1樓:匿名使用者
火腿乳酪三明治
主料:法棍麵包:不光外形粗獷豪放,吃起來也很有質感,與蔬菜配合相得益彰。
配料:火腿片、生菜、西紅柿、乳酪片、沙拉醬。 三明治做法:
1.生菜洗淨,西紅柿洗淨切片。麵包橫切兩半。
2.在麵包上依次鋪上火腿片、乳酪片、西紅柿片、生菜,並且可以按個人喜好塗抹些沙拉醬。
特點:原料簡單,製作時間很短,富於營養。
編輯本段
金槍魚三明治
主料:吐司麵包,質地鬆軟,與沙拉醬和蛋黃醬相拌時,可與之滲透融合,口感細膩柔滑。
配料:金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜。
做法:1.西紅柿洗淨切片,雞蛋煮熟切片,去掉吐司麵包的四邊。
2.從罐頭裡取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻,鋪在一層吐司麵包上。
3.在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜和西紅柿。
4.蓋上另一片麵包,沿對角線切成兩個三角形三明治。
特點:口感鮮美,營養豐富。
編輯本段
茄子三明治
主料:法棍麵包,此款麵包本身有淡淡的香味,無論直接食用還是烤食都很棒,基本可以與任何材料搭配。
配料:茄子、西紅柿、鮮乳酪。
做法:1.茄子、西紅柿洗淨切薄片。
2.茄子片裹雞蛋、麵包屑炸熟。
3.在麵包上依次鋪鮮乳酪、炸茄子片,西紅柿片即可。
4.如果口味嫌淡,可在乳酪上撒適量鹽調味。
特點:這款全素的三明治以茄子作為主料,加入鮮乳酪調味,味道鮮美,與眾不同。
編輯本段
火雞三明治
主料:法棍麵包,細長的體形適合搭配整塊的夾心材料。
配料:火雞肉、生菜、西紅柿、黑胡椒。
做法:1.法棍麵包橫切兩半,火雞肉切薄片。
2.生菜洗淨,西紅柿洗淨切片。
3.在麵包上鋪火雞片,根據個人口味撒適量黑胡椒。
4.最後在火雞上依次鋪西紅柿、生菜即可。
特點:火雞是常見的三明治原料,可加黑胡椒調味。
火腿乳酪三明治
主料:法棍麵包:不光外形粗獷豪放,吃起來也很有質感,與蔬菜配合相得益彰。
配料:火腿片、生菜、西紅柿、乳酪片。
做法:1.生菜洗淨,西紅柿洗淨切片。麵包橫切兩半。
2.在麵包上依次鋪上火腿片、乳酪片、西紅柿片、生菜即可。
特點:原料簡單,製作時間很短,富於營養。
金槍魚三明治
主料:吐司麵包,質地鬆軟,與沙拉醬和蛋黃醬相拌時,可與之滲透融合,口感細膩柔滑。
配料:金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉。
做法:1.西紅柿洗淨切片,雞蛋煮熟切片,去掉吐司麵包的四邊。
2.從罐頭裡取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻,鋪在一層吐司麵包上。
3.在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜和西紅柿。
4.蓋上另一片麵包,沿對角線切成兩個三角形三明治。
特點:口感鮮美,營養豐富。
茄子三明治
主料:法棍麵包,此款麵包本身有淡淡的香味,無論直接食用還是烤食都很棒,基本可以與任何材料搭配。
配料:茄子、西紅柿、鮮乳酪。
做法:1.茄子、西紅柿洗淨切薄片。
2.茄子片裹雞蛋、麵包屑炸熟。
3.在麵包上依次鋪鮮乳酪、炸茄子片,西紅柿片即可。
4.如果口味嫌淡,可在乳酪上撒適量鹽調味。
特點:這款全素的三明治以茄子作為主料,加入鮮乳酪調味,味道鮮美,與眾不同。
火雞三明治
主料:法棍麵包,細長的體形適合搭配整塊的夾心材料。
配料:火雞肉、生菜、西紅柿、黑胡椒。
做法:1.法棍麵包橫切兩半,火雞肉切薄片。
2.生菜洗淨,西紅柿洗淨切片。
3.在麵包上鋪火雞片,根據個人口味撒適量黑胡椒。
4.最後在火雞上依次鋪西紅柿、生菜即可。
特點:火雞是常見的三明治原料,可加黑胡椒調味。
肉鬆三明治
主料:牛角麵包,本來不是三明治常用的麵包材料,但它獨特的外形、微鹹的味道,絕對適合發揮你的創意。
配料:肉鬆、雞蛋、沙拉醬。
做法:1.雞蛋煮熟切片。
2.牛角麵包在烤麵包機中略烤一下後橫切兩半。
3.每片麵包先塗一層沙拉,然後鋪上一層肉鬆,最後加入雞蛋即可。
金槍魚三明治
主料:吐司麵包,質地鬆軟,與沙拉醬和蛋黃醬相拌時,可與之滲透融合,口感細膩柔滑。
配料:金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉。
做法:1.西紅柿洗淨切片,雞蛋煮熟切片,去掉吐司麵包的四邊。
2.從罐頭裡取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻,鋪在一層吐司麵包上。
3.在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜和西紅柿。
4.蓋上另一片麵包,沿對角線切成兩個三角形三明治。
特點:口感鮮美,營養豐富。
番茄火腿起司三文治
材料∶1.英式吐司 6片
2.番茄 1個
3.火腿 2片
4.起司(乳酪) 2片
5.牛油 適量
制法∶1.番茄切片用紙巾吸去水份。
2.吐司把皮切掉。
3.把吐司拿去烘。
4.在烘好的吐司上抹牛油,夾進番茄、起司和火腿即可。
印度咖哩魚排三明治
原料/調料
(1)雞蛋土司 3片
(2)洋蔥 1/2顆 茄子(小型) 1條(小型) 蕃茄(小型) 1顆
(3)鯛魚片(70公克) 2片 低筋麵粉 適量 雞蛋 1個 麵包粉 適量 鹽 適量 胡椒粉 適量
(4)印度咖哩塊 3塊 高湯 200cc
[製作流程]
(1)蕃茄切成半圓形的薄片備用;在洋蔥上先插上數根牙籤以固定切好的圓形,切成圓形薄片;茄子先剖成兩半,再橫切成數段。
(2)切好的茄子及洋蔥先裹上一層低筋麵粉,再放入170℃的油鍋中速炸至稍軟後即可撈起。
(3)雞蛋打散成蛋汁;鯛魚片洗淨各切成兩半後瀝乾水分,先撒上少許鹽及胡椒粉,再依序沾上低筋麵粉、蛋汁及麵包粉,入鍋炸至鍋中油泡變小,且魚排呈金黃色即可撈起。
(4)將高湯煮滾,加入印度咖哩塊煮至濃稠狀的咖哩醬汁備用。
(5)先將土司去邊,在第1片土司上依序鋪上適量洋蔥圓片、炸茄子、蕃茄片,蓋上第2片土司,鋪上少許苜蓿芽以及沾滿咖哩醬汁的鯛魚排,再蓋上第3片土司,用刀子斜切成兩等份的梯形三明治,分別以叉子串起固定即可。
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素三明治
材料:吐司2片
蘋果切成2薄片
蕃茄切成2薄片
素火腿切成2薄片
cheese片2片
綠色蔬菜葉燙過
芋泥少許
做法1.吐司對切成三角形,將上述材料做成兩個三明治
2.置攝氏100度烤箱烤10分鐘。
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煎起司三明治
材料:土司兩片
起司一片
火腿一片
洋菇幾片(新鮮或罐頭)
奶油少許
做法:1.在土司的兩面塗上忌廉
2.土司夾上起司,火腿後放入平底鍋用小火煎(不用放油喔因為有奶油嘛)
3.至土司成金黃色起鍋
4.在加入洋菇即可
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豬排三明治
材料: 豬肉片
土司2片
蛋1個做法:
1.把蛋煎八分熟備用
2.豬肉片用醬油醃約15分鐘,入油鍋煎熟。
3.土司中加入蛋及豬排對切成三角形即可。
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燒肉蘋果三明治
材料(6人份):
全麥吐司8片、里肌肉片200克、蘋果1顆、西生菜30克
醃料:醬油1大匙、水1茶匙、糖半茶匙、蜂蜜半茶匙、酒少許、大蒜2粒(略拍碎)
做法:1. 將里肌肉片放入醃料中醃大約10分鐘至入味。
2. 蘋果洗淨、切片後泡於鹽水中;西生菜用冷開水洗淨,撕成適當大小備用。
3. 里肌肉片瀝乾醃汁,放入烤箱中烤約3分鐘,或入鍋中,放少許油煎熟取出。
4. 將蘋果片、生菜瀝乾水分,再與燒肉片一起排入吐司中略壓緊,再三角形對切即可。
花生醬三明治
原料:一袋三明治麵包
一瓶肉鬆
一瓶花生醬
一袋早餐奶
乙個番茄
做法:取兩片三明治麵包,在一片上抹一小匙花生醬,在另一片上抹約20克肉鬆,將乙個番茄切片加在中間食用即可。牛奶飲用量為250毫公升。
小香腸棍子三明治
原料:法式長棍麵包
香腸兩根
5-6片油炸洋蔥圈
甜椒片適量
濃番茄汁
1.用三分之一的長棍麵包或乙隻手工做的普通麵包, 將其切開。
2.在底部放一些番茄濃汁,隨後放小香腸、油炸洋蔥圈、甜椒片。
3.再澆上一層番 茄濃汁.蓋上上層麵包即可食用。
玉公尺蛋三明治
材料:土司兩片.雞蛋一顆.玉公尺粒1-2匙.鹽少許.番茄醬適量.胡椒粉適量.油
做法:1.雞蛋打散加入玉公尺粒.鹽拌均勻.
2.平底鍋起鍋,加少許油,倒雞蛋進去煎成四方形.
3.土司拷熱或不拷皆可.
4.把煎好的玉公尺蛋擺到土司上,灑上胡椒粉.番茄醬,就可以開始享用早餐羅
2樓:魯姐美食
早餐三明治怎麼做?把麵包片中間格乙個小方形裡面倒入雞蛋,加入芝士火腿腸西紅柿蔥葉,然後開啟三明治機,一壓就成型了。
3樓:一人廚
教你三明治美味營養的做法
4樓:罐頭小廚
3款出遊三明治!還在發愁出行路上吃什麼?方便好做三明治肯定是最正確的選擇,管飽又美味
5樓:南希飽飽
十分鐘就可以做出好吃又營養的三明治
6樓:秦小廚美食
和海綿寶寶學習三明治的做法吧!
7樓:小月真可愛
乙個豪華三明治給你不一樣的體驗
8樓:阿婉美食
三明治早餐美食,可以嘗試做下
9樓:楊天寵物段子
蛋香濃郁,鮮嫩爽滑的鮮蝦滑蛋開放式三明治。操作簡單
10樓:三火問題解答
三明治怎麼做?把麵包機中放入一片吐司,一層奶乳,香腸生菜番茄醬,再來一片麵包,壓制即可。
11樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的三明治
12樓:太陽貓
放入吐司時注意開小火,黃油容易煎糊。
三明治怎麼做比較好吃?
13樓:雲之味美食
一、火腿蛋三明治
用料:吐司3片、雞蛋1個、火腿片2片、芝士片2片、黃瓜0.3根、香甜沙拉醬根據口味新增
製作步驟 1
黃瓜洗淨,取中間的一段,用削皮刀刨成薄片,相重疊的如圖擺放。
製作步驟 2
鍋中放少量的油,煎乙個雞蛋,同時放上兩片加火腿煎製焦黃。
製作步驟 3
案板上放一片麵包,放上兩片煎好的火腿,兩片芝士。再放上一片麵包,放上黃瓜片,擠上少許沙拉醬,再放上煎蛋。最後蓋上麵包片,用手輕輕按壓。
製作步驟 4
用刀沿著對角線將三明治切開,一分為二或一分為四均可。
訣竅點
除了菜譜中的火腿、黃瓜等,也可以選擇其他喜歡的食材或者醬料進行搭配,味道一樣很好。
二、減脂雞胸三明治
用料:雞大胸1個、小黃瓜1根、全麥吐司2片、番茄1片、雞蛋1個、生菜2片
醃雞胸料:生抽10g、料酒5g、蜂蜜1大勺、蒜1瓣、水30ml、橄欖油5g
製作步驟 1
小黃瓜洗淨後用削皮刀削成一片片;西紅柿洗淨後切片;雞胸切成一塊塊,備用。
製作步驟 2
雞胸裡加入生抽、料酒、蒜末、蜂蜜、清水,拌勻後放一邊醃製15分鐘。
可以提前加入醃料,放在冰箱裡醃製;吃不完的也可以繼續醃製。
製作步驟 3
製作步驟 4
鍋裡加少許橄欖油,放入醃製後的雞胸,兩面煎至變色,金黃後,往雞肉上澆剩下的醃料汁,用筷子翻勻,煎熟即可。
製作步驟 5
砧板上墊上一層保鮮膜,放上一片吐司,抹適量黃芥末醬,接著依次放上黃瓜片、番茄片、雞胸、煎蛋、生菜葉,最後放上一片吐司,包起四邊保鮮膜,靜置3-5分鐘,對半切開。
三明治怎麼做才好吃?三明治怎麼做好吃簡單
蔬菜三明治。1.番茄切薄片,雞蛋和香腸都要提前煎好備用。2.保鮮膜平鋪在案板上,取一塊生菜葉子,先擠上番茄醬。接著放煎蛋 兩片番茄 肉鬆 香腸 香菜。3.然後在食材上面蓋上一小片生菜葉子,將其稍微按壓一下,最後把生菜葉子從四周緊緊地包裹起來,把保鮮膜也從四周將蔬菜三明治緊緊地包裹起來。小貼士 做蔬菜...
三明治怎麼做好吃,三明治怎樣做才好吃?
放入吐司時注意開小火,黃油容易煎糊。早上做三明治開啟美好的一天 蛋香濃郁,鮮嫩爽滑的鮮蝦滑蛋開放式三明治。操作簡單 和海綿寶寶學習三明治的做法吧!三明治怎麼做?把麵包機中放入一片吐司,一層奶乳,香腸生菜番茄醬,再來一片麵包,壓制即可。十分鐘就可以做出好吃又營養的三明治 早餐三明治怎麼做?把麵包片中間...
三明治早晨怎麼做,什麼是三明治 三明治是怎麼做的
1 培根三明治的做法。所需食材 土司2片 雞蛋1個 白糖 西紅柿 黃瓜 培根適量 芝士一片 士多啤梨醬適量。製作步驟 1 把西紅柿切成片,黃瓜切成片。2 培根放進鍋中,煎至金黃,香味溢位,即可盛出。3 準備好碗,打入乙個雞蛋,然後直接倒入鍋中,煎至8成熟,盛出。4 準備2塊土司,放在鍋裡稍微煎一下,...