1樓：
多喝一箱營養物品，比方說豬蹄之類的湯就鯽魚湯都可以增加母乳的奶量
2樓：
增加母乳的情況下，你可以喝一點草魚湯，或者是喝一點豬蹄子湯。
3樓：
喝點五紅湯，紅小豆、花生公尺、大棗、枸杞、紅糖，煮水喝，每天都喝，補充氣血的，我出了月子奶不夠就喝的這個，特別好用。
4樓：李樹的戀愛
增加母乳奶量，就是可以平時吃一些嗯下奶的食物。比如可以多吃一些豆腐，多吃魚湯之類的。
怎樣能增加母乳產奶量
5樓：生了麼
在寶寶出生之後，很多媽媽都會想要去堅持純母乳餵養，那麼，母乳媽媽該如何提公升母乳量呢？可以從這三個方面去出發。
6樓：匿名使用者
多喝木瓜
多次豬蹄
多喝鯽魚湯
怎樣能增加母乳產奶量？
吃什麼東西可以增加乳汁量
7樓：人生如夢矣
如何增進乳汁的分泌
一、 增加水分。人體內水分缺乏是乳汁分泌不足的原因之一。如果產婦出 汗多或因其他原因缺水， 乳汁分泌量必然受影響。所以產婦應多喝水，如紅糖 湯、雞湯、魚湯等。
二、 增加營養物質。泌乳要消耗熱能，產婦熱能不足，乳汁會明顯減少。 每日乳汁中約含蛋白質10克左右， 所以乳母不但要喝雞湯、魚湯，而且要吃 雞肉、 魚肉、雞蛋等，以保證每日多攝入25克蛋白質。
必需脂肪酸有增加乳 汁分泌作用， 故乳母膳食中也要有適量脂肪，尤其是植物油。還要多吃新鮮蔬 菜水果， 許多人認為新鮮食品具有發奶作用。另外，吃的公尺麵不要過於精白， 也可以吃些小公尺， 這樣維生素b1可以豐富些，而維生素b1具不促進乳汁分泌 的功效。
三、飲食發奶。許多民間流傳的方法有一定的效用，不妨一試：
1.清燉鮮鯽魚，有較強的發奶作用。
2.鮮鯉魚腸或用鯉魚同大公尺煮粥吃，可**乳少。
3.黃花有燉雞湯，有較明顯的催乳作用。
4.花生公尺同大公尺煮粥吃，有發奶作用。
5.黑芝麻250克， 炒熟研末，用豬蹄湯送服，有較好的發奶和**母 乳不足作用。
6.冬瓜皮煮鰱魚，吃魚喝湯，可治乳少。
7.絲瓜仁或絲瓜煮淡水魚，有催奶和發奶功效。
8.豬腳爪一對，茭白15克，通草10在，煨湯或煮熟吃，有發奶作用。
最後值得一提的是， 母乳分泌是有一定規律的。分娩後1～2天中乳汁很 少，至第三四天乳汁才達到正常的量。所以，產後十天之內有乳汁有足現象時， 不必急於進行催奶**。
8樓：劉曉東
孕婦產後乳汁的質和量，與乳母的營養直接相關。
哺乳期，隨嬰兒逐漸長大，奶汁量也逐漸增加。正常情況下，哺乳3個月時的奶量大約700～800毫公升，6個月時達1000毫公升。由此可見，乳母需要的熱量和營養遠遠高於未哺乳婦女，所以，古今中外都重視給乳母大量補充營養。
由於各地習俗不同，下奶的膳食也不一致。儘管各地習慣不同，膳食各異，但歸納起來看，膳食原則是一致的，不外乎：
（1）增加攝入總量達到熱卡3000千卡／日；
（2）增加各種營養成分。例如，雞蛋、肉、魚等食物；
（3）多吃新鮮青菜、水果和豆製品；
（4）多喝豬蹄湯、骨頭湯、魚湯等，以增加水份。
9樓：匿名使用者
下奶可以用土方雞蛋加紅糖
如何增加電感量,如何增加電量
電感l n的平方 磁阻rm 所以在相同的圈數n下，要想增加電感量l就要減小磁阻rm，而rm 線圈的長度h 相對磁導率u 線圈面積s 所以，想要增加電感量 即 減小磁阻rm 有三種方法 1 減小線圈長度 使線圈排列緊密 2 增大磁導率 更換磁芯 可查表得知某種材料的相對磁導率 3 增加線圈面積 注意，...
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