎的這種病症，多數是由於受到過創傷或者是受寒而引起的，還有可能是因為免疫因素的原因，如果長期保持不良的姿勢，或者是自身免疫力比較低，也有可能會誘發筋膜炎，會導致患處出現疼痛，或者是肌肉緊張的情況，並且還有可能會引起痙攣或者是肌肉無力感，嚴重者會導致區域性出現麻木或者運動障礙，若心情不好也會加重病情。在平時要做好保暖，可用理療、針灸或推拿來緩解區域性血液的改善和迴圈，可以使用消炎鎮痛的藥物**或者做一些拉伸訓練，嚴重時要及時的到醫院就診。
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肌肉筋膜炎吃什麼止疼藥 5
10樓：匿名使用者
我以前有得過筋膜炎，症狀是後腰部位由里到外的疼痛，那是我一度懷疑是腎的問題，過了幾天去醫院檢查醫生說是因為腰部一下子著涼了的原因，不用吃什麼藥，實在疼得厲害就吃芬必得那類止疼消炎的藥就行了，後來好像過了有四五天就慢慢好了，總共疼了大概一週吧，
祝你早日**。
用什麼方法能快速治癒筋膜炎，用什麼方法能快速治癒筋膜炎？
首先是充分休息，避免引發疼痛的動作。適當的吃一些瓜果蔬菜，少吃油膩的食品以清淡的為主，少喝濃茶。不要過度疲勞，多注意休息，同時不管是否在 辣椒和酒是不能沾的。最主要的還是要多休息，不要著涼，區域性注意保暖。腳後跟疼痛是什麼原因引起的？腳後跟疼痛真正原因是筋膜炎引起，教你一招，快速緩解疼痛 總是腳後跟...
滑膜炎偏方大全滑膜炎用什麼藥，滑膜炎用什麼藥最好？
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兒童得急性角膜炎食物水果吃什麼好
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