男性標準體重

2022-02-04 17:40:53 字數 3391 閱讀 7405

1樓:匿名使用者

我查了一下朋友的生物書,找到了人的標準體重計算公式

標準體重(kg):

①身高》165cm:身高(cm)-100

身高<165cm:身高(cm)-105(男)

身高(cm)-100(女)

②北方人=(身高cm-150)×0.6+50

南方人=(身高cm-150)×0.6+48

正常體重:=sw±sw×0.10

超重:=sw+sw×(0.11~0.20)

輕度:=sw+sw×(0.21~0.30)

肥胖中度:=sw+sw×(0.31~0.30)

重度:=sw+sw×(0.31~0.50)

瘦弱:=sw-sw×(0.11~0.20)

嚴重瘦弱:=sw-sw×0.20(及其0.21以上)

男性之標準體重(千克)=身長(釐公尺)-100

女性之標準體重(千克)=身長(釐公尺)-102

一、世界肥胖標準

目前全世界都使用體重指數(bmi)來衡量乙個人胖或不胖。計算的方法是:bmi=體重(公斤)除以身高(公尺)平方。

世界隆重組織擬定的世界標準是,bmi在18.5-24.9時屬正常範圍,bmi大於25為超重,mbi大於30為肥胖。

然而,與會專家指出,這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的,對亞洲人不一定適用。

二、亞洲肥胖標準

亞洲人體偏小,用bmi18.5-24.9的世界「正常範圍」體重標準來衡量,就不適宜。

比如:日本人當bmi為24.9時,高血壓危險已經增加3倍;在美國的日本人,bmi大於23時心血管病危險就開始明顯增加;香港地區的中國人,bmi在23.

7時死亡率最低,再高時便開始上公升,這說明,體重指數正常上限24.9的世界標準,對亞洲人來說顯然過高。

那麼,亞洲人的肥胖標準應該是多少?專家們認為,bmi在18.5-22.

9時為正常水平,bmi大於23為超重,bmi大於30為肥胖,這樣,亞洲人的正常體重指數上限比歐美人要低2個指數,其差別不謂不大。

三、中國肥胖標準

我國專家認為,中國人雖屬亞洲人種,但體重指數的正常範圍上限卻應比亞洲標準低些,在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大。

體型小決定了體重指數的正常上限要低些,一項針對中國人的調查表明,bmi大於22.6的中國人,其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較bmi小於22.6的人地產高,而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。

因此,專家們認為,我國人正常體重指數上限不應大於22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.

9還低。

有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,bmi大於22.6為超重,bmi大於30為肥胖。

腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險,國人體重指數超過25的比例明顯小於歐美人,但腹型肥胖的比例比歐美人大。研究中發一,體重指數正常或不很高的人,若腹圍男性大於101釐公尺,女性大於89釐公尺,或腰圍/臀圍比,女性大於0.85的腹型肥胖者,其危害與體重指數高者一樣大。

另外較普遍採用的計算方法有兩種:

一種是:

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)

另一種是:

男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)

女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)

以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。

另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:

北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。

兒童標準體重的計算,簡便的方法是:

1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)

7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)

1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)

1.用身高的釐公尺數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標準體重(公斤)。低於或高於標準體重10%都屬於正常現象

2.體重指數=體重(公斤)/體高(公尺)的平方。正常範圍為18.5-22

兩個公式算的結果差不多,因為都設有乙個範圍,只要在範圍內就算正常。所有生物的數量現象都是無絕對值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等等

2樓:植騫僕福

是你的身高減去105,然後算出來的就三年標準的體重,男女都一樣的.

3樓:匿名使用者

標準範圍,理想體重68kg.注意預防疾病。

4樓:健康是福開心就好

男性標準體重對照表,快來看看你達標了嗎?超標就要**哦!

男性170身高標準體重 10

5樓:文史一家人

107~138斤都屬於標準體重。根據體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高^2(m),正常人的bmi指數範圍是18.5-23.

9,則體重的範圍為1.7² *18.5~1.

7² *23.9,計算可以得出標準體重範圍為107~138斤。

「體質指數」是以你的身高體重計算出來的。bmi是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,世界衛生組織(who)也以bmi來對肥胖或超重進行定義。

現時bmi值只是乙個參考值。要真正量度病人是否肥胖,還需要利用微電力量度病人的阻抗,以推斷病者的脂肪厚度。因此,bmi的角色也慢慢改變,從醫學上的用途,變為一般大眾的纖體指標。

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8樓:匿名使用者

最標準的莫過於軍隊標準,身高減100,得到公斤數,正負10%。

9樓:為友天下

沒有確切數字的,每種說法都有一定的誤差,標準應該是130左右的

10樓:emine姆

你的理想體重是六十三kg,說以不算胖,但是建議您注意飲食,別在增加體重了哦,兄弟,

祝你身材苗條,健健康康!!

11樓:匿名使用者

(身高-100cm)*0.9=63 kg

12樓:匿名使用者

以公尺為單位,男人身高立方的25.5倍是**標準,上下各浮動4個點都是正常範圍。170釐公尺,即1.

7公尺,**標準1.7*1.7*1.

7*25.5=125.2815(斤);身高1.

7公尺的體重正常範圍是1.7*1.7*1.

7*21.5至1.7*1.

7*1.7*29.5之間,即在105斤至145斤之間都不能說是過胖或過瘦,超出這個範圍的就該定義為胖或瘦了。

女人同比下浮乙個點。

怎麼樣算是標準體重,怎樣算標準體重

先別急著 快來測一測吧 世界上計算標準體重的方法有很多,我推薦三種比較準確的,1,who世界衛生組織的計算方法,2,bmi計算,3,最常見的方法,這三種方法計算的結果可能不一樣,但差別不會太大,大家能記住哪種方法,就用哪種吧 1 目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。較普遍採用的計算方法有兩種 一種是...

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