1樓：聖尚
腸胃的調理基
來本上是以下源幾個方面：第
一、飲食上的注意，當然這就是最關鍵的一點。平時不要吃太油炸、油膩、辛辣刺激的食物，盡可能的吃清淡的，比如青菜、菠菜、油菜等一類蔬菜或者是水果。不要飲酒，不要抽菸，同時不要喝濃茶、濃咖啡。
第二、腸胃的調整還需要自我身體上的調整，比如多增加戶外活動，多注意鍛鍊身體，避免過度勞累以及保持良好的心態，對腸胃功能都有很大的幫助。第
三、工作壓力比較大或者是工作過度緊張的情況下，也可以帶起來腸胃的不好。還有中年女性內分泌失調，也能帶起來腸胃功能紊亂的特點。所以，這些都得需要注意，並且自我調整，或者用藥物調整。
2樓：柳小明兒啊
其實調理腸來胃最好是能堅持一日源
三餐按bai時吃飯，主食可以選du擇公尺飯，zhi
饅頭，餅等，可以適當喝一些dao湯，而蔬菜方面盡量不吃海鮮類食物，油膩的食物，油炸的辛辣的食物，少吃寒涼的食物，尤其是女性朋友，這些都有損腸胃健康，還會影響女性經期。建議大家多喝蜂蜜，酸奶，能調理腸胃不適，還有新鮮的水果如香蕉，蘋果，葡萄，奇異果，橙子等。如果飯後感覺腹脹，可以用手按摩小肚子，幫助排便，最後日常的鍛鍊也不能少，多參加戶外體育活動，增強個人體質。
內科，腸胃問題 20
3樓：匿名使用者
懷疑抄腸易激症候群，屬功能性胃
bai腸病，副交感神
du經功能紊亂導致。建議：zhi1.
減輕壓力，dao放鬆心情；2.積極體育鍛煉；3.高纖維膳食，如芹菜；4.
堅該持喝酸奶；5.上述無效行心理行為**。你無需過多擔心，精神上的自我調節最重要。
4樓：匿名使用者
每天bai三次大便，怎麼du說是便秘。
你的情zhi況就是消化功能紊亂的。最好dao是考自己慢慢調回節，多吃蔬答菜水果，當飯吃。調節一段時間，多活動鍛鍊。別老坐著等等。
多喝水，不渴也喝，養成喝水的習慣。。多去廁所，慢慢調節，會好的。
5樓：上海嘉華**
比較好的大醫院都是可以的技術都差不多,胃不好日常還要注意
腸胃病如何養生
6樓：新豐江
我也腸胃不好，之前得過結腸炎、慢性胃炎等。現在只要一喝冷凍的就拉肚子。不過比起以前不時肚瀉、不時便秘的情況好太多了。
腸胃病好像都無法**的吧，只能日常調理。正確來說，沒有所謂**不**，因為飲食的影響很大。首先不能吃冷凍、不新鮮的食物。
油膩或者酸辣等刺激性的要少吃。海鮮類和豆類或硬殼類的難消化的食物要少量。葷素搭配，均衡飲食。
另外，一定要三餐定時、定量，不然很容易造成紊亂。飯前飯後避免運動。吃飯時要先喝湯，給胃暖暖身。
飯後不宜立即進食水果或喝茶。
7樓：匿名使用者
可以練楊氏太極，它對腸胃和內臟有加強功能的作用。還有每天注意飲食，別太累。
8樓：河北千江月
吃易消化之食品加按摩**可**
腸胃養生
9樓：匿名使用者
腸胃不好的朋友應少食辛辣刺激的食物，每天堅持吃點生花生，正所謂十分胃七主養
10樓：水鑽小可愛
每天早上，空腹bai，飲紅棗姜du片衝雞蛋水。用zhi品質好的紅dao棗5個去核，生薑片
回3小片，（注意答
薰流黃一般皮乾帶點泥土幹身的，是沒被薰過的）用開水煮開了之後，把事先準備好的2家雞蛋搞拌，把開水衝到碗裡，在喝掉，天天這樣做是養胃.時間長啦，會修復你的胃。平時吃東西要多吃容易消化的東西，肉類最好煮爛一點。
以下東西，最好不要吃，冰的，咬不碎的，大寒的，如（香蕉。西瓜，啤酒。螃蟹，如果非要吃，哪就含兩片生薑片，把傷害減到最低）晚上不最好不要含，容易上火，不能買被薰過硫磺的生薑，這樣有反作用，（吃了身體不舒服注意薰硫磺一般皮乾帶點泥土幹身的，是沒被薰過的）
11樓：**子琪
胃喜熱惡寒，所以不要貪涼，盡量少吃有刺激性的食物。吃的東西盡量選擇版新鮮沒有加工的食物，
權而不要選擇加工了多次的食品。注意哦，食物和食品是不同的哦```吃東西要有度，千萬不要暴飲暴食，飲食盡量清淡```還有哦，記得每天都要大便，不然會在肚子裡面發酵，後果很可怕呢```
內科，腸胃！出現以下情況是什麼是得了什麼病？真誠望醫生詳細解答！
12樓：五月_影
消化道出血的人會解copy出柏油樣的黑色大便，看你的描述有胃出血的可能性，如果出血量小的話單查血液是不會有什麼顯示的。就算日常飲食很規範，抽菸和喝酒也會刺激胃造成胃出血的。建議你到醫院做乙個胃鏡看看，這樣得到的結果確診率會比較高。
然後鼻腔乾燥這個感覺和胃沒什麼聯絡的，可能因為現在冬天又冷又乾燥，鼻粘膜不濕潤的關係。建議家裡弄個加濕器加濕空氣，或者戴個口罩保溫，會有所改善。
13樓：匿名使用者
鼻子幹說明你體內bai缺油，最好是du吃豬油，缺油zhi（脂肪蛋白質）會很容易dao的。吃飯最好不要
專一頓多一頓少，也屬不要吃過硬的食物，纖維素不要吃太多，就是竹筍類的，茭白啊。由於胃酸分泌過多，所以造成黑便。多吃點肉類或者肝臟的。平時也可以多吃水果。不用擔心，很容易緩解的
14樓：匿名使用者
可能有胃出血及慢性乾燥性或萎縮性鼻炎。
15樓：匿名使用者
建議做胃鏡和b超（看肝膽及有無胃下垂）
有什麼好的養生方法調理腸胃的？
16樓：畢芙笪庚
調理腸胃的話可以用用食療，平時多吃些大棗，新鮮水果蔬菜、粘液質、小公尺粥、南瓜粥、白菜、青菜等，都有調理胃腸的功效。把南瓜做成湯喝，南瓜對胃有養胃調理腸胃的作用。
腸胃和養生有什麼關係？
17樓：一級上將六顆星
腸胃好，吸收就好，有利於養生，養生就是要我們自己去協調身體的機能，生活的方式。
18樓：南國沉香
腸胃好了吸收就會好。人就像是一棵大樹，要有足夠的養分才會枝繁葉茂。
慢性腸胃炎吃什麼藥好，慢性腸胃炎吃什麼藥好？
我曾經和你一樣，老愛拉肚子，去醫院檢查也是慢性腸胃炎，後來找了中醫，告訴我吃雲南白藥集團麗江藥業 出品的 瀉痢消片 保證好使，不好使你罵我，我給你發個 別買錯了。一般大藥房都有賣的。希望你早日 對了，還有一定要注意飲食，別吃辣的，硬的食物等.朋友別忘了給分哦 不用吃藥，先艾灸，二個療程就搞定了，平時...
急性腸胃炎能吃什麼水果，腸胃炎可以吃哪些水果？
急性腸胃炎剛好可以少量選擇蘋果芹菜等食物，對改善胃腸道功能幫助大。最好是選擇溫和一點的水果，不要太甜也不要太酸 容易消化的瓜類 水梨 蘋果等。在急性腸胃炎發生的時候要不就禁食，要不就弄個些糊狀或者是液態的食物給患者吃，要是開始是吃流食，那麼整天都得吃流食，不然胃會受不了的。吃糊狀液態的食物感覺好點了...
我這個病是急性腸胃炎嗎，急性腸胃炎是什麼原因？
你那是急性的啊，我幾年才發一次，一定不要吃不乾淨的東西，特別是不新鮮的燒烤，隔夜的菜之類的。我第一次腸胃炎也是痛得要死，第二次也是吐得沒力氣，這次是光吐，吐得全身都汗濕了，而且是吐那種咖啡色的膽汁，醫生看了是那樣說的。要馬上打針，吃藥才會好得快，我差不多打針完到晚上就好了，你那要是實在疼得太厲害就去...