1樓：庫能
【食物名稱】 黃瓜最初叫「胡瓜」，這是因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說：「張騫使西域得種，故名胡瓜。
」黃瓜的含水量為 96%~98% ，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。 【營養功效】 黃瓜水分多，含有一定的維生素，是一味可以美容的瓜菜，被稱為「廚房裡的美容劑。經常食用或貼在**上可有效地對抗**老化，減少皺紋的產生，並可防治唇炎、口角炎。
黃瓜是很好的**品，希望**的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。黃瓜含有鉻等微量元素，有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。 黃瓜中的苦味素有抗癌的作用，並有清熱、解渴、利水、消腫之功效。
【適用人群】一般人群均可食用。是糖尿病人首選的食品之一。 每天 1 條 (100 克 ) 。
【特別提示】黃瓜當水果生吃，不宜過多。 黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把「黃瓜頭兒」全部丟掉。
有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人都不要吃醃黃瓜。
麻煩採納，謝謝!
2樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
3樓：
沒有啊,有好處啊黃瓜可以美容啊.
4樓：王利娟律師
回答您好~我是合作諮詢律師，已經收到您的問題了，我需要一點時間編輯答案，稍等一下下哦。
提問好的
麻煩你了
回答吃誰的？
如果說您這邊拿了別人的黃瓜的話，那我建議您盡快給對方退回去，然後能私下解決的話，最好不要讓對方報警，那這個事私了就行，如果對方報警了，您的這個金額已經達到立案標準的話，那公安機關就要追究您的刑事責任了，就建議您盡快請辯護律師吧！
一般情況下吃黃瓜不犯法的哦
黃瓜這種食物大家都不陌生了，不管是炒著吃、涼拌著吃還是生吃，都有著不錯的口感，而且很多女性朋友喜歡用黃瓜來**，或者也有人拿來做美容使用，可見黃瓜的價值非常的廣泛。
很多地方黃瓜也叫做青瓜，是營養很豐富的一種蔬菜，尤其是其中的維生素c、胡蘿蔔素和微量鉀元素的含量，比其他很多蔬菜都高，並且含有一種抑制癌細胞的物質。黃瓜常見的功效有以下兩種。
1、黃瓜富含水分，而且性屬微涼，對於去除體內餘熱、消毒解毒有一定的功效，夏天暑氣橫行酷熱難耐，多吃一些黃瓜不僅能解渴，還能起到降暑的作用。
多吃黃瓜有益處，但也有需要注意規避的地方，比如黃瓜不可以跟西紅柿同吃，或者說不能跟其他維生素c豐富的果蔬一起吃。黃瓜裡面一種獨有的維生素c分解酶物質，會破壞其他食物裡面的維生素c，這樣的話，其他物質裡面的氧分就不能被人體所吸收，很是浪費，營養價值也就白白流失了。
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黃瓜吃多了有哪些危害
5樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
6樓：聯互智慧型滑鼠
黃瓜吃多了有以下3種危害：
（1）黃瓜偏涼性，吃多了可能會引起腹瀉
如果是本身體質就是比較虛弱的，容易出現腹瀉體質的人的話，吃太多的黃瓜的話，是會加重腹瀉的情況的，而且是比較不適合寒涼體質的人的。
（2）吃多了醃黃瓜會引起發胖
希望**的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。
（3）有些人多吃黃瓜，是因為把黃瓜當成了水果補充營養，黃瓜不宜當水果吃
黃瓜當水果生吃，不宜過多，黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。
7樓：豆淹白兩
黃瓜具有比較豐富的營養價值，是一種家庭保健品，能清熱解渴，利水消腫，不僅能當蔬菜用，也能做水果吃。然而黃瓜無論是食用還是藥用，一次都不能吃得過多，更不宜長期多吃。《嘉佑本草》中記載，黃瓜「甘，寒，有小毒」，經常吃可誘發瘡疥、腳氣和小兒疳積等。
如果長期多吃，還可能造成虛腫、少氣無力等症狀。
西紅柿和黃瓜不要一起吃，因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞西紅柿中含量豐富的維生素c，根本達不到補充營養的效果。
8樓：藍靈零小童鞋
正常吃黃瓜是可以的。只不過一定要洗乾淨
但黃瓜性涼，胃寒患者食之易致腹痛洩瀉。而且所含的維生素和營養極少（適宜**）
最好別吃太多
多吃黃瓜有什麼壞處
9樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
10樓：blackpink_羅捷
多吃黃瓜的壞處：黃瓜掛然能幫助攝取大量的維生素，但食用過量會增加胃腸的運動量；且黃瓜性涼，胃腸較為脆弱的患者吃多了易導致腹瀉，若得不到有效控制還會發生低血糖。
黃瓜的作用和功效：
1、**：黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為「廚房裡的美容劑」，經常食用或貼在**上可有效地抗**老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。黃瓜是很好的**品。
2、抗衰老：黃瓜含有較多維生素e，可抗過氧化和抗衰老作用。黃瓜所含葫蘆素c，能激發人體免疫功能，對原發性肝癌可消除病痛，且延長生存期，所含纖維素，可促進胃腸蠕動，易使腸道內敗物殘渣排洩，可預防大腸癌。
11樓：科院小百科
吃黃瓜好處：
1、去火降燥
黃瓜有去火、消煩渴的作用，特別適合糖尿病人代替水果食用。如果你覺得口乾舌燥，可以吃一根黃瓜，有非常好的生津解渴的功效。
2、降血糖
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會公升高，甚至會降低。
3、天然美容品
黃瓜還是美容效果很好的食物，可以說是天然的美容品。黃瓜汁有消除皺紋的作用，能夠延緩肌膚的老化。有研究證明，新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶，有較強的活性，能夠促進新陳代謝，擴張毛細血管，可以讓肌膚變得更加紅潤光滑。
4、抗衰老
黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。
5、排毒**
黃瓜中含有極為豐富的纖維素，它可以促進腸胃蠕動，有利於大便的排洩；黃瓜中含有能抑制糖分轉變成脂肪的物質，還可以降低身體中的膽固醇。
6、健腦安神
黃瓜含有維生素b1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助**失眠症。
黃瓜錯誤吃法：
1、不宜加鹼或高熱煮後食用
食用鹼並不是一種常用調味品，它只是一種食品疏鬆劑和肉類嫩化劑。烹製黃瓜不需要使用鹼，此外，黃瓜不宜高溫加熱，高熱加熱會使口感變差，同時黃瓜的營養價值會減少。
2、黃瓜與辣椒、芹菜搭配，vc被破壞
黃瓜中含有一種維生素c分解酶，而日常生活中，黃瓜生吃的比較多，這個時候它所含的維生素c分解酶保持一定的活性，如果與維生素c含量豐富的食物，如辣椒等同食，黃瓜中的維生素c分解酶就會破壞其他食物的維生素c，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素c的吸收。
3、黃瓜不能和西紅柿一起吃
由於黃瓜裡含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素c。食品中維生素c含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿是典範的含維生素c豐盛的蔬菜，假如二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達不到補充養分的成果。
4、黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉
黃瓜切小丁，和煮花生公尺一起調拌，作為一道爽口冷盤，經常活躍在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生公尺拌黃瓜丁。其實，這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。
5、不宜棄汁製餡食用
黃瓜的營養價值豐富，早晨喝一杯黃瓜汁能起到清爽腸胃的作用。黃瓜中含有大量維生素，做餡時，要將黃瓜擦成細絲略微切一下，擠出水，擠出的水不要扔掉，留在盆中備用。
12樓：路溫柴倩
黃瓜是餐桌上的「平民」蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女生朋友。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可致使機體代謝，能治理曬傷、雀斑和表皮過度敏感。黃瓜還能清熱利尿、防治便秘。
新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地阻礙醣類物品轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對**和防治冠心病有好大的好處。
黃瓜這麼多好處，食用的時間可以隨意嗎？實際不然，黃瓜即使營養多多，但食用時也是有一些宜忌的。
1＋1<1的搭配
黃瓜、花生搭配，易引發腹瀉：黃瓜切小丁，和煮花生公尺一起調拌，作為一道爽口冷盤，經常活躍在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時也中意來一碟花生公尺拌黃瓜丁。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生公尺多油脂。
通常來講，假如性寒食物與油脂相遇，會大增其滑利之性，可能致使腹瀉，因此不宜同食。
黃瓜與辣椒、芹菜搭配，vc被破壞：黃瓜中含有一種維生素c分解酶，而日常日常中，黃瓜生吃的相對多，這個時間它所含的維生素c分解酶持於務必的活性，假如與維生素c含量豐盛的食物，如辣椒等同食，黃瓜中的維生素c分解酶就會破壞其它食物的維生素c，雖對身體沒有危害，但會減少身體對維生素c的吸收。
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1＋1>2的搭配
黃瓜搭配木耳，排毒、**功能好：黃瓜中的丙醇二酸能阻礙體內糖分轉化為脂肪，從而到達**的功能。而木耳富含多種營養成份，被譽為「素中之葷」。
木耳中的植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在身體消化系統中的某些雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清腸的用處。二者混吃可到達**、滋補強壯、和血、平衡營養之功能。
黃瓜搭配豆腐，解毒消炎、潤燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白質很輕易被身體消化吸收，是腸部和胃部消化機能減少的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物極少，有節制機體和潤燥平火用處。
搭配性味甘寒的黃瓜，具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養肺行津、潤燥平胃及清熱散血等功能。
每種食物都有自己的營養個性，有部分對「脾氣」的食物搭配在一起，可令創造出「1＋1>2」的營養。但一些「脾氣」不合的食物，搭配在一起，即使對身體不會置成突出的害處，但他們的營養可能就會大打折扣了。
13樓：匿名使用者
黃瓜，（學名cucumis sativus linn，英文名cucumber），葫蘆科黃瓜屬植物。也稱胡瓜、青瓜。果實顏色呈油綠或翠綠，表面有柔軟的小刺。
多吃黃瓜的壞處：
1、黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉。
2、黃瓜與辣椒、芹菜搭配，維生素c被破壞。
3、黃瓜中含有一種維生素c分解酶，而日常生活中，黃瓜生吃的比較多，這個時候它所含的維生素c分解酶保持一定的活性，如果與維生素c含量豐富的食物，如辣椒等同食，黃瓜中的維生素c分解酶就會破壞其他食物的維生素c，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素c的吸收。
生黃瓜吃了好嗎，生黃瓜吃多了有好處嗎
黃瓜生吃不宜多 黃瓜含水量為96 98 它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。廚房裡的美容劑 黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為 廚房裡的美容劑 經常食用或貼在 上可有效地抗 老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎 口角炎。因此，黃瓜是很好的 品。希望 的人要多吃黃瓜...
黃瓜吃多了會怎麼樣，黃瓜吃多了對身體有壞處嗎
黃瓜雖有清熱利水 抗衰老 降血糖 生津止渴的功效。但是，多食會對人體造成腹瀉。黃瓜的營養價值。1 抗腫瘤 黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可 慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。2 抗衰老 黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗...
桃子多吃對身體有害嗎，桃子吃多了有什麼壞處？
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