1樓：民朱建材
急性角膜炎是一種常見的眼部疾病，這種疾病如果處理不好的話病情會加重，甚至導致失明，因此，及時發現急性角膜炎病及時**非常重要，下面就為大家詳細介紹急性角膜炎的相關的知識，希望能夠幫助大家及時發現疾病。
急性角膜炎的護理
1、心理護理：由於急性角膜炎病程較長，且多反**作，易導致視力下降，使患者失去對疾病**的信心，易產生焦慮、悲觀、失望的心理。
對此應耐心地與患者進行交流，幫助、開導並鼓勵患者，使其消除焦慮，以良好的心態配合**護理。這種急性角膜炎的護理比較常見。
2、健康宣教：利用查房及各種與患者接觸的時間，向患者講解急性角膜炎的相關知識，如：角膜病重在預防，已發生者應及早找出**，採取有效的措施，減少併發症的發生。
這也是急性角膜炎的護理措施。
3、飲食的護理：指導患者多食營養豐富、易消化、含維生素a豐富的食物，如動物的肝臟、胡蘿蔔、蛋類等，多吃蔬菜、水果以改善角膜營養，提高組織修復力，促進炎症吸收，從而促使角膜癒合。這也屬於急性角膜炎的護理方法。
急性角膜炎保健食譜
1、山藥沙參豬瘦肉湯
原料山藥30g，南沙參沙參20g，豬瘦肉100g，冰糖適量。
制法：將山藥、沙參洗淨，豬瘦肉切塊，人鍋中加4碗水，煎至l碗，加入冰糖溶化服食。
功效：滋陰清熱。服法1次/d。
2、玉竹粥
原料玉竹15～20g，鮮品用30～60g，粳公尺60g。冰糖適量。
制法：先將新鮮玉竹去須切細，加水煎湯取汁，或用幹玉竹煎取濃汁後去渣，入粳公尺，加適量水煮為稀粥，放入冰糖溶化後服食。
功效：滋陰清熱。服法早、晚分服。
急性角膜炎適宜多吃什麼
飲食上多吃些對眼睛有好處的食物，像富含維生素a、b、c的食物。如肝、胡蘿蔔、水果、蔬菜等，可以增強機體抵抗力。
多吃富含維生素及纖維素的蔬菜和水果。多吃豆類、豆製品、瘦肉、蛋類等高熱量、高蛋白食品，以利角膜修復。
多吃水果蔬菜海產品。少吃甜食。吃動物的肝臟，喝菊花茶和綠茶對眼睛有好處。
眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素b2。維生素b族缺乏，會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。
含維生素b族豐富的食物有全穀類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶維生素b2、肉類維生素b1，菸鹼酸。
2樓：匿名使用者
病毒性角膜炎，可使用無環鳥甘眼藥水（acycloguanosine，acg）或病毒唑眼藥水（virazole）、干擾素（interferon，if）。黃斑變性沒什麼特效藥，可酌情應用一些血管擴張藥及維生素類藥，以延緩其發展。
飲食注意忌食辛辣即可。
眼病患者要適當注意飲食，但不主張絕對忌口。凡眼病患者忌煙、酒、辛、辣、炸、烤等食物。一般宜仕富營養，易消化食物。可適當增加動物肝臟、牛奶、蛋黃。
眼部急性炎症：飲食應清淡，少食焦烤油爆食品。可食帶涼性的素菜與水果。如冬瓜、梨、香焦、西瓜等。
如何保健養生
3樓：匿名使用者
愉悅的心情+合理的飲食+有規律的休息+鍛鍊+好的生活習慣+++=好的保健養生。您所提的可是乙個很大的課題。10000字也是不夠答的。
4樓：草原牛娃
建議您買一台鳳梨牌養生機，食物健康養身，很好的！！
5樓：匿名使用者
良好的生活習慣，不熬夜，不吃生冷的食物！放開心胸！具體的方法你可以上「中國經絡健康網」去看看！
6樓：吳岳興
良好的習慣，規範的飲食，開朗的心態，適當的鍛鍊
7樓：楓林
多吃蔬菜水果，精白公尺和粗糧，選擇發芽玄公尺為每日主食。
8樓：雍好聶玉龍
冬季多些室內運動，正常飲食，規律作息，適當溫補
9樓：冠初翠頻樂
首先養成日常生活的好習慣
1.早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。
2.了解自己的生理結構和特點，適當補充一下身體缺少的成分。
3.充足的睡眠，適當的運動，合理的飲食。
4.以上說的只是物質層面的，其實生命中最重要的是精神層面的東西，信念。
10樓：匿名使用者
今年的【催】清明，有些許【情】的傷感。第一【昏】次離家千里，【謎】未能來得及祭【性】拜祖宗。為了【用】彌補內心的遺【品】憾，也為了替【微】家人祈福，更為【信】了悼念逝去已【㎜】久的親人，我和【㎞】逝去已久的親人【℉ú】，我和同鄉好友一
怎樣進行保健養生
11樓：匿名使用者
保健養生講究的就是順其自然、調和平衡、扶正氣、避六邪。
平日裡可以多吃些溫熱滋補的食物，激發增補體內的氣血，但不可補得太多，否則會出現虛火旺（腰痠背痛，乏力）。肝火旺（口乾舌燥，精神萎靡）。上火等現象，講究的是循序漸進，不溫不火。
此外適量的遠動、良好的作息規律、闊達的心性也是必不可少的，這樣方可達到養生保健的目的。平日裡還可以吃些松花粉螺旋藻之類的，這樣對保健養生也有一定的效果。
12樓：匿名使用者
保健養生是個大學科，不是三兩句話可以說的好的！
但最核心的一條就是清心寡慾，保持心態平和。
13樓：匿名使用者
人有百歲命，全靠自已用（注意）。保健養生包括運動、飲食、醫療、工作、娛樂、安全等。首先要有規律，按時作息，不爆飲爆食，不吸菸少喝酒，堅持運動，娛樂有度，隨時隨地注意安全。
如果只活到60歲以下，肯定保健養生出了問題，如果活到了70－80歲可以說保健養生合格，如果活到了80歲以上可以說保健養生做到家了。總之保健養生是每天24小時都要考慮的問題，要一直堅持到死亡。祝大家事事如意，長命百歲。
14樓：匿名使用者
根據年齡和性別進行的，針對不同的體質也有不同的養生方法。
15樓：劉潤虎褲酷牛仔
每天多喝水 每一天都吃乙個蘋果 每天睡至少7小時以上 每天晚上要少吃尤其是睡前兩三小時 每週兩到三次運動 每天少發脾氣 做到這些就好了
日常生活中保健養生要注意什麼
16樓：孫朝朝呢
日常養生需要注意什麼呢？
17樓：文學嘗試
一、食飲有方
早晚食物、喝飲料要有規律、有節制。吃喝總的要求是：飲食結構合理、主餐按時定量、飲水及時充足。
按時定量：一日三餐，早吃好，中吃飽，晚吃少。
每天定時喝5－6次水，每次半斤為宜，總量保持4斤最好（含粥、湯等的液體）。多喝粥，適量飲茶，春飲香菜，夏飲緣茶，秩飲普洱、烏龍，冬飲紅茶。
二、起居有常
1、按時作息，睡「子午覺」
2、講究衛生：每天及時洗漱，經常打掃衛生，勤洗勤換衣服，適時敞開門窗。
三、適度運動
動則不衰，生命在於運動。「世衛」組織提出健康的四句 言是「最好的醫生是自己，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行，最好的藥物是鍛鍊」。
四、心態平衡。
人的健康與疾病86.7%與情緒、心結密切相關。俗話說：「藥補不如食補，食補不如動補，動補不如靜補，靜補不如心補」。
情緒過激地波動，導致體內氣機逆亂，五臟功能失調而致病。「怒則氣上」就傷肝，「若則氣緩就傷心，」悲則氣「就傷肺，「恐則氣下」就傷腎，「思則氣結」就傷脾。
擴充套件資料
春季保健注意事項
一、適當運動，舒展筋骨
在春季，人們應該進行適當的運動，如踏青、放風箏等戶外活動與散步、慢跑、體操、太極拳等體育活動，在舒展筋骨、放鬆形體的同時，可以通過與自然親密接觸。
二、乍暖還寒，注意春捂
在春季穿衣上首先要「養陽」，春季是有寒冬向暖春過渡的季節，氣候暖氣初生，寒氣未盡，氣候多變，晝夜溫差大。俗語講「春捂秋凍」就是這麼乙個適應季節的變化的道理。入春之後衣服不要減得太快，我們需要一些保暖的衣服來幫助抵禦寒邪、保護陽氣。
三、睡眠充足，夜臥早起
睡眠是人的一種生理需要，一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以說睡眠是人生的一件大事，人在睡眠狀態下，身體各組織器官大多處於休整狀態。
四、飲食辛溫，少酸多甘
在春天飲食保健上，很早就有「省酸增甘」的說法，即少吃酸食，多增加些甘味的食物。春天陽氣初公升，食甘味能滋養人體的陽氣，有利於人體在春日旺盛的新陳代謝。
18樓：xl微博陰山游牧
《關節筋骨內臟保健養生》
（李君輝/微博：陰山游牧李-君-輝）
#養生# #保健# 保健養生分為旋轉活動關節4個動作、八段錦舒緩筋骨8個動作、按摩保健內臟6個動作，3個部分，每個部分3組，每組每個動作10個。
#養生# #保健# 1，活動腳腕手腕關節、膝關節、髖關節和肩關節。1，腳尖著地來回旋轉，雙手對握來回旋轉。2，雙腿彎曲旋轉膝蓋。
3，單腳站立，另一腳彎曲提起，來回旋轉大腿。4，雙手放在肩膀上，肩膀來回旋轉。
2，八段錦分為上舉、扭腰、握拳、拉弓、搖頭擺尾、單舉、下腰、下顛。1，上舉理順內臟氣息。扭腰緩解腰、肩膀、頸椎疲勞。
握拳增長力氣。拉弓增加血液迴圈有利於肝臟。2，搖頭擺尾去心火，是蹲馬步時身體從乙隻腳轉到另乙隻腳，按壓脊柱穴位，固腎水中和心火，頭也轉一圈按壓頸椎穴位清熱解心火。
單舉健脾胃，乙隻手上舉有利於脾氣血往上，乙隻手下按有利於胃氣血往下降。下腰強固腰腎。下顛有利於強化脊柱，同時振動每個內臟，強固內臟。
3，按摩內臟主要是各內臟對應的身體部位進行活動和保養。1，閉眼呼吸揉耳，閉眼養肝，腹式呼吸養肺，揉耳養腎。2，踮腳尖有利於養腎和加強小腿肌肉。
3，肋下到腹部按摩，脾胃在肋下和腹部的左邊，膽肝在肋下和腹部的右邊，有利於保養脾胃和膽肝。4，按摩腹部，大腸、小腸、腎都在腹部，按摩腹部有利於保養這些內臟。5，手到肘按摩，心的經脈從雙手通過，把兩手搓熱，乙隻手從另乙隻手的手掌按壓滑向手臂的肘部，有利於養心。
6，按摩腳趾和頭，腳趾和頭對應身上全部器官，用手按摩腳趾或者用腳趾抓鞋底，用手輕按摩頭部。
19樓：古方紅糖
飯後養生，
①吃得太油膩的時候，喝杯芹菜汁;②吃火鍋後喝點酸奶③消化不良，飯後喝大麥茶或橘皮水;④吃速食麵後吃水果，補償維生素與礦物質的不足;⑤吃蟹後喝生薑紅糖水，祛寒暖胃、促進消化⑥飯後吃個柿子，可潤肺生津、養陰清燥。
2.常吃枸杞子能「堅筋骨、耐寒暑」。
常吃枸杞子可以美容。
3.夏日養生菜之豆腐，豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白。
一般來說，春多吃綠(椰菜、黃瓜等)，夏多吃紅(胡蘿蔔、番茄)，秋多吃白(白蘿蔔、銀耳)，冬多吃黑(海帶、黑芝麻)，四季吃黃(南瓜、植物種子)。
20樓：
冬吃蘿蔔夏吃姜，一年四季保健康。
健康養生包括哪些方面
21樓：國丹醫生王家懷
在傳統文化裡面，養生包括四個方面：養性情、養睡眠、養居處、養房事。我們必須按照這四個方面去做，才能夠使生命長生。
22樓：趙小包呀呀呀
分享一點「心臟」的養生知識吧~
夏季是一年之中炎熱的季節，屬陽中之陽的太陽。
心臟為火臟，陽氣最盛，同氣相求，故與夏季相通應。
人體的陽氣有著隨自然界陰陽公升降而發生相應變化的活動規律。一般而言，心臟有問題，尤其是心陽虛衰的患者，病情多會在夏季緩解。而陰虛陽盛之體的心臟病，又往往在夏季加重。
從預防角度看，中醫養神理論重視「因時調攝」，主張在夏三月 「夜臥早起，無厭於日」 ，盡量延長戶外活動時間，使人的身心符合陽氣隆盛狀態，使心的功能達到最大限度的擴充套件，發揮生命的潛能。
從**角度看，中醫學提出了 「冬病夏治」理論。如陽虛性心臟病在冬季易於發作，而在夏季陽氣隆盛之時給以適當調理，可收事半功倍之效。
急性肺炎是怎麼得的，小兒急性肺炎是怎麼引起的呢？
肺炎是由於病原體侵犯肺實質，並在肺實質中過度生長超出宿主的防禦能力，導致肺泡腔內出現滲出物，引發肺炎。肺炎的發生和嚴重程度主要由病原體因素和宿主因素之間的平衡決定的。基本 致病菌一般通過空氣吸入 血液傳播 附近感染部位蔓延等方式入侵人體呼吸道。正常的呼吸道免疫防禦機制是使氣管隆凸以下的呼吸道保持無菌...
兒童得肺炎，反反覆覆，兒童得肺炎，反反覆覆
肺炎是指終末氣道 肺泡和肺間質的炎症，可由病原微生物 理化因素 免疫損傷 過敏及藥物所致。細菌性肺炎是最常見的肺炎，也是最常見的感染性疾病之一。對患肺炎的孩子，家長要細心 仔細，注意孩子的體溫和呼吸的情況，要保持室內空氣新鮮 安靜，讓孩子休息好，在飲食上要吃易消化 高熱量和富有維生素的食物，以軟的食...
青少年得急性腸胃炎，該吃什麼藥
腸胃的調理基 來本上是以下源幾個方面 第 一 飲食上的注意，當然這就是最關鍵的一點。平時不要吃太油炸 油膩 辛辣刺激的食物，盡可能的吃清淡的，比如青菜 菠菜 油菜等一類蔬菜或者是水果。不要飲酒，不要抽菸，同時不要喝濃茶 濃咖啡。第二 腸胃的調整還需要自我身體上的調整，比如多增加戶外活動，多注意鍛鍊身...