1樓：匿名使用者
簡單的說,長期穿高跟鞋會給脊柱帶來很大的壓力. 調查顯示,高跟鞋誘發神經性頭痛的機率很高.
2樓：樸遲
有人想穿還沒辦法穿呢
3樓：睿爸育兒記
長期穿高跟鞋有什麼壞處？#星知計畫#
長期穿高跟鞋，會對身體有危害嗎？
4樓：大孟有話說
現在的女性基本上每個人的鞋櫃裡都有一雙高跟鞋，甚至更多，可以說高跟鞋是現代都市女性的必備物品了，因為很多女性都認為穿著這樣的鞋子能夠提公升自己的魅力，讓自己變得更加的具有氣質，其實高跟鞋穿久了對於身體的危害還是蠻大的，因為長期磨腳的問題，而腳又連線著人體的很多部位，因此如果長期穿高跟鞋的話，對身體的一些部位會造成影響，嚴重的話還會危機到自身的健康。
很多長期穿高跟鞋，卻對高跟鞋帶來的危害卻不以為然，其實在英國之前就有新聞報道過，就有一位女模特因為長期穿高跟鞋，導致腳後跟磨破，其實這樣本來也是很正常的，所以也沒去搭理，結果最後變成了敗血症，可以說危害是非常大的，首先就是對腳了，因為我們人體在站著的時候往往對於腳的負擔是非常大的，特別是穿高跟鞋的時候人體的重量都是傾向於腳趾的，所以會使得腳指頭受到擠壓，因此如果長期穿高跟鞋的話一方面會導致腳掌疼痛，另一方面則是會使得腳部肌肉變得沒有力氣。
其次的話有些女性是因為工作的需要所以需要長期穿高跟鞋站立著，那麼對於膝蓋的話就會有一定的印象，因為如果需要長期都站立的話，那麼無疑就會影響屈膝，最後導致屈膝比較困難，所以這樣也很容易導致膝蓋有風濕的可能；最後的話就是因為女性在穿高跟鞋的時候，一般都是很難像穿平底鞋一樣保持平衡的，而且長期穿的話還會使得人整個身體都變得有點傾斜，這樣的話會導致女性的骨盆傾斜，這樣的危害就是輕點的就是月經不調，嚴重的話甚至還會不孕，影響是非常大的。
所以如果要避免這種危害的出現，一方面穿高跟鞋一定要合腳，而且不要選擇尖頭鞋，這樣的話只會擠壓自己的腳趾，還有一點就是走路的姿勢要正確，上半身要挺直，這樣的話就能減少危害了。
5樓：職場摸魚任任
長期穿高跟鞋的話，對身體是會有危害的，高跟鞋是最能夠體現乙個女人的獨特魅力之一，沒有人會不愛穿高跟鞋，不僅能夠讓你更自信也能夠讓你變得更加有女人味。可讓人變漂亮的東西都是有代價的，無論是為了**還是為了好看，都需要你付出一定的代價。高跟鞋長期穿著，會對你的腳、你的腿、你的膝蓋、你的腦袋、你的關節都會造成影響，還很容易扭傷。
如果不是特別正式的場合，我建議還是盡量不要穿高跟鞋好，不過如果你就是高跟鞋愛好者，那就儘管穿！讓自己開心才是最重要的~
01、穿高跟鞋容易扭傷我相信每乙個穿過高跟鞋的女孩子都有過扭傷或者差點扭傷的經歷吧，因為穿著高跟鞋走路會導致你的膝蓋關節跟你的腳踝關節受力很不均勻，沒有經驗的人穿走起來會歪歪扭扭，就很容易扭傷。走上坡路的時候你還會覺得挺輕鬆的，但是走下坡路的時候就會讓你的膝蓋關節受力更大，就很容易讓你得關節骨病，這個病說嚴重也不嚴重，但是說輕鬆也不輕鬆的。我們也不難發現一些習慣穿高跟鞋的人腳底或是腳趾之間都是有那種傷痕的，看著就會覺得穿高跟鞋一點都不容易。
02、穿高跟鞋很容易腳痛說到底穿高跟鞋對身體其他部位危害到不是特別大，最主要的就是對腳部的乙個危害，我們的前腳掌受力會比較大，就很容易造成我們的前腳掌有蹠骨關節。長期的穿高跟鞋還容易導致我們的腳底變成扁平足，穿平底鞋走路的時候很容易會摔跤，還有腳掌**也會變得很厚，如果沒有好好保養腳部的話，穿拖鞋的時候會很難看，穿高跟鞋也要適當的選擇合適的高度，不要一味的追求細跟高。
03、膝蓋會疼長期穿高跟鞋，會很容易導致我們女性的乙個膝蓋壓力過大，膝關節炎也會很快來到。一般膝關節炎都是要老了之後才會有的一種關節炎，可現在越來越多的三四十歲女性就已經有了，這大部分原因都是因為長期的穿高跟鞋而導致的。特別是經常需要上下樓梯的女性，穿著高跟鞋爬上爬下更容易導致自己有這個關節炎。
很多女性會發現自己的腿經常會疼，那就要減少穿高跟鞋的次數了。
除此之外還會造成自己的頭疼，因為走路的時候還有乙個反作用力，你的高跟鞋的鞋跟會直達到你的大腦，說簡單點就是你「哐哐哐」的走，你的腦子就會被「咚咚咚」的擊倒，就會很容易頭疼了。高跟鞋穿起來是很美沒有錯，但千萬不要為了美就放棄自己身體健康哦，適當的穿有女人味，頻繁的穿會讓你感覺你很強勢，高跟鞋從另乙個方面也能夠說明你內心是強大的，是渴望去征服別人的一種表現。
6樓：南方健康
腳趾關節變形，骨盆前傾，導致膝關節軟骨的磨損，誘發膝關節疾病和腰肌勞損
7樓：睿爸育兒記
長期穿高跟鞋有什麼壞處？#星知計畫#
8樓：科普小星球
長期用不當的姿勢穿高跟鞋會對身體有危害。比如對腰椎會有損傷，容易疲憊。
9樓：王老師**答疑
會有危害，理論上來說對於腳和腿的危害是最大的，因為穿高跟鞋的時候受力點主要集中在腳踝處，所以腳踝很容易受傷。
10樓：花花就是我
長期穿高跟鞋其實對於身體確實是有危害的，因為可能會導致腿部的畸形，也有可能會讓你的腳變得畸形
11樓：m豬精
容易踝關節扭傷；膝關節出現退化；腳趾關節和腳部的骨骼可能會出現變形的想象
12樓：匿名使用者
會導致上半身前傾，對盆骨、脊椎都有一定的影響，因此建議多穿平底鞋、少穿高跟鞋。
13樓：做個愛吃的瘦子
長期穿高跟鞋，其實對於身體是有一定危害的，比如說他對腳其實是非常不友好的，穿多了容易得腳疾。
長期穿高跟鞋對人體有什麼傷害？
14樓：孟子我的湯呢
高跟鞋真的是每乙個女人又愛又恨的時尚單品了，高跟鞋真的能夠瞬間提高乙個人的氣質，但是也會給身體帶來很多的傷害。穿上高跟鞋時，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部後仰。過度的腰部後伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下去，關節囊和腰背肌即發生勞損，引起腰痛及腰肌勞損等問題，嚴重者更會導致脊椎移位，甚至坐骨神經痛等問題。
穿上高跟鞋時，前腳掌承受很大壓力，有機會導致前腳掌起繭、長「雞眼」，大腳趾關節腫大及慢性炎症。
對於踝關節食物影響還比較大，很多女孩子喜歡穿一些比較高的高跟鞋，動輒就是十釐公尺以上，穿上之後，整個人都會顯得很高挑，你固然是變高了很多，但是如果長期穿著很高的高跟鞋行走或者是站立，那麼踝關節就會長時間處在乙個勞累的狀態中，這樣長此以往對於踝關節的傷害真的是很大的。
也會影響膝關節，如果你的工作性質需要穿著高跟鞋長久站立，那麼不但會影響踝關節的健康，膝關節也會受到影響，長時間的站立，很容易就會出現屈膝困難的情況，這樣也會很容易患上關節炎和風濕病。
如果你也會時常小腿痙攣，出現忽然抽筋疼痛的問題，那麼也是因為穿高跟鞋的時間太長造成的影響，長時間穿高跟鞋會讓你的腿部肌肉長時間都處在乙個緊繃的狀態中，這樣就很容易出現小腿痙攣抽筋的情況了。
愛美之心可以有，但是也一定要注意自己的身體健康才行呀。
15樓：小青春
有傷害長期穿高跟鞋的會對脊柱和足弓有很大程度的傷害。因為高跟鞋穿起來之後後腳跟要抬起，這樣對足弓和脊背都造成了一定的壓力，時間長了之後就會發現足弓會開始疼痛，腳趾頭也會收到長期擠壓而一點點的變心，因為受到的壓力越大，脊椎會出現脊椎病。
16樓：翟運海
女人常穿高跟鞋危害很大，那麼具體有哪些危害呢?
腰椎和頸椎受損
姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷;而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨於集中，甚至集中到乙個點，壓強迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累最終將導致腰痛和頸椎病的發生。
膝關節病
由於負重力線改變，使膝關節軟骨磨損加重，誘發或加重關節軟骨退變。
踝關節扭傷
踝關節扭傷是穿高跟鞋最常見的情況，這是為什麼呢?
即「崴腳」，正常人在行走和運動中，腳踝容易產生向內的翻轉力，鞋的外側總是最先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調整這種翻轉力，以維持平衡，但穿上高跟鞋後，調整能力就會減弱，容易造成「崴腳」。且鞋跟越高，向內翻轉的勢能越大，受傷程度也就越加嚴重。
扁平足扁平足的主要原因是蹠腱膜鬆弛，蹠腱膜位於足底，像弓弦一樣維持著足弓的穩定。鞋跟越高，足弓的後臂越長，蹠腱膜所受的拉力(張力)也就越大。如果長期拉力過大，蹠腱膜鬆弛，足弓就隨之降低，嚴重的會造成扁平足。
拇指外翻
拇指外翻是很多長期穿高跟鞋女士都有的情況，那麼是什麼原因導致拇指外翻呢?
鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指因為一直被鞋子摩擦壓迫，發炎時會有尖刺般的壓痛感。
拇囊炎過尖的鞋頭會擠腳，會使拇囊炎的問題惡化。拇囊炎即：大拇指關節處發腫發炎。
拇囊炎也可能在其他腳趾發生。專家不認為擠腳的，尖頭的高跟鞋會導致拇囊炎的發生，但專家證明，高跟鞋的確會惡化拇囊炎。
槌狀趾當腳趾被迫和鞋前方相擠壓的時候，會使腳趾頭處於不自然的形態，導致腳趾頭中間的關節因為腳趾經常彎曲而導致變形的腳部問題。槌狀趾會導致腳趾疼痛。
疲勞骨折
高跟鞋造成的前腳掌壓力可能會導致壓力性骨折。
雞眼或厚繭
鞋子和腳不斷摩擦的地方，會長出厚的硬皮。當你穿上高跟鞋，腳滑上前方，並擠在那個窄小的鞋子內，這會對腳形成全新的壓力點，並形成摩擦。
蹠骨關節疼痛
高跟鞋除了會改變整個身體的重力分布，並且會導致更多的重量移向蹠骨。這會使前腳掌感到有壓力和疼痛。
17樓：西薩達摩亞
長期穿高跟鞋，容易長雞眼，對腳趾關節、踝關節、膝關節都會有一定的影響。
18樓：匿名使用者
第一、對腳的傷害
經常穿高跟鞋，對我們的腳而言，傷害是非常大的，當你穿高跟鞋走路或者是站立的時候，身體的重量就會集中在前腳掌的第一道第三塊蹠骨頭地方，同時，這些腳指頭還會受到擠壓，從而出現雞眼的情況，蹠骨之間還有可能會導致神經瘤的發生，最後會出現反覆性疼痛的症狀。如果長時間穿高跟鞋，還有可能導致腳部肌肉無力而致的扁平足等問題。
第二、對膝關節的傷害
如果你的工作需要長時間穿高跟鞋並且保持站立的姿勢，那麼，穿高跟鞋不但會對裸關節的健康造成影響， 同時，膝關節也是會早晨過一定影響的，因為長期的站立，很容易導致出現屈膝困難的情況，這樣是很容易導致患上關節炎和風濕疾病的。
第三、對盆骨的傷害
長期穿高跟鞋會讓人身體傾斜，這樣女性的盆骨也會出現傾斜的現象，長時間下去就會導致子宮出現移位，導致月經不調的情況出現，甚至是出現不孕。對於正在發育期的少女來說，骨盆和骨骼都還沒有完全的發育成熟，長時間穿高跟鞋，很容易導致脊椎變形或者是骨盆變形的，對以後的分娩也會造成一定的影響。
長期穿高跟鞋好嗎，長期穿高跟鞋,對女人的身體有傷害嗎
長期穿高跟鞋有什麼壞處？星知計畫 眾所周知長期穿高跟鞋當然是不好的，因為高跟鞋它會對我們的腳踝，小腿，腳踝，腳都會有一定的傷害，然後腳後跟會起繭子，然後對我們的身體也是非常的不利的，如果你長期穿高跟鞋的話就要注意了，這是乙個非常不好的習慣。長期穿高跟鞋好，我長期穿高跟鞋不好 當然不好，長期穿高跟鞋對...
女生穿高跟鞋對身體有害嗎長期穿高跟鞋對女人的身體有傷害嗎
青春期女生穿高跟鞋骨骼容易發生變形和彎曲。長期穿高跟鞋可導致骨盆和腳部變形。因為穿高跟鞋時，為了使重心得到平衡，身體就需要向前傾，背部就要稍彎曲，臀部也需稍凸出，膝關節被動僵直，全身重心都必需移在腳掌上，而足趾就要擠壓在鞋子的尖端，穿高跟鞋走路，可影響這些部位的骨骼發育。同時，骨盆也是身體傳遞重力的...
穿高跟鞋的好處，穿高跟鞋對身體有什麼好處？
把身材顯得修長 更玲瓏有致 穿高跟鞋一般會把腿部顯示得更修長漂亮的 你可以在街上留意一下就知道了.穿布鞋的和高跟鞋的人是不一樣的.穿高跟鞋好像可以 的 聽別人說的 但是高跟鞋還是不宜多穿.真的.又累又辛苦 常穿啊 而且對腳跟不好 長穿太高的鞋子.會腳跟變型的 貝克汗姆太老婆就是乙個例子 曾經因為常期...