1樓：惠仁尚品
1，仔細想想自己的直系親戚有無早脫髮症狀。
2，洗頭十小時後用香菸的塑料外包裝在頭上擦幾下，如果油脂過多，有可能是脂溢性脫髮。
3，小時候是頭部是否被強風吹過或者被熱水和水蒸汽湯過，可能問題在頭皮承受力上。
3，不要相信任何東西，據我所知目前脫髮只有30%左右的**率，中西醫都是。
4，可能是氣血失調，去超市買點西洋參含片試試，或者有時間燉人參雞吃，注意休息。最近不要戴帽子，枕頭也要注意，最好要滑點的（如絲綢）。
5，中醫最好的辦法就是吃首烏。
祝：天下所有人健康長壽！
如果你需要首烏可以和我聯絡，我有雲南比較好的首烏（以誠相待，絕非打廣告）
2樓：劉曉東
要 徵 服 脫 發 現 象 ， 改 善 生 活 習 慣 最 緊 要 ， 以 下 八 戒 可 以 逐 戒 擊 破 ， 達 到 不 脫 發 效 果 ！
1 戒過 度 減 肥 節 食
刻 意 節 食 ， 身 體 失 去 均 衡 營 養 ， 頭 發 因 養 分 不 足 也 會 出 現 暫 時 性 脫 發 。
解 救 法 ： 不 要 利 用 節 食 來 減 肥 ， 改 用 運 動 或 徵 求 醫 生 意 見 ， 由 他 們 開 列 營 養 餐 單 ， 確 保 得 到 足 夠 營 養 。
2 戒吃 味 精 食 物
攝 取 過 量 鹽 分 、 味 精 ， 會 增 加 腎 髒 工 作 量 而 造 成 腎 氣 虛 弱 ， 影 響 血 氣 運 行 ， 引 致 脫 發 。
解 救 法 ： 盡 量 吃 清 淡 食 物 ， 若 吃 味 濃 食 物 ， 應 喝 大 量 清 水 。
3 戒常 曝 曬 及 去 泳 池 遊 泳
長 時 間 在 太 陽 下 曝 曬 ， 或 到 泳 池 遊 泳 （ 有 氯 氣 ） ， 都 會 容 易 造 成 甩 發 。
解 救 法 ： 遊 水 前 應 戴 上 泳 帽 ， 曬 太 陽 前 更 應 替 頭 發 塗 上 滋 潤 性 防 曬 劑 。
4 戒工 作 過 勞 及 精 神 壓 力
辦 公 室 人 員 終 日 俯 首 工 作 ， 血 液 未 能 暢 運 到 頭 部 ， 加 上 工 作 壓 力 大 ， 神 經 線 因 緊 張 而 長 期 收 縮 ， 會 令 頭 發 得 不 到 充 足 養 分 。
解 救 法 ： 工 作 期 間 不 時 鬱 動 頸 膊 ， 偶 爾 起 身 走 兩 走 ， 能 松 弛 神 經 。
5 戒拉 扯 磨 擦 頭 發
長 時 間 結 辮 、 束 發 ， 頭 發 常 被 用 力 拉 扯 ， 令 毛 孔 容 易 松 弛 以 致 脫 發 。
解 救 法 ： 少 結 辮 束 發 ， 讓 頭 發 自 然 垂 下 。
6 戒吃 避 孕 丸
服 食 避 孕 丸 ， 是 會 有 脫 發 這 個 副 作 用 的 。
解 救 法 ： 不 妨 請 教 婦 科 醫 生 用 其 它 避 孕 方 法 。
7 戒頻 密 電 染 吹 頭 發
常 電 發 及 漂 染 頭 發 ， 會 容 易 弄 死 發 根 及 頭 皮 ， 而 引 致 脫 發 。
解 救 法 ： 如 果 想 染 頭 發 ， 記 住 勤 些 焗 油 ， 為 頭 發 保 持 營 養 光 澤 。
8 戒頭 脂 勁 清 潔 不 足
頭 皮 油 脂 分 泌 過 盛 ， 但 清 潔 不 足 ， 便 會 造 成 皮 膚 炎 ， 破 壞 頭 發 生 長 周 期 而 引 致 脫 發 。
解 救 法 ： 用 去 油 脂 洗 頭 水 洗 頭 ， 或 再 用 清 水 衝 洗 幹 淨 。
3樓：手機使用者
調整生活習慣 就像現在您就可以去睡覺啦
導致男性脫髮的原因及**方法有哪些？
4樓：值司泉防脫生髮
脫髮的原因和症狀，脫髮的**方法有哪些？
5樓：名醫**網
中國中醫科學院望京醫院-**科-主任醫師- 李廣瑞-男性經常脫髮是什麼原因，怎麼**
6樓：匿名使用者
現在人的生活壓力是前所未有的大，許多人因為這樣那樣的事情愁苦不展，情緒一直不好都可能會引起掉頭髮的狀鋛哇，我以前特別多的頭髮，又黑又亮的，非常有銧澤吖，後來可能是因為工作和生活的壓力太大，或者是長妻用電腦的原因吧，有了掉頭髮的情況而且，要蔀是《範睿自敘》文中講到的，不然現在頭髮不會得到較大的改善。
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生素d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關，如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
7樓：匿名使用者
原因很多，壓力過大是乙個重要原因，往往會給身體帶來很多負面的影響，壓力太大真的會掉很多頭髮，還會加快人的衰老 ，所以沒什麼大不了的事，沒什麼過不去的坎，讓自己的精神放鬆一下。
還有頭髮實在掉的厲害的話可以看看 陸丁巨集鳥鬥爭史，自己用過覺得還不錯，希望能夠幫到你把。
8樓：雍禾植髮
如果禿頂已經形成，說明脫髮部位毛囊已經閉合了。由於毛囊後天不可再生，所以針對毛囊閉合的情況，不管是用藥、偏方、日常護理都是無效的，直接有效的方法就是植髮。把後枕部的毛囊提取出來，然後按照頭髮生長方向和密度種植到禿頂部位，這樣等毛囊存活之後長出新的頭髮，禿頂問題就得以解決了。
不過前提是後枕部有足夠的毛囊資源，所以植髮之前需要做詳細的毛囊檢測。
年紀輕輕變地中海怎麼辦 年輕男性怎樣防脫髮
9樓：瑞麗詩檬丹
做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，
可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
「男性」如何防脫髮？
10樓：
保持營養均衡
脫髮在一定程度上與飲食中某些營養素攝取的失衡有關。據研究發現只有通過多種營養素的協調配合，才能發揮各自獨特的營養功能。所以平時飲食應注意不挑食，不偏食，調配豐富多彩的膳食，即可達到各種食物在營養成分上起到互補的作用。
保持精神放鬆
很多時候，因為精神壓力過大，或者長期處於抑鬱，焦慮中，而導致脫髮。而脫髮又導致了更多的精神壓力過大和焦慮、抑鬱，這是乙個惡性迴圈。所以為了跳出這個惡性迴圈，應該及時調整心態，保持積極樂觀的人生態度，經常緩解壓力，減輕心理負擔，更有利於脫髮的**。
11樓：新生植髮
您好，掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉發。
建議：盡量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖濕風和涼風都可成為掉發和青絲的原因，空氣過於枯燥或濕度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴曬，游水、日光浴更要留意防護
12樓：言青藤
生活中很多的人都會有脫髮的掉發的現象，而且很多黑長直的女性朋友不僅出現掉發，甚至還會出現斷髮的現象，詳細大部分的人們都不希望自己的頭髮變得稀疏，一頭烏黑亮麗的頭髮是每個人所期盼的，然而在很多時候都不能得償所願，那麼在生活當中應該如何防止脫髮斷發現象的發生呢？
首先要用木質梳子或者象牙梳子，不要用塑料之類的梳子梳頭，塑料的梳子很容易產生靜電，損害我們的長髮，另外梳理頭髮時，要盡量溫柔不要太過用力，力道太大了容易拉斷我們的頭髮造成頭皮的損傷。
對於長髮的女性朋友在乾燥的新增長髮直接會摩擦，很容易形成靜電，這樣我們要及時的對頭髮進行放點，可以用濕毛巾或其它有放點作用的用品，擦一下頭髮。
飲食方面需要注意給頭髮營養，營養不良或者缺少營養的補充很容易造成脫髮和掉發，所以我們可以選擇吃一些大豆、黃豆、黑豆、黑芝麻、含首烏類食品，這些都含有頭髮生成需要的營養。
不要經常染髮、燙髮、拉直頭髮等，這些都對我們的頭髮有非常大的損傷作用，因為染髮劑中含有汞經常染髮還會造成中毒。
經常更換洗髮液，不用一直用一種洗髮液，各種洗髮液含有的成分不一樣，有的可能就對頭皮頭髮之類的有傷害，建議多用一些含有首烏原料類的洗髮液，首烏對頭髮有保護的作用，也有頭髮生長需要的營養。
對於經常熬夜、工作壓力比較大、嚴重睡眠不足的人也會引起頭髮白甚至是脫髮掉發，這些原因引起的脫髮掉發，我們可以要改變生活規律不要熬夜每天保持8個小時的充足睡眠，然後從飲食上也做一些調整，多吃一些房子脫髮掉發的食物，如：豆製品、黑芝麻、玉公尺、蛋類、禽類、菠菜、芹菜等，另外要注意多吃清淡、少吃辛辣的食物。
其實人每天都是需要調頭髮的，每天人的身體時時刻刻都在進行著新陳代謝，出現掉頭髮也是很正常的事情，一天基本上掉50根左右算是正常的，但是如果掉的比較多也許就不正常了，出現斷髮有可能就是頭髮營養不夠，需要補充一些對頭髮比較好的營養。
13樓：
1、調整自我防脫髮
首先是作息規律。早睡早起，不賴床，不熬夜，養成良好的作息習慣，有利於我們身體自動修復。
其次是精神放鬆，釋放壓力。工作、學習、生活上的壓力，我們要放平心態，找到解決辦法，不要過度焦慮。
再次是加強體育鍛煉，放鬆身心。
2、遠離放射源防脫髮
不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節制。
如果由於工作環境原因，也需要穿上防輻射保護裝，這個很有必要。
3、加強營養防
脫髮多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑公尺，黑豆等等，浙西都是有利於生髮的粗糧；還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。
4、減少燙染髮次數，經常洗髮防脫髮
燙髮時候溫度都可以達到100攝氏度，其對頭皮和髮質的損傷，相信不用我多說，也明白；
不適用劣質染髮劑，同時還必需減少染髮次數（如果實在要染髮）；
經常洗頭，保持頭皮清潔衛生，使毛孔通氣；
使用適當的梳子梳頭，梳子對頭皮和頭髮是非常重要的。
5、適當**，減少油膩食物的攝入量；
不過度**，加強自身營養等。
造成年輕人脫髮禿頂的原因有哪些，年輕人禿頂有哪些原因
越來越多的 80後 90後 開始遭受脫髮問題的困擾。那麼，是什麼原因造成了這個情況？1 生活習慣 大家都知道當代人的許多生活方式與以前大不相同，最為明顯的就是睡眠時間越來越晚。手機和電腦的普及讓所有的年輕人在躺在床上睡覺的時候比之前晚1 2個小時，刷刷微博 翻翻朋友圈，最起碼有兩個小時過去了，嚴重的...
發現男朋友有出軌現象應該怎麼辦，發現男朋友出軌應該怎麼辦？
我覺得他對你的態度還不夠認真，我覺得你們不是今晚說清楚麼，你就把你的這些想法都告訴他，來乙個深層次的溝通。如果以後他一如既往，而你又無法容忍的話，那時候你再考慮下一步。起碼我覺得現在對於戀愛，你們兩個都是摸索階段，可以嘗試著多溝通多理解。畢竟兩個人在一起肯定會有一些犧牲的。那你要看有沒有實際的證據啊...
發現同事有代打卡現象，怎麼辦？求助
員工人數不多的話，把卡收集到你自己手中，員工只能領取自己的卡去打卡。前提，你要比任何人來的都要早。另外，這個問題你老闆肯定知道的，最好去問問他有什麼建議，也許他也是默許代打卡行為，但是有個尺度標準而已。站好崗不單單是執行工作上標準任務，也要學會處理人際關係的。事前替他遮掩 事後要告誡他注意 制止他們...